اخبار ورزشی - بازیکنان یونان پاداش نخست وزیر را رد کردند

به گزارش اسوشیتدپرس، رسانه های یونان گزارش داده اند که اعضای تیم مؤدبانه دریافت پاداش از آنتونیس ساماراس نخستین وزیر این کشور را به دلیل صعود به مرحله حذفی جام جهانی برای نخستین بار در تاریخ، رد کردند.

آنها در عوض خواستار استفاده از این مبلغ برای ساخت یک مرکز تمرینی جدید برای تیم ملی یونان شده اند تا بتوانند در آینده نتایج بهتری برای کشور خود کسب کنند.

بازیکنان تیم ملی فوتبال یونان در این خصوص بیانیه ای منتشر کرده اند که متن آن به شرح زیر است: ˈما پاداش اضافه نمی خواهیم. ما فقط برای یونان و مردم آن بازی کردیم. تمام خواسته ما حمایت از تلاش برای ساخت یک مرکز ورزشی است تا خانه تیم ملی باشد.ˈ

این در حالیست که بازیکنان تیم کامرون پیش از شروع جام جهانی تهدید کرده بودند که اگر پاداششان پرداخت نشود، به برزیل نمی روند.

هفته گذشته نیز دولت غنا مجبور شد برای جلوگیری از اعتصاب بازیکنان این تیم قبل از بازی با پرتغال در مرحله گروهی، مبلغ 3 میلیون دلار برای آنها ارسال کند.

بنابراین بروز چنین اتفاقاتی اهمیت انسجام و روحیه ملی را به خصوص در ورزشی مثل فوتبال نشان می دهد.

معرفی رشته دايتوريو

دايتوريو را به عنوان يکي از بهترين راههاي دفاع شخصي و براي دفع حملات ناگهاني مي شناسند نه براي زدن ضربه و يا به عبارتي آغاز تهاجم در دايتوريو هيچ گونه مسابقه مبارزه اي ديده نمي شود.
صنعت مشخصه اين رشته به ترکيب کامل فنون اين سبک از هنرهاي رزمي ديگري همچون Budo و به خصوص Ono-haitto-ryu برمي گردد. اين هنر رزمي تنها يک راه مناسب براي دفاع شخصي محسوب نمي شود بلکه ذهن و بدن را در حالتي متعادل و متوازن نگاه داشته به فرد انضباط شخصي مي آموزد و روح او را پرورش مي دهد به طوريکه فرد مي تواند در تقابل با دنيا موفقتر عمل نمايد.

احتمال مي رود که دايتوريو در قرن دوازدهم ميلادي توسط فردي به نام ميناموتو يوشيتيسو که يکي از نوادگان امپراطوری سيوا (Seiwa) بود، پايه ريزي شده باشد. اين سبک رزمي تا مدتها توسط خاندان سيوا پنهان نگاه داشته مي شد و تنها افراد گارد خصوصي و ارتش امپراطوري با اين رشته آشنا بودند. بعدها و در حدود سال 1600 ميلادي و به واسطه تلاش هاي فردي به نام Hoshina Masayuki تکنيک هاي دايتو به مرور آشکار گرديد و از نسلي به نسل ديگر منتقل شد.

در طول قرون متمادي، استادان اين رشته رزمي توانستند شهرت بسياري را در فرهنگ جنگاوري کشور ژاپن کسب نمايند که از مشهورترين آنها مي توان به شينگن تاکدا (Shingen Takeda) اشاره کرد. از مهمترين اساتيد اين رشته در طول سالهاي مختلف مي توان از ميناموتو، تاکدا (1853-1758) و تانومو (1943-1860) نام برد. اين رشته رزمي به واسطه انضباط و تلاش خانواده هاي ايچيکاوا و هانمودا زنده نگاه داشته شد و به نسل هاي بعدي نيز انتقال پيدا کرد.

دقیقه ورزش در منزل بدون نیاز به باشگاه رفتن (+تصاویر)
۳۰ دقیقه تمرین روی مقاوم سازی و افزایش قدرت بدن تمرکز دارد. بدون نیاز به وسیله خاصی یا باشگاه رفتن ورزش در منزل را تجربه کنید. برای بدست آوردن نتیجه بهتر باید قبل از انجام این حرکات بدن خود را گرم کنید و برای بدست آوردن بهترین نتیجه کمی حرکات کششی هم انجام دهید.

این حرکات را سه روز در هفته اول انجام دهید. هر حرکت را ۱۵-۲۰ بار انجام دهید و بدون کوچکترین مکثی به حرکت بعد بروید ( مکث مجاز حدود ۲-۳ ثانیه است). پس از انجام تمام حرکات، به مدت ۶۰ ثانیه استراحت کنید و سپس حرکات را از ابتدا تکرار کنید. اگر احساس می کنید که دو بار دوره کردن حرکات کافی نیست، می توانید حرکات را ۳ بار دوره کنید!

۶ حرکت اول برای مبتدیان و افراد با آمادگی جسمانی متوسط است و ۶ حرکت پایانی برای افراد با آمادگی جسمانی متوسط و عالی مناسب است. حرکات را براساس آمادگی جسمانی کنونی تان انتخاب کنید و نه بر اساس آنچه فکر می کنید باید باشید! (واقع بینانه آماگی جسمانی خود را ببینید!)

۱- پوش آپ از زانو

۱- حرکت را با دراز کشیدن روی شکم و قرار دادن صورت روی زمین آغاز کنید. دست ها را اطراف شانه قرار دهید.
۲- تنه و ران های خود را راست و در یک راستا نگه دارید و با کمک دست ها تنه را از زمین بلند کنید.
۳- در این حالت نقاط اتکاء شما به زمین کف دست ها و زانو و پنجه پاهاست.
۴- مجددا آرنج را خم کنید و سینه و شکم را به زمین بزنید و حرکت را از نو شروع کنید.

۲- چمباتمه نشستن

 
۱- بایستید و پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید، دست ها را عمود بر بدن و در جلوی خود نگه دارید.
۲- تجسم کنید که می خواهید روی یک صندلی بنشینید، زانوها را خم کنید و باسن را به زمین نزدیک کنید.
۳- به یاد داشته باشید، زانو را به اندازه ای خم کنید که از نوک انگشتانتان جلوتر نرود. (زیاد از حد زانو را خم نکنید)
۴- حرکت را تکرار کنید. اگر می خواهید چالش بیشتری ایجاد کنید، می توانید دست ها را کنار بدن یا پشت سر قرار دهید.

۳- حرکت پروانه

۱- بایستید، پاها را جفت کنید و دست ها را کنار بدن قرار دهید.
۲- در یک حرکت بپرید و پاها را از هم دور کنید و دست ها را بالای سر ببدید.
۳- کمی مکث کنید و سپس با پرشی به موقعیت قبلی برگردید و حرکت را دوباره تکرار کنید.

۴- بالا بردن دست و پای مخالف

۱- به حالت چهاردست و پا بنشینید، کف دست ها و زانوها روی زمین باشند.
۲- به آرامی دست و پای مخالف را از بدن دور کنید.
۳- سپس دست و پای مخالف را به وضعیت قبلی برگردانید و حرکت را با دست و پای دیگر تکرار کنید.
۴- حرکت را ادامه دهید.
۵- این حرکت را آرام و کنترل شده انجام دهید.

۵-ضربه زدن به اطراف

۱- بایستید و با یک دست دیوار یا شی ثابتی (صندلی یا نیمکت) را بگیرید.
۲- پای دورتر از دیوار یا شی ثابت را از زمین بلند کنید و با خم و راست کردن زانو، با پا ضربه بزنید.
۳- حرکت را تکرار کنید.
۴- حرکت را با پای دیگر هم انجام دهید.

۶-  پل زدن با آرنج یا تخته

۱- به صورت روی زمین دراز بکشید و آرنج و ساعد را در تماس با زمین قرار دهید.
۲- با استفاده از آرنج و ساعد و پنجه پا بدن خود را از زمین بلند کنید.
۳- سعی کنید کمر را صاف نکه دارید و کمر و باسن در یک راستا قرار گیرند.
۴- تا زمانی که دیگر قادر به تحمل وزن بدن بر روی ساعد نیستید، در همین حالت بمانید.

۷- پرس سینه ایستاده با طناب

 
۱- طناب در در جایی محکم ببیندید و از امنیت و محکم بودن آن مطمئن شوید. پشت به محل اتصال طناب بایستید. برای داشتن وضعیت ثابت تر می توانید یک پا را کمی جلوتر از پای دیگر قرار دهید.
۲- دو سر طناب را در دو دست بگیرید و سعی کنید دو دست (دو سر طناب) را به هم نزدیک کنید.
۳- مجددا دستها را خم کنید و کنار بدن قرار دهید. این کار را  به آرامی انجام دهید تا فشار وارد شده به بازوها و کتف را احساس کنید.
۴- حرکت را دوبار تکرار کنید.

۸- حرکت اسکوات از روی طناب محکم شده

۱- با هر دو پا روی وسط طناب بایستید، پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید و با دو دست دو سر طناب را بگیرید.
۲- شروع به نشستن و بلند شدن کامل بکنید، در حالیکه سر طناب ها همیشه موازی با شانه ها یتان قرار گیرد.
۳- به موقعیت شروع برگردید و دوباره از اول شروع کنید.

۹- طناب زدن ،پروانه

۱- این حرکت طناب زدن معمولی ست با این تفاوت که در هر بار طناب زدن دو بار پرش وجود دارد، یکی هنگامی که طناب را می خواهید از زیر پایتان عبور دهید و دیگری وقتی که طناب بالای سرتان است. در این حالت یک پرش به اطراف هم انجام دهید و پاها را به اندازه عرض شانه باز و بسته کنید.
۲- حرکت را ادامه دهید.

۱۰- کشش طناب به پایین با طناب

 
۱- طناب را در جایی محکم و مطمئن و بالا ببندید.
۲- حالت شروع: کمی پاها را خم کنید، سر و سینه را به جلو بدهید و با دو دست، دو طرف طناب را بگیرید.
۳- طناب را به پایین و کنار گوشهایتان بکشانید.در این حالت فشاری به شانه هایتان وارد می شود.
۴- حرکت را دوباره تکرار کنید.

۱۱- راه رفتن با پاهای بسته شده با طناب

 
۱- گرهی در دو سر طناب ایجاد کنید و طناب را به دور مچ پا بیاندازید.
۲- بایستید و یک  پا را از دیگری دور کنید و زمانیکه فشار مناسبی روی پاها احساس کردید، پای دیگر را به آن نزدیک کنید.
۳- حرکت را ادامه دهید و چند قدمی بردارید.
۴- این حرکت را با شروع از پای دیگر انجام دهید. 
۵- مطمئن شوید که لگن را در راستای بدن قرار داده اید و با شروع حرکت زودتر از پاها به اطراف حرکت نمی کند.

۱۲- بالا بردن باسن در حرکت تخته

 
۱- به صورت روی زمین دراز بکشید و آرنج و ساعد خود را روی زمین قرار دهید. تنها نقاط اتکاء آرنج، ساعدو پنجه پاها ست.
۲- شکم را به سمت بالا حرکت دهید و از زمین دور کنید به اندازه ای که ناف در موقعیت قبلی ستون فقرات قرار گیرد و لگن را به سمت بالا بکشانید. یک ثانیه در این وضعیت نگه دارید.
۳- به وضعیت قبل برگردید و مجددا حرکت را تکرار کنید.

درد مزمن خارج مچ پا
علل درد مزمن مچ پا
• درد مزمن خارج مچ پا اغلب به دنبال بهبود ناقص پیچ خوردگی مچ پا ایجاد می شود. هنگامی که مچ پا دچار پیچ خوردگی می شود رباط های خارجی مچ دچار کشیدگی یا پارگی می شوند و چنانچه بهبودی کامل رخ ندهد یا درمان توانبخشی مناسبی انجام نگیرد رباط های مچ و عضلات اطراف آنها ضعیف شده و این امر منجر به ناپایداری مکرر مچ و درد در سمت خارجی مچ پا خواهد شد.

• آسیب اعصاب عبور کننده از مچ پا هم می تواند سبب درد مچ پا در سمت خارج آن شود. کشیدگی اعصاب یا پارگی آنها بدنبال اصابت ضربه مستقیم به مچ پا بدنبال گیر افتادن عصب رخ می دهد.
• کشیدگی و پارگی های تاندونی در محل مچ پا
• آرتروز استخوانها ی مچ پا
• شکستگی در محل مچ پا که سطح مفصلی را درگیر کرده باشد.
• ایجاد بافت جوشگاهی ( اسکار ) بدنبال کشیدگی مچ پا و پیچ خوردگی قبلی مچ . بافت جوشگاهی سبب اعمال فشار روی رباط ها و ایجاد درد مزمن می شود.

علائم و نشانه ها
• درد در سمت خارج مچ پا که گاهی می تواند آنقدر شدید باشد که سبب اختلال در راه رفتن یا پرداختن به ورزش گردد.
• در برخی موارد درد می تواند پایدار و ماهیتی گنگ داشته باشد.
• راه رفتن مشکل در زمین ناهموار یا در شرایطی که روی پنجه ایستاده ایم.
• احساس ناپایداری در مچ پا
• سفتی مچ
• تورم
• حساسیت در لمس مچ پا

ارزیابی بالینی و تشخیصی
• اولین قدم اخذ شرح حال کامل است که در آن پزشک سولات زیر را خواهد پرسید :
- آیا سابقه ای از آسیب قبلی در مچ پا دارید یا خیر ؟ اگر جواب مثبت است این آسیب کی اتفاق افتاده است
- چه نوع درمانی برای آسیب قبلی شما در مچ انجام داده اید
- چه مدت بدنبال آسیب قبلی درد داشته اید
- آیا زمانهایی وجود دارد که درد شما بهتر یا تشدید گردد و اگر بله با چه حرکاتی درد تشدید یا تسکین می یابد

• بخاطر تنوع علل ایجاد کننده درد مزمن خارج مچ پزشک حتما شما را معاینه خواهد کرد و مچ را از نظر تورم و حساسیت در لمس نقاط مختلف مچ بررسی می کند، از شما می خواهد که مچ را تکان دهید تا دامنه حرکات آنرا ارزیابی کند ، وی همچنین شما را از نظر حس و حرکت در پا بررسی می کند و یک سری تستهای خاصی اورتوپدی را انجام می دهد.

• پزشک احتمال دارد به شما توصیه کند که از چند نما از مچ پای درگیر رادیوگرافی انجام گیرد. گاهی هم بررسی های بیشتر رادیوگرافیک مثل انجام سی تی اسکن ، ام آر آی و اسکن استخوانی لازم است.

درمان
بر اساس نوع تشخیص و سطح فعالیت شما درمان می تواند محافظه کارانه یا شامل جراحی باشد.
درمان های محافظه کارانه شامل :
• استفاده از داروهای ضد التهابی مثل آسپرین یا ایبوپروفن برای کاهش التهاب و درد
• فیزیوتراپی جهت بدست آوردن دامنه حرکتی نرمال مفصلی ، افزایش حس عمقی مفصل و تقویت عضلات مچ
• استفاده از Brace برای مچ جهت حمایت از مفصل
• تزریق کورتون به داخل مفصل برای رفع التهاب و درد
• گچ گیری در موارد شکستگی های مچ پا

چنانچه با درمان محافظه کارانه درد بیمار رفع نشود و نیز در برخی علل درد مچ پا در همان آغاز صدمه نیاز به جراحی وجود خواهد داشت. در حین جراحی :
• قطعات اضافه داخل مفصل برداشته خواهد شد .
• سطوح مفصلی و خورد مفصل تمیز می گردد.
• رباط ها یا تاندون های پاره ترمیم یا فشار از روی آنها برداشته می شود.

پیشگری
تقریبا نیمی از ورزشکارانی که برای اولین بار دچار پیچ خوردگی مچ پا می شوند دوباره هم دچار پیچ خوردگی و درد مزمن مچ خواهند شد. جهت پیشگیری از ابتلا به درد مزمن پا به موارد زیر عمل کنید :
- توصیه های پزشک را بدقت دنبال دنبال و انجام دهید و برنامه توانبخشی توصیه شده توسط وی را به خوبی انجام دهید.
- تا زمانی که پزشک به شما اجازه نداده به فعالیت ورزشی باز نگردید.
- هنگامی که به ورزش باز می گردید بجای باندپیچی مچ از Brace استفاده کنید. بدلیل اینکه در جلوگیری از پیچیدگی مچ پا بسیار موثرتر از بانداژ است.

14 روش آسان برای سوزاندن 100 کالری
اگر به فکر کم کردن وزن تان هستید، به راحتی می توانید این کار را انجام دهید. رژیم های غذایی نادرستی وجود دارند که در زمان کوتاهی می توانند وزن تان را کم و صدمات زیادی را به بدن تان وارد کنند.
شما می توانید با تغییر و اصلاح رژیم غذایی، کاهش مصرف مواد غذایی و ورزش کردن بیش از 100 کالری در روز بسوزانید.
1 - حذف پنیر از ساندویچ
2 - استفاده از 1 فنجان شیر کم چرب
3 - اسپری کردن روغن به جای ریختن دو قاشق چای خوری روغن
4 - نوشیدن آب به جای نوشابه گازدار
5 - کوچک کردن بشقاب غذاخوری

---------------------------------
6 - کاهش مصرف سس مایونز از یک قاشق غذاخوری به یک قاشق چای خوری
7 - خوردن 2 قاشق غذاخوری بستنی کمتر
8 - نوشیدن دو لیوان آب کمتر
9 - کاهش یک قاشقی مصرف پنیر خامه ای
10 - سفارش سیب زمینی سرخ شده کوچک به جای سیب زمینی سرخ کرده بزرگ

---------------------------------
11 - مصرف یک قاشق کمتر پنیر پارمزان
12 - استفاده کمتر از مارگارین
13 - مصرف گوشت قرمز کم چرب به جای مصرف گوشت پر چرب
14 - مصرف چوب شور به جای سیب زمینی سرخ کرده

اخبار علمی - سلامتیتان را در ماه بندگی تضمین کنید؛
افزایش سیستم ایمنی بدن با روزه داری/ فواید روحی روزه از نگاه علمی

به گزارش خبرنگار مهر، محققان انگلیسی در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که روزه داری در ماه رمضان می تواند برای سلامتی بسیار مفید باشد. زمانی که بدن تشنه مواد غذایی است اما به دلیل اینکه فرد روزه دار نمی تواند هیچ گونه ماده غذایی را تا افطار میل کند، بدن سوزاندن چربی برای افزایش انرژی را آغاز می کند که می تواند منجر به کاهش وزن شود.

"رازن ماهروف"، از محققان دانشگاه آکسفورد می گوید: "ارتباط خوب و متناسبی میان رژیم غذایی و سلامت افراد وجود دارد. این ماه نه تنها برای مسلمانان دارای فواید معنوی است بلکه از لحاظ سلامت نیز به آنها کمک می کند. از ماه رمضان می توان به عنوان ماه منحصر به فردی برای برخورداری از موهبت های جسمی یاد کرد."

*منبع تامین انرژی روزه داران
روزه می تواند چربی های اضافی بدن که در نقاط مختلف ذخیره شده اند را سوزانده و به بدن فرصت جدیدی بدهد تا چربی های تازه تری را جایگزین نماید. اما نکته ای که در ماه رمضان حائز اهمیت است، شیوه تغذیه ای روزه داران است زیرا اگر روزه داران تغذیه مناسبی نداشته باشند، دچار ضعف جسمی شده که این ضعف می تواند بر فعالیت های روزانه آنها تاثیر سوء داشته باشد.

روزه باعث فعال شدن سیستم ایمنی بدن می شود
محققان معتقدند روزه گرفتن با کاهش دریافت 20 تا 40 درصدی مصرف غذا باعث فعال شدن سیستم ایمنی بدن می شود. در ادامه این گزارش آمده است:"به کرات می توان از فواید روزه گرفتن سخن گفت. فوایدی مانند: حذف سموم ذخیره شده در بدن، دستگاه گوارش و سایر اعضای بدن که در هضم و جذب مواد غذایی نقش دارند در این ماه استراحت کرده تا پس از روزه داری به فعالیت های گذشته خود بازگردند.

روزه داران نباید در مصرف غذا زیاده روی کنند زیرا در زمان روزه داری، اسید معده به جای غذا به وسیله صفرا خنثی می شود و زخم معده را به دنبال نخواهد داشت. به همین دلیل داشتن برنامه غذایی صحیح در ایام این ماه می تواند برای روزه داران نقش اساسی را ایفا کند.

* روزه داری و سلامت بدن
- روزه و چربی خون بالا
روزه می تواند چربی خون بالا را کنترل کرده و میزان چربی های نامطلوب موجود در خون را تنظیم کند.

-روزه و بیماری دیابت
بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم می توانند تحت نظر پزشک معالج روزه بگیرند.

-روزه داری سالمندان
سالمندان باید در روزه گرفتن مراقب باشند اگر به بیماری خاصی مبتلا هستند تحت نظر پزشک روزه گرفته که مبادا آب بدن، میزان قند یا فشار آنها از حالت تعادل خارج شود.

- روزه داری در دوران بارداری
زنان باردار در ماه های اول بارداری می توانند تحت نظر پزشک معالج روزه بگیرند.

* فواید معنوی و روحی روزه
محققان به این نتیجه رسیده اند که روزه در کاهش استرس، اضطراب، بد خوابی، کم خوابی، خودکشی، عصبانیت و غیره تاثیر دارد.

افراد سیگاری در این ماه موفق به ترک یا کاهش تعداد نخ های سیگار می شوند.

برخی نیز به مصرف کافئین اعتیاد دارند به طوری که در طول روز باید مقدار قابل توجهی از خوراکی های حاوی کافئین میل کنند اما در ماه رمضان این مقدار کاهش قابل توجهی می یابد که برای بدن مفید است.

رشته نوازندگی ساز ایرانی
رشته نوازندگی ساز ایرانی، یکی از دوره‌های کارشناسی آموزش عالی است که هدف آن تربیت نوازندگان با بهره‌جویی از موسیقی اصیل و سنتی ایرانی است.
طول متوسط دوره کارشناسی رشته نوازندگی ساز جهانی، 4 سال شامل 8 ترم 17 هفته‌ای است.تعداد کلی واحدهای درسی این رشته با احتساب معارف اسلامی و دروس عمومی و 6 واحد پروژه نهایی (اجرایی پایان) 135 واحد به شرح ذیل می‌باشد.
• دروس عمومی 20 واحد
• دروس پایه 26 واحد
• دروز اصلی 23 واحد
• دروس تخصصی 66 واحد

نظر به نیاز جامعه اسلامی به رشته موسیقی در سطح کشور با ویژگیهایی که پیش از این در برنامه حاضر به آن اشاره شده است. تربیت نیروهای متعهد و کارا در این زمینه از طریق آموزش سطوح عالی دانشگاهی ضرورت دارد.
پذیرش در این دوره منوط به موفقیت در آزمون عملی و مصاحبه کارشناسی رشته نوازندگی ساز ایرانی است. دارندگان مدرک قبولی چهارم متوسطه نظام قدیم و یا قبولی دروه پیش‌دانشگاهی نظام جدید می‌توانند در آزمون مربوطه شرکت نمایند.

مواد امتحانی آزمون ورودی این دوره با ذکر ضرایب آنها به شرح زیر اعلام می‌گردد:
مرحله اول: اطلاعات عمومی موسیقی (ضریب 2)
مرحله دوم: مبانی نظری و عملی موسیقی (تئوری موسیقی، سرایش، تربیت شنوایی) (ضریب 3)
مرحله سوم: نوازندگی ساز ایرانی به اسامی سازهای ذیل (ضریب 4)
(تار، سه تار ، قانون، نی، کمانچه، قیچک، بربط (عود)، سنتور، رباب)

صنعت و بازارکار
فارغ‌التحصیلان این رشته قادر خواهد بود با کسب دانش عمومی و نظری در خصوص موسیقی و علی‌الخصوص موسیقی سنتی ایرانی و نیز کارایی عملی در اجرای آن و انجام تحقیقات و مطالعات در طول دوره آموزش خود و آشنایی با نظر اسلام در باره موسیقی و احکام شرعی مربوط در چهار چوب مراکز و واحد‌های دولتی ( صدا و سیما، وزارت ارشاد و...) و یا بصورت خصوصی در زمینه تحقیقات موسیقی، به عنوان عضوی از جلوه‌های فرهنگی و تاریخی به مطالعه و تحقیق بپردازد و یا نسبت به آموزش ، تدوین و تنظیم و اجرا و یا هدایت اجرای قطعات به صورت مستقل و یا هماهنگ با دیگر فعالیتهای هنری، فرهنگی و تبلیغی و رفع نیازمندیهای آنان اقدام نمایند.

طوطی لوری و لوریکیت ها
طوطی های لوری و لوریکیت رنگارنگ ترین طوطی ها و بومی استرالیا هستند. مانند باجریگا (مرغ عشق) و عروس هلندی بسیار پرتحرک و بازیگوش هستند و خصوصیات اخلاقی آنها کمی با طوطی های دیگر تفاوت دارد. فقط دو گونه Red Lori و Yellow Backed Lori استعداد کمی در تقلید صدای انسان دارند.

لوری ها با دمی کوتاه و لوریکیت ها با دمی بلند شناخته می شوند. از نظر سر و صدا تقریبا بی آزار هستند و صدای بلندی ندارند. البته بدلیل رنگارنگ و زیبا بودن معمولا هوارداران زیادی دارند و در ایران هم فقط در برخی فروشگاه ها قابل رویت هستند.

لوریکیت ها از شهد و شیره گیاهان و گل ها تغذیه می کنند. بخاطر اینکه به یک برنامه غذایی خاص نیاز دارند، برای افراد تازه کار زیاد مناسب نیستند. غذای این پرنده باید جایگزینی شهدی باشد که بصورت تجاری و آماده موجود است و می توان خریداری کرد یا باید توسط صاحب پرنده بصورت خاصی آماده شود. همچنین عسل نیز مورد علاقه این پرنده بوده و می توان بعنوان غذای تشویقی از آن استفاده کرد. بخاطر نوع غذای این پرنده که اکثرا بصورت مایع است نگهداری آن از نظر تمیزی کمی دشوار بنظر می رسد.

طوطی های لوری و لوریکیت ها گونه های مختلفی دارند واندازه گونه های مختلف آن از ۱۵ سانتیمتر تا ۳۳ سانتیمتر متفاوت است. نسل لوریکیت های آبی در حال انقراض بوده و در لیست ۵۰ گونه پرنده کمیاب و در حال انقراض قرار دارند.

ه خوار

سوسن آزتک، بومی مکزیک

ارکیده ای در جشنواره بین المللی ارکیده توکیو

پاسیفلورا سراتیفولیا (Passiflora-serratifolia)

ارکیده Masdevallia

ارکیده ای از خانواده Cypripedioideae

الولا، گیاه بومی هاوایی

ارکیده Cattleya

ارکیده زنبوری (Ophrys apifera)

ارکیده شبحی

گل ماندرینت

ارکیده Paphiopedilum spicerianum

ستاره پرشیا (Allium cristophii)

 بلسان یا گل طوطی

گل Passiflora

گل خزنده زمردی (Strongylodon macrobotrys)

گل ریش پیرمرد (Clematis vitalba)

ستاره استوایی یا آماریلیس

راج دریایی (Eryngium variifolium)

ارکیده مگسی (Ophrys insectifera)

 
گلی از درخت مرجانی خنچه (erythrina crista-galli)

یک ارکیده صورتی غیرعادی

ارکیده و گل آناناس

گل رافلزیا (rafflesia)

ارکیده Zygopetalum

مرغ بهشت (Strelitzia reginae)

ارکیده شبحی از خانواده Dendrophylax

شکوفه کولیو (Hibiscus kokio saintjohnianus)

دروسرا با نام رایج گیاه حشره خوار

 
رز مالزی (Tapeinochilus ananassae)

پروتیا (Protea)

گل Brachystelma barbarae

ویلیام هاوکینگ فیزیکدان و کیهان شناس معروف دنیا می باشد

استفان ويليام هاوكينگ كيست؟
پروفسور استفان ويليام هاوكينگ، دارنده مقام‌هاي CH (همنشين افتخاري پادشاه بريتانيا)، CBE (سردار امپراتور بريتانيا- يكي از بالاترين مقام‌هاي افتخاري دربار)، FRS (عضو انجمن پادشاهي) و FRSA (عضو انجمن پادشاهي فنون) فيزيكدان و كيهان‌شناس نظري و صاحب كرسي لوكاسين در رياضيات‌در دانشگاه كمبريج است.
كرسي‌اي كه قبل از او تنها 16 دانشمند ديگر صاحب آن بوده‌اند كه معروف‌ترين آن‌ها، بزرگ‌ترين دانشمند همه قرون و اعصار، سر آيزاك نيوتون است.

يكي ديگر از دانشمندان مشهور صاحب اين كرسي هم فيزيك‌دان برجسته انگليسي و از بنيان‌گذاران مكانيك كوانتمي نوين، پل آدرين موريس ديراك است.هاوكينگ در دنياي علم به‌خاطر پژوهش‌هايش در زمينه گرانش كوانتمي مشهور است.

او در دهه 1970 با همكاري فيزيكدان برجسته، راجر پن‌روز، نشان داد كه سياهچاله‌ها واقعيتي در كيهان هستند كه براساس نظريه گرانش اينشتين (نسبيت عام)، توجيه مي‌شوند. او همچنين پيش‌بيني كرد كه سياهچاله‌ها از خود تابش مي‌كنند كه اين تابش الان به «تابش هاوكينگ» معروف است.
هاوكينگ در نخستين روزهاي زمستان سال 1942 از پدري زيست‌شناس و مادري خانه‌دار به‌دنيا آمد. خانواده هاوكينگ در شمال لندن زندگي مي‌كردند اما در آن زمان نيروي هوايي نازي، به‌شدت لندن را بمباران مي‌كرد.

براي همين در آخرين هفته‌هاي حاملگي، مادرش براي درامان ماندن نوزاد از خطرات ناشي از جنگ، به آكسفورد رفت و استفن در آن‌جا به‌دنيا آمد. بعد از آن، خانواده به لندن برگشت و در سنت آلبان در شمال اين‌شهر ساكن شد. هاوكينگ تحصيلات ابتدايي‌اش را تا 10 سالگي در مدرسه دخترانه سنت آلبان شروع كرد چون آن مدرسه، يكي از بهترين محيط‌هاي آموزشي بود. اما بعد از اين سن ديگر پسران نمي‌توانستند در اين مدرسه دخترانه تحصيل كنند.او تحصيلات دانشگاهي‌اش را در «يونيورسيتي كالج» آكسفورد آغاز كرد.

پدرش اصرار داشت كه او پزشكي بخواند اما او رياضيات را ترجيح داد و پس از مدت كوتاهي به فيزيك تغيير رشته داد. ‌يكي از استادان حل تمرين او در آن‌زمان درباره قدرت شگفت‌انگيز ذهني و تسلط او به مسائل مختلف علمي مي‌گويد كه كافي بود كه در اخبار روزمره مثلاً در روزنامه نيويورك‌تايمز بخواند كه فيزيك‌داني، فلان كشف نظري را انجام داده‌است.

ویلیام هاوکینگ با بیماری از کارافتادگی سلول های عصبی حرکتی دست به گریبان است

آنگاه او با همين سرنخ كوچك اين محاسبات و كشفيات را دوباره انجام مي‌داد، بدون اين‌كه از جايي كمكي بگيرد. بعد از گرفتن ليسانس، براي ادامه تحصيل در كيهان‌شناسي نظري، وارد كمبريج شد.
در آن زمان بود كه علايم بيماري ALS (از كارافتادگي سلول‌هاي عصبي حركتي) در ویلیام هاوکینگ ظهور كرد. در چنين وضعيتي بود كه او در سال 1965، دكترايش را گرفت. پزشكان به‌او گفته‌بودند كه تنها چند ماه زنده‌مي‌ماند.

نخستين ازدواج هاوكينگ در همان‌سال با جين ويلد، دانشجوي زبان‌شناسي كمبريج بود؛ ازدواجي كه در سال 1991 فرجامش طلاق بود. بعد از آن هاوكينگ در 1995 با الين ميسون، پرستارش ازدواج كرد.
الين همسر سابق ديويد ميسون، برنامه‌نويس نخستين ويرايش برنامه كامپيوتري بود كه هاوكينگ را قادر به برقراري ارتباط با بيرون مي‌كرد. البته اين ازدواج هم، فرجامش طلاق بود.

اگر شما یک وبگرد باشید حتما دانلود را هم یکی از ملزومات خود می دانید.در دنیای مجازی ،اصولا فایل های  را فشره یا zip  می کنند.شاید دیده باشید فایل های بالای ۱ گیگ به چند فایل تقسیم می شوند.جدا از دلیل این کار شاید شما یک بخش ان را داشته باشید و بخواهید ان را به تنهایی انزیپ(unzip)کنید.حتما متوجه می شوید که به سادگی نمی توانید یک پارت را انزیپ کنید.در این مقاله به انزیپ کردن یک بخش از یک فایل چند پارتی خواهیم پرداخت.

برای این کار شما دو راه حل دارید:
داشتن قسمت اول و تا قسمتی که می خواهید انزیپ شود.

در این روش اگر شما بخواهید پارت ۴ از یک فایل ۶ پارتی را انزیپ کنید باید از پارت های اول تا چهارم را دانلود کنید.

پارت اول فایل زیپ را باز کنید

۱-مانند شکل بر روی extract to  کلیک کنید.

۲-keep broken files را فعال کنید.

۳-بر روی ok کلیک کنید.

با مطالعه این مطلب می توانید با نکته ها، حقه ها و رازهای ویندوز 8 آشنا شوید.
مدت زیادی است که ویندوز 8 با ماست و اگر شما از نسخه‌های قدیمی تر ویندوز استفاده کرده باشید متوجه می‌شوید که تفاوت زیادی ایجاد شده است. در حقیقت، از زمان تغییر ویندوز 3.1 به ویندوز 98، ویندوز 8 بیش‌ترین تغییر در بین دو نسخه ویندوز را به خود دیده است.

منوی استارت حذف شده و یک صفحه استارت لمسی با برنامه های جدید ویندوز 8 و تشکیلات جدید آمده است. حتی کاربران حرفه‌ای رایانه هم ممکن است با دیدن این تغییرات، کمی احساس سردرگمی کنند.

ولی ناامید نشوید، کمک در دسترس است. ما در تمام نقاط مختلف ویندوز 8 گشته و بسیاری از نکات و حقه‌های مهم آن را متوجه شدیم. بنابراین راهنمای ما را خوانده و خود را برای بهترین استفاده از آخرین ویندوز مایکروسافت آماده کنید.

باز شدن از صفحه‌ی قفل
ویندوز 8 در صفحه‌ی قفل خود باز می‌شود. این صفحه زیبا به نظر می رسد ولی متاسفانه هیچ راهنمایی برای کار بعد در آن وجود ندارد.

با این حال راه حل خیلی سرراست است. فقط کلید  SPACEرا فشرده، غلطک موس را چرخانده یا صفحه‌ی لمسی را به سمت بالا حرکت دهید تا یک صفحه‌ی ورود عادی با نام کاربری که در طول نصب ایجاد کرده‌اید آشکار شود. کلمه‌ی عبور خودرا برای وارد شدن بنویسید.

روش حرکت و جهت یابی اولیه
صفحه ارتباطی ویندوز 8، پر از مربع های رنگی و برنامه های سازگار با تکنولوژی لمسی است. اگر شما از تبلت استفاده می‌کنید، روش حرکت کردن خیلی سرراست خواهد بود. خیلی راحت دست خود را بر روی صفحه بکشید تا به سمت بالا و پایین یا چپ و راست حرکت کنید. برای ورود به برنامه مورد علاقه خود، بر روی آن برنامه ضربه بزنید.

البته در یک کامپیوتر معمولی، برای حرکت به سمت جلو یا عقب، شما می توانید غلطک موس را بچرخانید.
علاوه بر این، شما می‌توانید از صفحه‌کلید هم برای حرکت در برنامه ها استفاده کنید. به طور مثال، کلید home یا end را برای پرش از یک انتهای صفحه‌ی start به انتهای دیگر فشار دهید،سپس برای انتخاب یک برنامه خاص، از کلیدهای جهتی استفاده کنید. زمانی که آن برنامه را انتخاب کردید، برای ورود به آن کلید enter را فشار دهید. برای بازگشت به صفحه استارت، کلید ویندوز را فشار دهید.

روی برنامه‌ای که نیاز ندارید راست کلیک کرده ( یا با انگشت خود بر روی آنها به سمت پایین بکشید) و Unpin را برای پاک کردن آنها از منوی استارت انتخاب کنید. همچنین می توانید برای حرکت برنامه ها در لیست، آنها را با کلیک چپ موس گرفته (یعنی کلیک چپ موس را بر روی آنها فشار دهید و رها نکنید) و به مکان مورد نظر خود در لیست منتقل کنید.

برنامه‌های گروهی
برنامه‌های صفحه‌ی start با یک ترتیب خیلی تصادفی چیده می‌شوند، اما اگر شما به زندگی منظم و سازمان‌یافته تری علاقمند هستید، خیلی راحت می توانید آنها را در گروه‌های دلخواه خود مرتب کنید.

برای مثال، شما می توانید افراد، ایمیل‌ها، مسنجر، و تقویم را به سمت چپ صفحه برده و یک گروه جدید به اسم "افراد" را تشکیل دهید. روی آیکون "منها" در سمت راست پایین صفحه کلیک کنید تا زوم به عقب کنید، در این وضعیت خواهید دید که می‌توانید گروه جدید ( یا هر کدام از گروه های دیگر) را مانند یک بلوک به اطراف حرکت دهید.

روی بلوکی که ساخته بودید کلیک راست کنید (در حالی که هنوز زوم عقب هستید) ، خواهید دید که می‌توانید به گروه خود یک نام بدهید که این کار یافتن ابزار  مورد نظر شما را _ زمانی که تعداد برنامه های موجود در منوی استارت زیاد شده اند _ خیلی برای شما ساده تر می کند.

استفاده از منوی دسترسی سریع
برای دسترسی به یک منوی متنی که دسترسی سریع شما را به خیلی از برنامه ها و قابلیت های ویندوز (همانند Device Manager, Control Panel, Explorer, the Search dialog) فراهم می کند، روی گوشه‌ی سمت چپ پایین صفحه راست کلیک کنید ( یا کلید ویندوز را پایین نگه داشته و x را بزنید) . در صورتی که برنامه ادیتور Win+X را دانلود کنید، میتوانید برنامه هایی که خودتان نصب کرده اید را نیز به این لیست اضافه کنید.

برنامه‌های خود را پیدا کنید
منوی Win+X مفید است، اما جایگزینی برای منوی start قدیمی نیست ، زیرا از  طریق آن نمی توانید به برنامه‌های خودتان دسترسی پیدا کنید. برای حل این مشکل، کلید ویندوز را پایین نگه داشته و Q را فشار دهید ، و یا روی فضای خالی از صفحه‌ی START کلیک کرده یا با انگشتتان از پایین صفحه به سمت بالا رفته و گزینه‌ی All Apps را انتخاب کنید. این کار یک لیست قابل حرکت از تمام برنامه های نصب شده را به شما نشان می دهد و شما می توانید به راحتی در آن حرکت کرده و برنامه مورد نظر خود را پیدا کنید.

دسترسی را راحت‌تر کنید
اگر برنامه‌ای وجود دارد که شما همیشه از آن استفاده می کنید، نیازی نیست که از سیستم جستجو برای دسترسی به آن استفاده کنید، صرفا آن را به منوی استارت pin کنید تا بتوانید با یک کلیک به آن دسترسی داشته باشید.

برای اضافه کردن (pin کردن) یک برنامه، اولین قدم پیدا کردن آن برنامه است. این کار را با تایپ بخشی از نام برنامه شروع کنید. برای مثال برای دسترسی به CONTROL PANEL عبارت CONTROL را تایپ کنید. زمانی که آیکن Control Panel در زیر قسمت سرچ ظاهر شد، بر روی آن کلیک راست کرده و گزینه‌ی Pin to Start"" را انتخاب کنید. اگر از یک صفحه‌ی لمسی استفاده می‌کنید، روی آیکون آن فشار داده و انگشتتان را نگه‌دارید، سپس در منوی باز شده، به سمت پایین رفته و عبارت Pin to Start' را انتخاب کنید.

حالا کلید ویندوز را فشار دهید، به سمت راست رفته و شما مربع برنامه CONTROL PANEL را در آخر لیست خواهید دید. اگر دوست دارید که دسترسی شما به آن راحت‌تر باشد، آن را به سمت چپ DRAG و DROP  کنید.

خاموش کردن
برای خاموش کردن ویندوز 8 ، صرفاً موس را به گوشه‌ی سمت راست پایین صفحه برده و روی آیکون Settings کلیک کنید (یا کلید ویندوز را نگه داشته و I را بزنید). در این حالت شما یک دکمه power را خواهید دید. بر روی این کلیک  کرده و از لیست Shut Down یا Restart را انتخاب کنید.

بعضی از ترفندهای موجود در ورژن های قبلی ویندوز هنوز هم کارایی دارند. برای مثال Ctrl+Alt+Del را فشار داده ، روی مثلث کنار دکمه‌ی power در سمت راست پایین کلیک کنید تا گزینه‌های Shut Down  و Restart برای شما حاضر شوند.

اگر روی دسکتاپ هستید (نه زمانی که داخل یک برنامه هستید) ، Alt+F4 را فشار دهید. شما می‌توانید گزینه‌های Shut Down، Restart، Sign Out و Switch User را از پنجره باز شده انتخاب کنید.

هنگامی که قصد ورود به محیط ویندوز را دارید در صفحه‌ای که حساب کاربری ویندوز جهت انتخاب و وارد نمودن رمز عبور نمایان می‌شود، دکمه‌ی Shutdown جهت خاموش کردن سیستم وجود دارد. این دکمه در کلیه نسخه‌های ویندوز نیز موجود است و تنها ظاهر آن متفاوت است. در صورتی که مایل نیستید این دکمه در این صفحه نمایش داده شود می‌توانید آن را از طریق 2 راه مختلف حذف کنید. در این ترفند به نحوه‌ی انجام این کار خواهیم پرداخت.

راه اول: ویرایش‌گر رجیستری ویندوز
ابتدا کلیدهای ترکیبی Win+R را فشار دهید تا پنجره‌ی Run باز شود.
در محیط Run عبارت regedit را وارد نموده و Enter بزنید.
پس از باز شدن پنجره‌ی ویرایش‌گر رجیستری ویندوز، به مسیر زیر بروید:

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\System

اکنون در قسمت سمت راست پنجره، بر روی مقدار shutdownwithoutlogon دوبارکلیک کنید.
حال در پنجره‌ی باز شده، در قسمت Value data به جای عدد 1، عدد 0 را وارد نموده و روی OK کلیک کنید.

با این کار دکمه‌ی Shutdown از صفحه‌ی ورود به ویندوز حذف خواهد شد.
برای مشاهده‌ی این موضوع کافی است یک‌بار ویندوز را نو راه‌اندازی کنید.
برای بازگردانی این دکمه کافی است به shutdownwithoutlogon مقدار 1 را بدهید.

راه دوم: ویرایش‌گر Group Policy ویندوز
ابتدا کلیدهای ترکیبی Win+R را فشار دهید تا پنجره‌ی Run باز شود.
در محیط Run عبارت gpedit.msc را وارد نموده و Enter بزنید.
در پنجره‌ی Local Group Policy Editor به مسیر زیر بروید:

Computer Configuration\Windows Settings\Security Settings\Local Policies\Security Options

اکنون در قسمت سمت راست پنجره، آیتم Shutdown: Allow system to be shut down without having to log on را بیابید و بر روی آن دوبارکلیک کنید.
حال در پنجره‌ی باز شده، گزینه‌ی Disabled را انتخاب نموده و روی OK کلیک کنید.
با این کار دکمه‌ی Shutdown از صفحه‌ی ورود به ویندوز حذف خواهد شد.

برای مشاهده‌ی این موضوع کافی است یک‌بار ویندوز را نو راه‌اندازی کنید.
برای بازگردانی این دکمه کافی است گزینه‌ی Shutdown: Allow system to be shut down without having to log on را بر روی Enabled تنظیم کنید.

کنترل گوشی هوشمند با سوت زدن
«جیمــز باند» در نخستین سری از فیلم‏های هیجان‏ انگیز خود دستگاهی در اختیار داشت که کارهای مختلفی انجام می‏داد و زمانی که او سوت می‏زد، این دستگاه به صورت خودکار یک بمب را منفجر می‏کرد.

کارشناسان هم ‏اکنون ابزاری برای گوشی‏های هوشمند اندرویدی ساخته‏ اند که فعالیت مشابهی انجام می‏دهد و هر زمان که شما با دهان خود سوت بزنید، دستگاه گوش به فرمان شما عمل می‏کند. این ابزار اندرویدی به گونه‏ ای ساخته شده است که شما می‏توانید با سوت زدن به آن فرمان دهید که گوشی بدون دخالت دست عکسبرداری کند. البته این ابزار هوشمند بخش‏های جدی‏تری را هم در خود جا داده است.

کارشناسان می‏گویند که رانندگان می‏توانند این دستگاه را در جایگاه مخصوص قرار دهند و هر زمان که می‏ خواهند، یک سوت بزنند تا گوشی به صورت خودکار از آنها عکس بگیرد.
این ابزار کاربردی استفاده از دست برای کنترل و مدیریت بخش‏های مختلف گوشی را کاهش می ‏دهد، بنابراین می‏توان گفت که با این ابزار امنیت هنگام رانندگی افزایش می‌یابد. اگر قرار باشد که ابزار مذکور را همراه با آگهی‏ های تبلیغاتی داخل آن در اختیار بگیرید، این ابزار به‌صورت رایگان بارگذاری می‏ شود و در غیر این صورت می ‏توانید با پرداخت هزینه اندک نسخه بدون آگهی را هم در اختیار داشته باشید.

راه های مختلفی برای انتقال فایل ها و عکس بین دستگاه ها و تلفن های هوشمند نزدیک به هم وجود دارند. این امر کمی پیچیده است زیرا این روش ها در دستگاه های اندروید ، آیفون ، ویندوز موبایل و... متفاوت است و هر کدام روش خاص خود را دارند. در این مطلب به شما چگونگی انتقال فایل ها را بین دستگاه ها و تلفن های همراه هوشمند نزدیک به هم آموزش می دهیم.

انتقال فایل به روش NFC
هر دستگاه اندرویدی که ورژن اندروید آن 4.1 به بالا باشد تراشه NFC در داخل آن موجود می باشد. کافیست عکس یا فایل مورد نظر خود را باز کنید ، سپس دستگاه ها و یا تلفن های همراه خود را پشت به پشت هم قرار دهید. در این حالت فایل مورد نظر شما به روش Wireless انتقال داده می شود.

انتقال فایل ها بسیار سریع انجام می شود. اما یک مشکل در اینجا وجود دارد. شما نمی توانید هر نوع فایل را به روش NFC انتقال دهید. همچنین تلفن های همراه iPhone این تراشه را در خود ندارند ، پس بیخیال انتقال فایل از این روش به iPhone شوید. دستگاه های Windows Phone و Blackberry نیز دارای این تراشه هستند ، اما NFC اندروید نمی توانید انتقال فایل را بین Windows Mobile و Blackberry انجام دهد. فقط اندروید یا هیچی!

همچنین Windows Phone ها می توانند بین همه دستگاه هایی که NFC دارند ، انتقال فایل را انجام دهید. پس اگر شما یک Windows Phone دارید در این زمینه خیلی خوش شانس اید.

انتقال فایل به روش Bluetooth
تمامی گوشی های هوشمند از سیستم سخت افزاری یکپارچه بلوتوث استفاده می کنند. بلوتوث می تواند به روش Wireless بین دستگاه های مجاور انواع فایل صوتی و تصویری را انتقال دهد. به نظر این روش در تمامی سیستم عامل گوشی های هوشمند کار می کند. اما هنوز این امکان برای انتقال فایل به وسیله بلوتوث در محصولات Apple درنظر گرفته نشده.

خوشبختانه Windows Phone 8 و Blackberry از بلوتوث پشتیبانی می کنند. بنابراین همه دستگاه ها و تلفن های همراه هوشمند می توانند از این سیستم برای انتقال فایل های خود استفاده کنند. به جز محصولات شرکت Apple.

برای مثال در اندروید ، می بایست فایل مورد نظر خود را باز و گزینه Share را انتخاب کرده ، سپس بر روی Bluetooth کلیک کنید.

انتقال به روش اشتراک گذاری در Drop Box
از آنجایی که هیچکدام از روش های سخت افزاری در تمامی دستگاه ها با iPhone سازگار نیستند ، برای انتقال فایل ها مجبوریم تکیه بر سرویس های آنلاین کنیم. اگر شما فایل ها را در حساب کاربری Drop Box خود آپلود کنید ، می توانید یک لینکی از فایل آپلود شده به اشتراک بگذارید تا شخص مورد نظر آن به طور مستقیم از حساب Drop Box خود دانلود کند.

ارسال فایل آدرس الکترونیکی Email
تنها راهی که به وسیله آن نیازی به داشتن هرگونه سخت افزار و یا نرم افزاری خاصی نیست ، استفاده از این روش است. با ارسال فایل از طریق Email می توانید به راحتی هر نوع فایلی را با هر نوع دستگاه هوشمند به اشتراک بگذارید. کافیست نرم افزار ایمیل موجود در تلفن همراه خود را راه اندازی کنید و فایل مورد نظر را ضمیه ایمیل کنید ، بدین صورت فایل مورد نظر شما به صندوق ایمیل مورد نظرتان ارسال می شوید.

انتقال فایل به روش Air Drop
کمپانی Apple ممکن است استاندارد هایی مثل NFC و Bluetooth جهت انتقال فایل را پشتیبانی نکند ، اما آن ها شبکه مختص به محصولات خودشان را برای انتقال فایل در iOS 7 با نام Air Drop دارند.

Air Drop در اپل به شما این امکان را می دهد تا در منطقه ای که وجود دارید در نزدیکی خود ، هرگونه دستگاه iPhone را شناسایی و این اجازه را می دهد تا داده های مختلف را به اشتراک گذاری کنید. متاسفانه این ویژگی iPhone فقط مختص به محصولات همین شرکت است.

البته طیف گسترده ای از برنامه های دیگر برای انتقال فایل وجود دارند. اما طرز کار آن ها از هیج یک از روش های بالا خارج نیست.
هیچ یک از روش های فوق برای انتقال فایل های حجیم مناسب نیست. بهترین روش برای انتقال فایل های حجیم ، اتصال و انتقال فایل های مورد نظر ار موبایل به کامپیوتر و بعد از آن اتصال موبایل مورد نظر به کامپیوتر و انتقال فایل های مورد نظر به آن است.

حتما برای شما هم بارها پیش آمده که هنگام عکاسی با دوربین دیجیتال خود در حالت اتوماتیک،عکس ها بسیار روشن یا تاریک درآمده اند.شاید بهترین راه برای رفع این مشکل دانستن صحیح تنظیمات نوردهی در دوربین دیجیتال از طریق تنظیم بازشدگی دهانه لنز یا در مواردی بالابردن حساسیت به نور(ISO)برای افزایش حساسیت لنز دوربین دیجیتال شما به نور محیط باشد.

خوشبختانه امروزه با گسترش عکاسی دیجیتال،ویرایش عکسهای تاریک و روشن کردن آنها با نرم افزارهای ویرایش عکس همچون فتوشاپ بسیار ساده شده است.ما در اینجا گوشه ای از روشهای رفع این مشکل را به کمک آخرین نسخه از برنامه فتوشاپ CS به شما آموزش می دهیم.

برای شروع،عکس مورد نظر را که مایل به ویرایش آن هستید استفاده کنید.عکس را در فتوشاپ یا هر برنامه ویرایشی که دارای لایه های ویرایشی (layers)هست باز کنید.

در تمامی این روشها نیاز است که شما لایه پس زمینه عکستان را تکثیر کنید.برای این منظور در پالت لایه،بر روی مثلث بالایی سمت راست کلیک کرده و گزینه تکثیر لایه(Duplicate Layer) را انتخاب کنید:

روش ترکیب زمینه (Screen Blend Method)
یکی از سریع ترین روشها برای تنظیم نور در فتوشاپ استفاده از مود Screen Blend است.عکس را در فتوشاپ باز کرده و لایه بک گراند را تکثیر کنید سپس در پالت لایه روی دکمه Normal blend mode کلیک کنید و آن را به حالت Screen تغییر دهید.

روش ترکیب نور زمینه همیشه عکس را روشن می کند،اما شما تا حدودی در خصوص کنترل بر روی آثاری که این روش بر روی عکس می گذارد محدودیت دارید.اگر عکستان با استفاده از این روش بسیار روشن شده شما می توانید میزان شفافیت لایه به وجود آمده با استفاده از این روش را پایین بیاورید تا به ترکیب دلخواه خود دست یابید.

روش استفاده از سطوح نور(Levels)
اگر مایل هستید کنترل بیشتری بر روی نواحی تاریک تصویر داشته باشید،بهتر است از این روش استفاده کنید.برای این منظور به سراغ دستورات سطوح نور بروید.شیوه کار به این ترتیب است: تکثیر لایه،کلیک بر روی گزینه Image از منوی بالایی نرم افزار،رفتن به Adjustments و انتخاب Levels. در پنجره کنترلی که باز می شود شما یک نمودار هیستوگرام را مشاهده خواهید کرد که توزیع نور را در تصویر شما نمایش می دهد.با حرکت دادن لغزنده سمت راستی که زیر نمودار قرار دارد به سمت چپ باعث خواهد شد تا قسمتهای تاریکتر در تصویر روشن شوند.البته استفاده های بسیار دیگری از Levels می شود اما برای منظور ما دانستن همین مقدار از آن کافی به نظر می رسد.

 
روش استفاده از سایه/روشن(Shadow/Highlight)
تمامی روشهایی که تا حالا ذکر شد اثر یکسانی بر روی روشنتر کردن تصویر شما دارند اما بسته به عکس شما یکی بهتر از بقیه عمل می کند. روش اخیر استفاده از کنترل های سایه روشن(Shadow/Highlight controls) است.این روش به خصوص برای تصاویری مناسب است که قسمتی از تصویر بسیار تاریک یا بسیار روشن شده است.

این کارها را انجام دهید: >Adjustments>Shadow/Highlights کلیک بر روی تصویر.تنظیمات پیش فرض مقدار %۵۰ خواهد بود.فتوشاپ عکس شما را بسیار تاریک فرض می کند بنابراین مقدار پیش فرض را به سمت روشن درنظر می گیرد.اما اگر این فرض باعث روشن شدن بیش از حد عکس شما شد،به سادگی با حرکت دادن لغزنده سایه ها به سمت چپ یا راست ویرایش دلخواه خود را بدست می آورید.و صدالبته با لغزنده روشن در صورتی که عکس شما از ابتدا بسیار نوردهی شده باشد می توان عکس را ویرایش کرد.

روش استفاده از ابزار Brightness/Contras
یکی از روش های کمتر مفید،البته به نظر نویسنده، استفاده از کنترل های Brightness/Contras می باشد.به این ترتیب که >Adjustments>Brightness/Contrast کلیک بر روی تصویر. این روش خصوصا بر روی کل عکس شما ،و نه فقط نواحی تاریک ،تاثیر می گذارد.اما به هرحال این ابزار در ویرایشهای CS3 و CS4 فتوشاپ بهبود پیدا کرده است.بنابراین ممکن است برای بعضی تصاویر تاریک مفید واقع شود.می توانید امتحان کنید!

مسلما شما دوست ندارید همیشه به فتوشاپ یا هر نرم افزار ویرایش عکس دیگر به عنوان برطرف کننده همیشگی مشکلات عکس خود متکی باشید. اما گاهی اوقات برای دوربین تنظیم صحیح مقدار نوردهی به خصوص در حالت عکاسی متوالی یا درمحیطی که نورهای با شدت کم و زیاد امیخته به هم وجود دارند سخت است و عکس دچار نوعی عدم بالانس در نور زمینه یا به عبارتی تاریک روشنی می گردد. در این مواقع است که نرم افزارهایی چون فتوشاپ به کمک ما می آیند.

همچنین اگر درباره از دست دادن جزئیات موضوع مورد عکاسی بر اثر تنظیمات نوردهی دستی دوربین خود نگرانید،بهتر است در حالت خام(RAW mode) عکاسی کرده که به شما این امکان را می دهد که در هنگام ویرایش این گونه عکسها کنترل بیشتری بر روی تنظیمات نوردهی داشته باشید.

مطالب بیشتر در ادامه مطلب

بلت‌های اندرویدی که از رده خارج شده چه می‌شود کرد.

 سرعت رشد اندروید بسیار سریع است. یکی از عواملی که موجب چنین رشدی می‌شود تنوع و فراوانی محصولات قدرت گرفته از این سیستم‌عامل نسبت به دیگر رقبا است.

این سیستم‌عامل که نامی چون گوگل را پشت سر خود دارد با سخت‌افزارهای گوناگون همکاری داشته و طبیعی است که اینقدر متنوع باشد. البته این تنوع همیشه نکته مثبتی به حساب نمی‌آید، چراکه وقتی تعداد محصولات و مدل‌های آن زیاد شود پشتیبانی از آنها کار ساده‌ای نخواهد بود و این نکته یکی از مهم‌ترین برگ برنده‌های اپل است. پشتیبانی دقیق و طولانی‌مدت از محصولات باعث شده حس وفاداری شدیدی در خریداران این محصول نسبت به برندهایی مانند سونی و HTC وجود داشته باشد.

در چنین اوضاع و احوالی طبیعی است که بعد از گذشت چند سالی گوشی قدیمی شما از رده خارج می‌شود. سوال مهم اینجاست که با گوشی‌ها و تبلت‌های اندرویدی که از رده خارج شده چه می‌شود کرد.

قاب عکس دیجیتالی
چند سالی است که قاب عکس‌های دیجیتالی جایگاه خود را در میان وسایل مدرن منزل باز کرده‌اند. اینکه می‌توان از یک قاب عکس برای عکس‌های گوناگون و متناسب با زمان استفاده کرد از نقاط قوت این وسایل است. شما می‌توانید از تبلت‌های قدیمی خود به‌عنوان قاب عکس دیجیتالی یا آلبوم‌های دیجیتالی استفاده کنید.

اسباب‌بازی برای بچه‌ها
می‌توانید از گوشی‌ها و تبلت‌های قدیمی خود وسیله‌ای مناسب برای کودکان بسازید. اپلیکیشن‌های مناسب برای سنین پایین اغلب بسیار سبک و کم‌حجم هستند. بنابراین از آنها می‌توان روی دستگاه‌هایی که توان سخت‌افزاری زیادی نیز ندارد استفاده کرد. استفاده از این وسایل برای کودکان این مزیت را دارد که کودک را با فناوری از سن پایین آشنا می‌کند.

مانیتوری برای دوربین‌های مدار بسته
نیازی نیست برای تماشای تصاویر تهیه شده توسط دوربین مداربسته هزینه اضافه برای مانیتور بپردازید. اکثر این دوربین‌ها تحت‌شبکه کار می‌کنند. با استفاده از IP مخصوص می‌توان از هرجا و با هر سیستمی به تصاویر دسترسی داشت. بنابراین گزینه خوبی است که از دستگاه‌های اندرویدی قدیمی خود برای این منظور استفاده کنید.

کتابخوانه الکترونیکی
همیشه خواندن فایل‌های PDF و کتاب‌های الکترونیکی روی صفحه مانیتور وقتی به حالت عادی پشت میز نشسته‌اید، کاری سخت و خسته‌کننده است. اما این شرایط وقتی از گوشی با سایز صفحه بزرگ و تبلت استفاده می‌کنید، تفاوت دارد. می‌توانید از تبلت و گوشی قدیمی به عنوان کتابخانه الکترونیکی استفاده کنید و کتاب‌های مورد علاقه‌تان را همیشه همراه داشته باشید.

فضایی برای موسیقی
استفاده دیگری که می‌توان از این گجت‌های قدیمی کرد ذخیره موسیقی در آنها به‌منظور استفاده در اتومبیل و دیگر مکان‌هاست. شما می‌توانید با این وسایل موسیقی‌های مورد علاقه خود را در ماشین گوش کنید.

ساعت رومیزی
اندروید بخشی برای نمایش ساعت به صورت ساعت رومیزی دارد. به علاوه می‌توانید از اپلیکیشن مناسب برای نمایش آب و هوا استفاده کنید و دستگاه قدمی خود را به‌عنوان ساعت رومیزی استفاده کنید. باید توجه داشته باشید که این ساعت از مدل‌های عادی پیشرفته‌تر است و می‌توانید از امکانات یک ساعت، تقویم و هواشناسی خوب روی میز کارتان بهره‌مند شوید.

موس و کیبورد بی‌سیم
با استفاده از اپلیکیشن‌های گوناگون می‌توانید تبلت یا گوشی اندرویدی خود را به موس و کیبورد بی‌سیم تبدیل کنید و از آن برای کار کردن با کامپیوتر شخصی خود استفاده کنید. موس و کیبورد بی‌سیم یکی از وسایل کاربردی است که می‌توان از دستگاه‌های قدیمی آن را ساخت.

بسیار پیش آمده است که ما آدمیان در رهگذر زندگی و در جای و جای و نقطه نقطه آن خطا رفته ایم، به بیراهه کشیده شده ایم، معصیت کرده ایم، و در ادامه آن پشیمانی سراغمان آمده است؛ استغفار کرده ایم.

گاه عزممان را جزم کرده ایم که تکرار گناه نداشته باشیم و بارها از خداوند سبحان خواسته ایم که در این مهم یاورمان باشد.

گاه خواسته ایم که توفیق توبه نصیبمان کند و با بار سنگین گناه و معصیت اجل سراغمان نیاید و فرصتمان تمام نشود.

بسیار گفته ایم که: "أُطلبُ العَفوَ، إِذا العَفوُ نَعتٌ لِکَرَمِکَ"[1] که ای باری تعالی، ای بلند مرتبه؛ بخشش نمایش کرم توست و ما هیچ از متاع ناچیر دنیا نمی خواهیم جز غفران و بخشایش تو. که خودت بارها در مصحف شریف گفته ای که: "انَّ اللهَ غفورٌ رحیمٌ، انَّ اللهَ عفوٌ غفورٌ، انَّ اللهَ هو توّابٌ الرحیمٌ و ..." و ما بر این باوریم؛ و قطعاً آنجا که جهل سراغمان می آید و عمل قبیحی مرتکب می شویم از سر عداوت و لجاجت با امر تو نیست؛ بلکه ما ضعیفیم.

در قرآن کریم خداوند می فرماید: (إِنَّمَا التَّوْبَةُ عَلىَ اللَّهِ لِلَّذِینَ یَعْمَلُونَ السُّوءَ بجِهَالَةٍ ثُمَّ یَتُوبُونَ مِن قَرِیبٍ فَأُوْلَئكَ یَتُوبُ اللَّهُ عَلَیهْمْ وَ كاَنَ اللَّهُ عَلِیمًا حَكِیمًا.)(جز این نیست كه توبه از آن كسانى است كه به نادانى مرتكب كارى زشت مى‏شوند و زود توبه مى‏كنند. خدا توبه اینان را مى‏پذیرد و خدا دانا و حكیم است.)[2]

می توان گفت که یکی از شرایط توبه این است که آدمی از روی جهالت و نادانی مرتکب گناهی شود، جهالت نه به این معنا که نمی داند آن فعل گناه است؛ بلکه بدین مفهوم که از سر عداوت و لجاجت با امر پروردگار انجام نداده باشد.

آدمی باید به محض متوجه شدن توبه کند و آن را به تعویق نیندازد و در ادامه به اصلاح بپردازد. (... أَنَّهُ مَنْ عَمِلَ مِنكُمْ سُوءَ ا بجِهَلَةٍ ثُمَّ تَابَ مِن بَعْدِهِ وَ أَصْلَحَ فَأَنَّهُ غَفُورٌ رَّحِیم.)(... زیرا هر كس از شما كه از روى نادانى كارى بد كند، آن گاه توبه كند و نیكوكار شود، بداند كه خدا آمرزنده و مهربان است.)[3] (وَ إِنىّ‏ لَغَفَّارٌ لِّمَن تَابَ وَ ءَامَنَ وَ عَمِلَ صَالِحًا ثمُ‏ اهْتَدَى.)(هر كس كه توبه كند و ایمان آورد و كار شایسته كند و به راه هدایت بیفتد، مى‏آمرزمش.)[4] یعنی با یاد قلبی خداوند و نه ذکر لسانی استغفار کند، تصمیم قطعی بگیرد که دیگر مرتکب آن نشود و اصرار بر انجام آن نداشته باشد؛ حتماً وعده خداوند شامل حال او می شود؛ (وَ الَّذِینَ إِذَا فَعَلُواْ فَاحِشَةً أَوْ ظَلَمُواْ أَنفُسَهُمْ ذَكَرُواْ اللَّهَ فَاسْتَغْفَرُواْ لِذُنُوبِهِمْ وَ مَن یَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا اللَّهُ وَ لَمْ یُصرِّواْ عَلىَ‏ مَا فَعَلُواْ وَ هُمْ یَعْلَمُونَ.)(و آن كسان كه چون مرتكب كارى زشت شوند یا به خود ستمى كنند، خدا را یاد مى‏كنند و براى گناهان خویش آمرزش مى‏خواهند و كیست جز خدا كه گناهان را بیامرزد؟ و چون به زشتى گناه آگاهند در آنچه مى‏كردند پاى نفشرند.)[5]

آدمی باید بداند اگر از روی علم و عناد با حکم پروردگار عمل قبیح و معصیتی انجام دهد و یا اینکه هنگام فرا رسیدن اجل و مرگ توبه کند؛ در آن صورت طبق آیات قرآن آن توبه پذیرفتنی نیست. (وَ لَیْسَتِ التَّوْبَةُ لِلَّذِینَ یَعْمَلُونَ السَّیِّاتِ حَتىَّ إِذَا حَضرَ أَحَدَهُمُ الْمَوْتُ قَالَ إِنىّ‏ تُبْتُ الْانَ وَ لَا الَّذِینَ یَمُوتُونَ وَ هُمْ كُفَّارٌ أُوْلَئكَ أَعْتَدْنَا لَهُمْ عَذَابًا أَلِیمًا.)(توبه كسانى كه كارهاى زشت مى‏كنند و چون مرگشان فرا مى‏رسد مى‏گویند كه اكنون توبه كردیم، و نیز آنان كه كافر بمیرند، پذیرفته نخواهد شد. براى اینان عذابى دردآور مهیا كرده‏ایم.)[6] چنین فردی از شیاطین الانس است،

به نوعی استکبار نسبت به مقام باری تعالی دارد و در واقع از هتک حرمت الهی باکی ندارد. این فرد مصداق آیه (مَنِ اتخَّذَ إِلَهَهُ هَوَئه)[7] است.

نکته دیگر در مورد توبه و بازگشت به سوی خداوند سبحان و طلب بخشش کردن این است که انسان توحید در غفران داشته باشد؛ بدین معنا که معتقد باشد هیچ غافر دیگری غیر از خدا وجود ندارد؛ و سهمی برای وثن و صنم نیست تا شمن به آنها مراجعه کند و اثری برای کشیش کاتولیک نخواهد بود تا ترسا بدو مراجعه کند. (... وَ مَن یَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا اللَّهُ...)(... كیست جز خدا كه گناهان را بیامرزد؟... .)[8]

خداوند باری تعالی نیز مزد و اجر توبه کنندگان را پذیرفتن توبه آنها و در ادامه بهشت برین قرار داده است تا آدمیان را تشویق کند تا در پی انجام هر گناهی بازگردند و طلب بخشش بجویند. (وَ الَّذِینَ إِذَا فَعَلُواْ فَاحِشَةً أَوْ ظَلَمُواْ أَنفُسَهُمْ ذَكَرُواْ اللَّهَ فَاسْتَغْفَرُواْ لِذُنُوبِهِمْ وَ مَن یَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا اللَّهُ وَ لَمْ یُصرِّواْ عَلىَ‏ مَا فَعَلُواْ وَ هُمْ یَعْلَمُونَ، أُوْلَئكَ جَزَاۆُهُم مَّغْفِرَةٌ مِّن رَّبِّهِمْ وَ جَنَّاتٌ تجَرِى مِن تحَتِهَا الْأَنهْارُ خَلِدِینَ فِیهَا وَ نِعْمَ أَجْرُ الْعَمِلِینَ.)( و آن كسان كه چون مرتكب كارى زشت شوند یا به خود ستمى كنند، خدا را یاد مى‏كنند و براى گناهان خویش آمرزش مى‏خواهند و كیست جز خدا كه گناهان را بیامرزد؟ و چون به زشتى گناه آگاهند در آنچه مى‏كردند پاى نفشرند. پاداش اینان آمرزش پروردگارشان است و نیز بهشت هایى كه در آن نهرها جارى است. در آنجا جاویدانند و چه نیكو است پاداش نیكوكاران.)[9]

پس می توان اینگونه نتیجه گرفت که راه بازگشت به سوی خداوند عزوجل همواره باز است و انسان می تواند بعد از انجام گناه و معصیت که به خاطر غفلت، جهالت، نسیان، هوای نفس که نوعی جهالت است؛ توبه کند و عزم بر ترک آن داشته باشد و امیدوار باشد که رحمت خداوند شامل حال او خواهد شد. زیرا؛ (فَمَن تَابَ مِن بَعْدِ ظُلْمِهِ وَ أَصْلَحَ فَإِنَّ اللَّهَ یَتُوبُ عَلَیْهِ إِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَّحِیم.)(هر كس پس از كردار ناپسندش توبه كند و به صلاح آید، خدا توبه او را مى‏پذیرد، كه او آمرزنده و مهربان است.)[10] و هیچ گاه از رحمت الهی و اینکه توبه اش مورد قبول واقع شده است یا خیر؛ ناامید نشود؛ (قَالَ وَ مَن یَقْنَطُ مِن رَّحْمَةِ رَبِّهِ إِلَّا الضَّالُّون.)(گفت: جز گمراهان چه كسى از رحمت پروردگارش نومید مى‏شود؟)[11]

طبق فرموده حضرت امیر المۆمنین:"كَانَ فِی الْأَرْضِ أَمَانَانِ مِنْ عَذَابِ اللَّهِ, وَ قَدْ رُفِعَ أَحَدُهُمَا فَدُونَكُمُ الْآخَرَ فَتَمَسَّكُوا بِهِ، أَمَّا الْأَمَانُ الَّذِی رُفِعَ فَهُوَ رَسُولُ اللَّهِ ص، وَ أَمَّا الْأَمَانُ الْبَاقِی فَالِاسْتِغْفَارُ."[12] بر روى زمین دو پناهگاه از عذاب خداى موجود بود: یكى از آن دو از میان ما رفت، اما آن دیگرى باقى است. پس آن را از دست مدهید و در آن آویزید. پناهگاهى كه از میان ما رفت رسول خداى (صلی الله و علیه وآله) بود، و پناهگاه باقى طلب آمرزش از خداى آمرزگار است. یاد ما آدمیان باشد که توبه عدد و محدودیت ندارد.

باز آ باز آ هر آنچه هستی باز آ                                 گر کافر و گبر و بت پرستی باز آ

این درگه ما درگه نومیدی نیست                          صدبار اگر توبه شکستی باز آ [13]

ادامه مطلب

ايمان از ديدگاه حضرت على (ع)
در كتاب شريف نهج البلاغه كه حاوى سخنان نغز و حكيمانه حضرت على عليه‏السلام مى‏ باشد، مساله ايمان از جايگاه و اهميت ويژه ‏اى برخوردار است و به جهات گوناگون آن پرداخته شده است كه در اين نوشتار به نمونه‏ هايى از آن اشاره مى‏ شود:

الف) فضيلت ايمان
«همانا بهترين چيز كه نزديكى خواهان به خدا سبحان بدان توسل مى‏جويند ايمان به خدا و پيامبر ... است‏» (1)

ب) اقسام ايمان
«برخى ايمان در دلها برقرار است، و برخى ديگر ميان دلها و سينه‏ها عاريت و ناپايدار» (2)

ج) پايه‏ هاى ايمان
«ايمان بر چهار پايه استوار است‏ بر شكيبائى، و يقين، و عدالت و جهاد. شكيبائى و صبر را چهار شاخه است: آرزومند بودن، ترسيدن، و پارسائى و چشم اميد داشتن. پس آن كه مشتاق و آرزومند بهشت‏ بود شهوتها را از دل زدود، و آن كه از دوزخ ترسيد، از آنچه حرام است دورى گزيد، و آن كه خواهان دنيا نبود و پارسائى داشت مصيبتها بروى آسان نمود، و آن كه مرگ را چشم داشت، در كارهاى نيك پاى پيش گذاشت.
و يقين بر چهار شعبه است: بر بينائى زيركانه، و دريافت عالمانه و پند گرفتن از گذشت زمان و رفتن به روش پيشينيان. پس آن كه زيركانه ديد حكمت‏بروى آشكار گرديد، و آن را كه حكمت آشكار گرديد عبرت آموخت، و آن كه عبرت آموخت چنان است كه پشينيان زندگى را در نورديد.

و عدل بر چهار شعبه است: بر فهمى ژرف نگرنده، و دانشى پى به حقيقت ‏برنده و نيكو داورى فرمودن، و در بردبارى استوار بودن. پس آن كه فهميد به ژرفاى دانش رسيد و آنكه به ژرفاى دانش رسيد از آبشخور شريعت‏ سيراب گرديد و آن كه بردبار بود، تقصير نكرد و ميان مردم با نيكنامى زندگى نمود.
و جهاد بر چهار شعبه است: به نيك وادار نمودن و از كار زشت منع فرمودن و پايدارى در پيكار با دشمنان، و دشمنى با فاسقان. پس آنكه به كار نيك واداشت، پشت مومنان را استوار داشت، و آن كه از كار زشت منع فرمود بينى منافقان را به خاك سود؛ و آن كه در پيكار با دشمنان پايدار بود، حقى را كه برگردن دارد ادا نمود؛ و آن كه با فاسقان دشمن بود و براى خدا به خشم آيد، خدا به خاطر او خشم آورد و روز رستاخيز وى را خشنود نمايد» (3)
و در جاى ديگر درباره حقيقت ايمان فرمودند
«ايمان، شناختن به دل، و اقرار به زبان و فرمان بردن با اندامها است‏» (4)

د) نشانه‏ هاى ايمان
1 - «ايمان بنده راست نباشد، جز آنگاه كه اعتماد او بدانچه در دست ‏خداست بيش از اعتماد وى بدانچه در دست‏خود اوست‏ بود.» (5)

2 - كلمه 333 كلمات قصار ص 420 نهج البلاغه:
(در صفت مؤمن فرمود:) شادمانى مؤمن در رخسار اوست و اندوه وى در دلش. سينه او هر چه فراختر است و نفس وى هر چه خوارتر. برترى جستن را خوش نمى‏ دارد، و شنواندن نيكى خود را به ديگران دشمن مى‏ شمارد. اندوهش دراز است، همتش فراز. خاموشى‏اش بسيارست، اوقاتش گرفتار؛ سپاسگزار است، شكيبايى پيشه است، فرو رفته در انديشه است، نياز خود به كس نگويد، خوى آرام دارد، راه نرمى پويد. نفس او سخت‏تر از سنگ خارا - در راه ديندارى - و او خوارتر از بنده - در فروتنى و بى ‏آزارى -.
و نيز فرمود: «ايمان آن است كه راستى را برگزينى كه به زيان تو بود بر دروغى كه تو را سود دهد، و گفتارت بركردارت نيفزايد و چون از ديگرى سخن گويى ترس از خدا در دست آيد» (6)

ه) آفات ايمان
1 - همنشينى با اهل هوى و هوس
2 - دروغ گفتن
3 - حسد ورزيدن
«همنشينى پيروان هوا فراموش كردن ايمان و جاى حاضر شدن شيطان است. از دروغ دورى گزينيد كه از ايمان به دور است ... بر هم حسد مبريد كه حسد ايمان را مى‏ خورد چنانكه آتش هيزم را» (7)

و) عوامل تقويت ايمان
1 - اعمال صالح
«ايمان را بر كرده‏ هاى نيك دليل توان ساخت، و از كردار نيك ايمان را توان شناخت‏» (8)
2 - سلامت قلب
«ايمان بنده‏اى استوار نگردد تا دل او استوار نشود و دل او استوار نشود تا زبان او استوار نگردد» (9)
3 - صبر
«صبر و شكيبائى نسبت‏به ايمان مثل سر است نسبت‏به تن، همانطور كه تنى سر ندارد فايده‏اى ندارد، ايمانى هم كه صبر و شكيبائى در او نباشد فائده‏اى ندارد» (10)

4 - حياء
«هيچ ايمانى مثل حياء نيست‏» (11)

ز) نتائج ايمان
1 - شهود حق
«ديده‏ها او را آشكارا نتوان ديد، اما دلها با ايمان درست ‏بدو خواهد رسيد» (12)

2 - توان فهم معارف عالى
«دانستن امر ما (ولايت) كارى سخت است و تحمل آن دشوار كسى آن را تحمل نكند جز انسان با ايمانى كه خداوند قلب او رابراى ايمان آزموده باشد» (13)

بقیه در ادامه مطلب

دعای زیر را بعد از اتمام نماز جمعه بنویسد و در میان کالایی که به فروش نمی رسد پنهان کنید باذن الله مشتری از غیب پیدا خواهد شد.

بسم الله الر حمن الر حیم

یا الله یا الله یا الله یا الله یا الله یا الله یا الله

یا ایها الانسان ما غرک بربک الکریم الذی خلقک فسواک فلان بن فلان

یا الله یا شکیکفی یا قاهرو یا مغنی یا رزاق یا باسط یا الله

ابراهیم(علیه‌السلام) دومین پیامبر اولوالعزم است كه دارای شریعت و كتاب مستقل بوده، و دعوت جهانی داشته، او حدود هزار سال بعد از حضرت نوح(علیه‌السلام) ظهور كرد و سلسله نسب او تا نوح را چنین نوشته‌اند: «ابراهیم بن تارخ بن ناحور بن سروح بن رعو بن فالج بن عابر بن شالح بن ارفكشاذ بن نوح»

این پیامبر بزرگ در شهر «اور» از شهر‌های بابل به دنیا آمد. یکی از وقایع و رویدادهای بزرگ زندگانی آن حضرت سرد شدن آتش نمرود بر اوست، شما نیز بارها و به تکرار این داستان را خوانده و یا شنیده اید، اما آنچه در این میان برای ما حائز اهمیت است نقل خود داستان نیست بلکه نکته ای است که دل این واقعه نهفته است.

شرح واقعه
خلاصه واقعه بدین شرح است که ابراهیم(علیه‌السلام) در پی فرصتی می‌گشت تا اینكه عیدی كه از آن مردم زمان بود، فرا رسید و رسم چنین بود كه همه مردم (جز بیماران) هنگام عید از شهر بیرون می‌رفتند و به گردش می‌پرداختند.

آن روز همه از شهر بیرون رفتند، حتی ابراهیم(علیه‌السلام) را نیز دعوت كردند كه با آن‌ها به خارج از شهر برود، ولی ابراهیم(علیه‌السلام) در پاسخ دعوت آن‌ها گفت: «من بیمار هستم و نتوانم با شما به گردش پرداخته و از شهر بیرون آیم. وقتی كه شهر كاملاً خلوت شد، ابراهیم(علیه‌السلام) یك تبر با خود برداشت، و به پرستشگاهی كه بت‌های آنان در آن قرار داشت رفت. مردم پس از برگزاری مراسم جشن خود، بازگشته و آنچه بر سر بت‌ها آمده بود، ملاحظه كردند.

آنان وحشت زده از خود پرسیدند، كدام فرد ستم پیشه به مقدسات ما چنین كرده است؟ با هم گفتند: به خدا سوگند كسى جرأت این كار را نداشته جز همان جوانى كه آنها را نكوهش می كرد و از آنها بیزارى می جست، و براى كشتن او وسیله‏اى بدتر از كشتن با آتش نیافتند، و از این رو هیزم فراوانى جمع كردند تا روزى كه قرار شد او را با آتش بسوزانند .

نمرود با لشكریانش براى تماشا آمدند و جایگاهى براى او ترتیب دادند كه از آنجا بنگرد تا چگونه آتش ابراهیم را در كام خود فرو خواهد برد. از آن سو ابراهیم را در منجنیق گذاردند (تا به سوى خرمن آتش پرتاب كنند) زمین (بناله درآمد) و گفت: پروردگارا بر روى زمین كسى جز او نیست كه تو را بپرستد آیا باید او به آتش بسوزد؟ پروردگار متعال (در پاسخ) فرمود: اگر مرا بخواند او را نجات خواهم داد.

دعای حضرت بر نجات از آتش چه بود؟
از امام باقر علیه السّلام روایت كرده اند كه فرمود: دعاى ابراهیم علیه السّلام در آن روز این بود كه گفت: «یا احد [یا أحد یا صمد] یا صمد، یا من‏ لَمْ یَلِدْ وَ لَمْ یُولَدْ وَ لَمْ یَكُنْ لَهُ كُفُواً أَحَدٌ» سپس گفت: ... «تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ‏» پس خداى تبارك و تعالى فرمود: تو را كفایت كردم (و نجات بخشم) و به آتش خطاب فرمود: «سرد باش» در این وقت سرما چنان شد كه دندان هاى ابراهیم از سرما به هم می خورد تا اینكه به دنبال آن خداى عز و جل فرمود : (قُلنَا یَا نَارُ کُونِی بَرداً و سَلاماً عَلَی اِبراهِیم)(انبیاء/69) «ای آتش! بر ابراهیم سرد و سلامت باش».(الروضة من الكافی / ترجمه رسولى محلاتى  /  ج‏2 /  220)

نکته نهفته در این ماجرا
هنگامی که حضرت را در منجنیق گذاردند که به آتش افکنند گفت حسبی الله و (تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ ) یعنی خدا کافیست مرا در هر حال، و هیچ چیز دیگر را اعتنا ندارم و همین راز نهفته در این ماجراست.

اعتماد به خدا و توکل به او و چشم امید به غیر از او نداشتن. (علل الشرائع) با اسناد به امام رضا (علیه السلام) مى‏نویسد: همانا خداوند تعالى ابراهیم را خلیل و دوست خود گرفت: چون او هیچ وقت احدى غیر خدا را اراده نكرد و از هیچ كس جز خداى عزّوجل درخواستى ننمود (همچنان كه مشهور است وقتى ابراهیم را در منجنیق نشانده و مى‏خواستند به سوى آتش پرتاب كنند، جبرئیل به نزدش آمد و گفت: آیا حاجتى دارى؟ فرمود: آرى ولى به شخص تو خیر، یعنى خداى من در برآوردن حاجتم مرا كفایت مى‏كند). (قصص الأنبیاء (قصص قرآن - ترجمه قصص الأنبیاء جزائرى) /154) 

از این جهت خدای تعالی فرمود: و ابراهیم الّذی وفّی ( نجم/37) یعنی و ابراهیمی که به گفته خود وفا کرد و به غیر من التفات و اعتنا نکرد. كلمه\" توفیه\" كه مصدر فعل\" وفى\" است به معناى آن است كه حق صاحب حق را تمام و كمال بپردازى، و توفیه ابراهیم (علیه السلام ) این بود كه آن جناب هر حق بندگى كه به عهده داشت تمام و كامل ادا كرد و به بهترین وجه هم ادا كرد. ( ترجمه المیزان، ج‏19، ص: 74)

به غیر از خدا هرگز
حضرت ابراهیم علیه السلام نه تنها در این واقعه بلکه در سایر رویدادهای زندگی اش دست نیاز به سوی دیگری دراز نکرده و چشم امید به غیر از خدا نداشته است و این امر تنها مختص آن حضرت نبوده بلکه سایر پیامبران و بزرگان دینی ما نیز موصوف به این خصیصه ارزشمند اخلاقی بوده و در لحظه لحظه زندگی خویش جز به درگاه حضرتش به جانب دیگری روی نمی کردند و این تفسیر عملی آیه 79 سوره انعام است : إِنِّی وَجَّهْتُ وَجْهِیَ لِلَّذی فَطَرَ السَّماواتِ وَ الْأَرْضَ حَنیفاً وَ ما أَنَا مِنَ الْمُشْرِکینَ.

حضرت ابراهیم به واسطه توسل و توکل به خدا و تنها یاری جستن از او از نعمت سرد شدن آتش بر خود بهره جست چرا که رحمت خدا بی انتهاست و لاجرم شامل حال تمامی بندگان خواهد بود چنانکه اگر فرعون نیز هنگامه غرق شدن، خدا را می خواند نه بنده اش را، خداوند او را نیز از غرقاب هلاک نجات می داد چنانکه در روایت داریم: غرق شدن فرعون علت دیگرى هم داشته و آن این بود هنگامى كه بالا و پائین می رفت در آب و در معرض هلاكت بود به موسى استغاثه كرد و از موسى یارى طلبید و به خداوند استغاثه نكرد و غرق گردید، و پس از آن به حضرت موسى وحى شد كه به فریاد فرعون نرسیدى چون او را نیافریده بودى و اگر به من التجاء آورده و استغاثه كرده بود به فریادش می رسیدم و او را غرق و هلاك نمی كردم و نجاتش می دادم‏. (علل الشرائع / ترجمه مسترحمى / 140 ) گر امید آدمی تنها و تنها  به خدا باشد سرد شدن آتش که سهل است دنیا و کائنات گلستان می شود .

اى یافته از جانب حقّ نعمت و ناز
زنهار مبر پیش كسى دست نیاز

گر خیر خود از غیر خدا مى‏جوئى‏
شك نیست كه ناامید مى‏گردى باز

ادامه مطلب

دوران شیرخوارگی فخر کائنات ، امام حسین (ع)
منابع حدیثى و تاریخى، سال ولادت امام حسین علیه  السلام را مختلف گزارش كرده ‏اند ؛ لیكن بنا بر اكثر منابع و مشهورترین روایات، سال ولادت امام حسین علیه  السلام سال چهارم هجرى است.

مطالب السَّۆول در این باره می نویسد:
امام حسین علیه  السلام در سال چهارم هجرى به دنیا آمد ... عمر ایشان، 56 سال و چند ماه بود. شش سال و چند ماه از این مدّت را با جدّش پیامبر خدا بود و پس از وفات پیامبر صلی الله علیه وآله آمد ، سى سال با پدرش امیر مۆمنان على علیه  السلام زیست و پس از وفات پدرش، ده سال با برادرش امام حسن علیه  السلام بود و پس از وفات برادرش نیز ده سال تا هنگام شهادتش ماند.[1]

ماه ولادت امام حسین (ع)
منابع حدیثى و تاریخى، ماه ولادت امام حسین علیه  السلام را مختلف گزارش كرده ‏اند:
سوم ماه شعبان، پنجم ماه شعبان، آخر ماه ربیع اوّل، سیزدهم ماه رمضان، پنجم ماه جمادى اوّل و پانزدهم ماه جمادى ثانى.
علّامه مجلسى (ره)، با توجه به قراینی از جمله روایت امام صادق علیه  السلام ، سوم ماه شعبان را مشهورتر مى‏داند.[2]
مصباح المتهجّد پس از ذكر دعاى روز سوم شعبان می نویسد: حسین بن على بن سفیان بَزوفَرى مى‏ گوید: شنیدم امام صادق علیه السلام این دعا را در این روز م ى‏خوانْد و فرمود: «این، از دعاهاى روز سوم شعبان، روز تولّد حسین علیه السلام است».[3]

لحظه ولادت امام حسین (ع)
امام زین العابدین علیه السلام می فرماید: اسماء بنت عمیس[4] برایم ... نقل كرد: پس از یك سال، حسین علیه  السلام متولّد شد و پیامبر صلی الله علیه وآله آمد و فرمود: «اى اسماء! پسرم را به من بده».
او را در پارچه سفیدى به ایشان دادم. پیامبر صلی الله علیه وآله آمد در گوش راستش اذان و در گوش چپش اقامه گفت و او را در دامنش نهاد و گریست. از علت گریه پرسیدم. فرمود: «بر این پسرم مى‏گِریم».

گفتم: او الآن متولّد شده است، اى پیامبر خدا!
فرمود: «پس از من، گروه ستمكار، او را مى‏ كُشند. خداوند، شفاعتم را به آنان نرساند!» ؛ سپس فرمود: «اى اسماء! این را به فاطمه مگو، كه او را تازه به دنیا آورده است».[5]

نام‏گذارى‏
بر پایه شمارى از روایات، نام‏گذارى امام حسن و امام حسین علیهماالسلام، توسّط پیامبر صلى الله علیه و آله و با وحى الهى صورت گرفت. این نام‏ها، نام فرزندان حضرت هارون (جانشین موسى نبی) است؛ همان «شَبَّر» و «شَبیر» كه در زبان عربى، به «حسن» و «حسین» ترجمه مى ‏شوند که این نام تا پیش از این در میان اعراب جاهلى وجود نداشته است.[6]
كنیه امام حسین علیه السلام ، ابوعبد اللّه و كنیه خاصّ او ابوعلى است. القاب آن حضرت ، بسیار است‏ که سیدالشهداء از مشهورترین آنهاست.

شبیه‏ترینِ مردم به پیامبر خدا
محمّد بن ضحّاك بن عثمان حزامى می گوید: پیكر حسین علیه السلام، شبیه پیكر پیامبر صلى الله علیه و آله بود.[7]

 
شبیه‏ ترینِ مردم به فاطمه
ابن شهرآشوب به نقل از محمّد بن حنفیّه، از امام حسن علیه السلام می نویسد: حسین بن على علیه السلام، شبیه‏ ترینِ مردم به فاطمه علیهاالسلام است و من، شبیه‏ ترینِ مردم به خدیجه كبرا هستم.[8]

امام در دوران شیرخوارگى‏
درباره تغذیه امام حسین علیه السلام در دوران شیرخوارگی اخبار و گزارشهایی وجود دارد که در نگاه اول عجیب و شاید پذیرش آن قدری مشکل باشد که در این بخش به توضیحی دراین باره می پردازیم.
ابتدا باید دانست که احادیث این باب، به چهار دسته تقسیم مى‏شوند:
1. احادیثى كه بر تغذیه امام حسین علیه السلام از انگشت ابهام پیامبر صلى الله علیه و آله دلالت دارند. مانند این روایت:
امام صادق علیه السلام فرمود: حسین علیه السلام، نه از فاطمه علیهاالسلام و نه از هیچ زن دیگرى شیر نخورد؛ بلكه او را نزد پیامبر صلى الله علیه و آله مى ‏آوردند و ایشان انگشت شست خود را در دهان او مى‏ گذارد و حسین علیه السلام به اندازه‏اى مى ‏مكید كه دو سه روزش را كفایت مى‏ كرد. از این رو، گوشت حسین علیه السلام از گوشت و خون پیامبر رویید.[9]

2. احادیثى كه دلالت دارند پیامبر صلى الله علیه و آله، امام حسین علیه السلام را از زبان خود، تغذیه كرده است.
از امام صادق علیه السلام نقل شده است: پیامبر صلى الله علیه و آله هر روز نزد حسین علیه السلام مى ‏آمد و زبانش را در دهان او مى‏ نهاد و حسین علیه السلام آن را مى ‏مكید تا سیر مى‏ شد.[10]

3. حدیثى كه مى‏ گوید استفاده امام حسین علیه السلام از انگشت پیامبر صلى الله علیه و آله ، به دلیل خشك شدن شیر مادرش فاطمه علیهاالسلام بوده است.
ابن شهرآشوب می نویسد: فاطمه علیهاالسلام هنگامى كه حسین علیه السلام را به دنیا آورد، بیمار شد و شیرش خشك گردید. پیامبر صلى الله علیه و آله زن شیردهى را جستجو كرد؛ امّا نیافت. پس خود نزد حسین علیه السلام مى ‏آمد و انگشت شَستش را در دهان او مى ‏نهاد و حسین علیه السلام آن را مى‏ مكید.[11]

4. حدیثى كه مى‏ گوید امام حسن و امام حسین علیهماالسلام، در شرایطى كه مردم با كمبود آب مواجه بودند، از زبان پیامبر صلى الله علیه و آله سیراب شدند.
ابن شهرآشوب به نقل از ربیع بن خَیثَم می نویسد: مسلمانان، دچار بى ‏آبى شدیدى شدند. فاطمه علیهاالسلام، حسن و حسین علیهماالسلام را نزد پیامبر صلى الله علیه و آله آورد و گفت: اى پیامبر خدا! این دو، كوچك اند و تاب تشنگى ندارند. پیامبر صلى الله علیه و آله ، حسن علیه السلام را فرا خواند و زبانش را در اختیار او نهاد و حسن علیه السلام ، آن را مكید تا سیراب شد. سپس حسین علیه السلام را خواند و زبانش را در اختیار او نهاد و حسین علیه السلام ، آن را مكید تا سیراب شد.[12]

با تأمّل در مضمون این احادیث، معلوم مى ‏شود كه مدلول آنها، قابل جمع است، بدین سان كه اقدام پیامبر صلى الله علیه و آله به دلیل خشك شدن شیر دخترش فاطمه علیهاالسلام بوده و ایشان، گاه با انگشت ابهام خود و گاه با زبان مباركش، فرزند دلبند خود را تغذیه كرده است. همچنین جدا از این كار، در شرایطى كه مسلمانان با مشكل كم ‏آبى مواجه بوده‏ اند، نوادگان خود را از زبان خویش، سیراب نموده است و این گونه معجزات و كرامات، از نظر امکان وقوع، از شخصى مانند خاتم انبیا صلى الله علیه و آله بعید نیست، هر چند از نظر وقوع، به دلیلى قاطِع، نیاز است.

اگر گفته شود: «چرا چنین حادثه مهم و خارق‏العاده ‏اى كه طبعا براى نقل آن، انگیزه فراوان است، در منابع تاریخى و حدیثىِ غیر پیروان اهل بیت علیهم السلام نیامده؟»، خواهیم گفت: اوّلًا این جریان، موضوعى خصوصى در خاندان پیامبر صلى الله علیه و آله بوده و تنها اهل بیتِ پیامبر علیهم السلام از آن، خبر داشته‏ اند. ثانیا بسیارى از حوادث صدر اسلام، تنها از طریق اهل بیت علیهم السلام به ما رسیده است و نقل نشدن، دلیل عدم وقوع نیست.[13]

پی نوشت:

-----------------------------------------------
1.مطالب السۆول: ص 73.
2.بحار الأنوار: ج 44، ص 201.
3.مصباح المتهجّد: ص 828.
4.حضور اسماء بنت عُمَیس در هنگام ولادت امام حسن علیه السلام و امام حسین علیه السلام جاى تردید است؛ زیرا اسماء كه همسر جعفر بن ابى ‏طالب است، در آن زمان، به همراه وى در حبشه بوده و در سال هفتم هجرى از حبشه به مدینه باز گشت. به نظر مى‏رسد بانویى كه در ولادت امام حسن و امام حسین علیهماالسلام حضور داشته، سَلمى همسر ابو رافع است و این زن و شوهر، هر دو، خدمت‏گزار پیامبر صلى الله علیه و آله بوده‏ اند.

او قابله (ماماى) فرزندان فاطمه دختر پیامبر خدا و قابله ابراهیم پسر پیامبر خدا و همان كسى است كه تا آخرین لحظات حیات فاطمه زهرا علیهاالسلام در كنارش بود و سپس به همراه امیر مۆمنان علیه السلام و اسماء بنت عمیس، در غسل دادن ایشان مشاركت داشته است. (دانش نامه امام حسین علیه السلام، ج1، ص156)

5. عیون أخبار الرضا علیه السلام: ج 2، ص 25.
6. در اسد الغابة، به نقل از عمران بن سلیمان، آمده است: حسن و حسین، از نام‏هاى بهشتیان است و در دوران جاهلیت نبوده است. اسد الغابة: ج 2 ، ص 25.
7. المعجم الكبیر: ج 3 ص 115 .

8.المناقب: ج 4 ، ص 2.
9. الكافی: ج 1 ، ص 465.
10. علل الشرائع: ص 206.
11. المناقب: ج 4، ص 50.
12. المناقب: ج 3 ، ص 384.
13. دانش نامه امام حسین علیه السلام، ج1 ، ص222 .

اخبار فرهنگی - بازگشت بازیگر ممنوع‌ الفعالیت پس از هشت‌سال

 محمود بصیری که مدت هشت سال به دلیل شباهت با محمود احمدی‌نژاد از بازی در سینما و تلویزیون ممنوع شده بود، با بازی در سریال طنز «سیگنال موجود است» به عرصه بازیگری بازگشت.

این بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون در گفت‌وگوی خود با ایسنا، اعلام کرد: از یک سال و نیم پیش از ممنوع‌الکاری در تلویزیون و سینما درآمده بودم ولی خودم پیشنهادها را قبول نمی‌کردم حتی یک سکانس خیلی کوتاه در سریال «آب پریا»ی مرضیه برومند بازی کردم اما جدی وارد کار نشده بودم تا اینکه پس از مدت‌ها در سریال طنز «سیگنال موجود نیست» کنار بازیگران طنزی چون مهران غفوریان و علی صادقی ایفای نقش کردم.
 
بصیری «نگهبان امجد» تلویزیون می شود
بصیری که قرار است در سریال «سیگنال موجود نیست» شبکه سه نقش یک نگهبان را ایفا کند، درباره تفاوت نقش خود در این مجموعه توضیح داد: «نگهبان امجد» نقش من در سریال «سیگنال موجود نیست»، است. نقشم در این کار جدید شبیه سایر نقش‌هایم نیست و با نگهبان هتل کاملا تفاوت دارد. در این سریال نقش نگهبان یک استودیو خوانندگی را بر عهده دارم که جوانان زیادی برای تست خوانندگی به آنجا مراجعه می‌کنند و با وجودی که در این مجموعه ی طنز، رُل کوتاهی دارم اما نقشم را خیلی دوست دارم.
 
این بازیگر همچنین با اشاره به همکاری‌اش در پروژه «سیگنال موجود نیست» با مهدی مظلومی یادآور شد: در سریال «بدون شرح» سال‌ها پیش با آقای مظلومی همکاری داشتم و این دومین همکاری‌ام با این کارگردان است و باید بگویم از همکاری با ایشان راضی هستم.
 
می خواهم مردم را با آمدنم خوشحال کنم
بصیری در پایان در پیامی خطاب به بینندگان تلویزیون که قرار است پس از مدت‌ها وی را در قاب تلویزیون ببینند، گفت: اصولا وقتی وارد جایی می‌شوم دلم می‌خواهد با رفتنم افراد آنجا را خوشحال کنم؛ بنابراین امیدوارم پس از سال‌ها دوری از تلوزیون با آمدنم به تلویزیون و ایفای نقشم در سریال «سیگنال موجود نیست» مردم را خوشحال کنم.

بقیه در ادامه مطلب

عکس و بیوگرافی خدیجه شندیل بازیگر سریال دیلا خانم
دیلا با نام واقعی خدیجه شندیل در تاریخ ۲ آگوست سال ۱۹۸۳ در کشور ترکیه شهر استانبول متولد شد. خدیجه در سال ۲۰۰۱ توانست دختر شایسته سال کشورش انتخاب شود همچنین او در همان سال در مراسم انتخاب دختر شایسته اروپا نیز سوم شد. خدیجه علاوه بر بازیگری ، مدل و مجری شبکه های تلویزیونی نیز میباشد.

فیلم و سریال هایی که خدیجه در آنها به ایفای نقش پرداخته است :
سپتامبر، در نقش عزیزه
و صبحان الله ، در نقش گل پری
خانواده بزرگ ، سلاله در نقش مهماندر
رز وحشی ، در نقش لاچین
دو خارجی ، در نقش زینو
دره کمین گرگ ها ، در نقش ابرو دورو
کوه های سیاه ، در نقش گل حیات
دیلا خانم ، در نقش دیلا
زندگی جدید ….

در حال حاضر سریال دیلا خانم از وی در حال پخش از شبکه های مخلتف میباشد.

تصاویر خدیجه شندیل بازیگر سریال دیلا خانم

  تصاویر خدیجه شندیل بازیگر سریال دیلا خانم

  تصاویر خدیجه شندیل بازیگر سریال دیلا خانم

  تصاویر خدیجه شندیل بازیگر سریال دیلا خانم

  تصاویر خدیجه شندیل بازیگر سریال دیلا خانم

  تصاویر خدیجه شندیل بازیگر سریال دیلا خانم

بقیه در ادامه مطلب

از قدمت قالی‌بافی در استان كردستان، اطلاع دقیقی در دست نیست. اما به اعتبار قالی اصیل و عشایری آن می‌توان قدمت فرش‌بافی در كردستان را در سده‌های طولانی دانست. بر اساس مطلاعات انجام شده، مراكز شمالی استان كردستان، دارای سوابق طولانی‌تری در قالی‌بافی هستند كه مضمون برخی از نقوش آن‌ها، ( نقوش باغی و گلستان) تاریخی بیش از هزار سال را برای آن رقم می‌زند.

در كتاب تحفه ناصری نوشته میرزا شكرالله سنندجی، به وجود قالیچه‌های نفیس و با ارزش كه به سفارش امرا و روسای ایلات و عشایر و به قصد هدیه و پیش‌كش به مقامات، و به ندرت برای وقف به مساجد و اماكن متبركه اشاره شده است.

وجود نمونه‌های جالبی از عصر قاجار كه در موزه فرش ایران نگه داری می‌شود، از حضور قدرتمند قالی‌بافی در سنندج و بیجار حكایت می‌كند.

قالی‌بافی كردستان پیوند عمیقی با زندگی كردان دارد. زمخت و خشن بودن بافته‌ها، به دلیل كاربرد پشم خشن كردی، و طرح‌های شكسته و دارای زوایای شكسته، یادآور مسیرهای صعب العبور منطقه كوهستانی پرپیچ وخم كردستان و روحیات مردمی است، كه در این مسیرها كوچ می‌كنند یا زندگی می‌كنند.

در فرش‌های آن‌ها اشكال، وجوه نمادین دارند و گویای واقعیات پیرامون طی ادوار متمادی و كسب مهارت در این هنر بوده است. نقوش عمدتا ریشه در باورهای كردها دارد و ارتباط عمیقی با كار، ازدواج، امور روزمره، دعا و تعویذ و مرگ در فرهنگ كردی دارد.

قالی کردستان به عنوان یکی از معروف‌ترین قالی‌های ایرانی به سه سبک: بافت سنه، بافت بیجار(گروس) و بافت عشایری موجود است.

نخ به کار رفته در قالی‌های کردستان، پشم دست ریس محلی است که در تار و پود و پرز به کار رفته است که به تدریج و به مرور زمان، تار و پود پنبه‌ای شده است. در کردستان تمام شیوه‌های تخت، نیم لول و تمام لول ( درقالی‌های بیجار) مورد استفاده قرار می‌گیرد.

قالی‌های سنه باف با مرکزیت سنندج، توسط گره متقارن (در قدیم با گره‌ای موسوم به گره سنه که نوعی شبیه به گره نامتقارن است) با رجشمار 15 تا 35 رج بافته شده و از نوع قالی‌های درشت‌باف محسوب می‌شود.

قالی اصیل سنه، از نوع تک پود ضخیم بوده و شیوه بافت آن به صورت نیم لول بوده است. شیرازه‌بافی به صورت همزمان انجام شده و پرداخت و روگیری هنگام بافت توسط قالی‌باف پس از هر رج انجام می‌گیرد. به منظور نمایان ساختن هر بیشتر نقوش، پرزها به صورت كوتاه قیچی می‌شود. این قالی‌ها غالبا در اندازه‌های سجاده‌ای و "زرع ونیم" بافته می‌شوند. رایج‌ترین طرح‌ها و نقوش قالی سنه عبارتند از: ترنجی، كلاه فرنگ، جقه چاركی، جقه هشت پر، جقه چهار پر، گل وكیلی، بید مجنون، گل میرزاعلی ، گل وبلبل ، دسته گلی و ماهی درهم. رنگ‌های مسلط آن را آبی، قرمز، سبز، قهوه‌ای و شیری تشكیل می‌دهد.

قالی‌های بافت بیجار، دارای بافتی فشرده و ضخیم بوده و به شیوه لول‌باف بافته می‌شوند؛ از همین رو این قالی‌ها دارای‌ استحكام زیاد و سنگین هستند. رج‌شمار آن‌ها امروزه بین 30 تا 35 است اما در نمونه‌های قدیمی از رج‌شمار 15 ، 20 و در معدود قالیچه‌های نفیس و سفارش‌ كه كاربرد ابریشم نیز در آن‌ها مشحود است، رج‌شمار بیش از 40 نیز دیده شده است. امروزه قالی‌های بیجار، از نوع دو پود است اما سفتی و سختی قالی‌های قدیم بیجار كه نام قالی‌های آهنی را برای آنها معروف كرده است، به دلیل سه پوده بودن آن‌ها بوده كه تا سه دهه پیش نیز رواج داشته است، ( پود اول و سوم ضخیم و پود میانی نازك بوده)  كه امروزه این شیوه دیگر رواج ندارد.

همچنین استفاده از تک پود ضخیم نیز از سبك‌های فراموش شده محلی بیجار است. طرح قالی‌های بیجار، همانند سنه است با این تفاوت كه در بیجار نقشه‌های لچک‌ترنج هراتی و شاه‌عباسی، انواع گل فرنگ و گل سرخی نیز بافته می‌شود. نقوش سمن برخانم و اسلیمی دهان اژدری نیز، از نقوش قدیمی قالی بیجار هستند. مهمترین رنگ‌های به كار رفته در قالی‌های یبجار عبارتند از: سرمه‌ای، لاك، قرمزروشن و سفید. اندازه‌های قالی بیجار در گذشته دو زرعی و پرده‌ای بوده و اكنون در اندازه‌های 6 و 9 متری بافته می‌شوند.

قالی‌های عشایری‌باف كردستان غالبا توسط قالی‌بافان كلیایی ساكن سنقربافته می‌شود. این قالی‌ها وی‍ژگی‌های خاصی دارند كه از جمله آن‌ها می‌توان به استفاده از پشم شتر در بافت آن‌ها اشاره كرد. دارای بافتی ضمخت و خشن هستند و در ابعاد كوچك بافته می‌شوند. استفاده از رنگ‌های قرمز، زرد مایل به سبز و قهوه‌ای دراین بافته‌ها رواج بسیاری دارد. تار و پود آن‌ها اغلب از پشم است. پرز قالی‌ها را بلند قیچی می‌كنند به نحوی كه به این قالیچه‌ها، ظاهری گوشتی و انبوه می‌دهد. گره مورد استفاده در آن‌ها معمولا  گره متقارن است.

ابزارهای مورد استفاده عبارتند: از دار ( در مناطق شهری عمودی و از نوع ثابت و در مناطق روستایی و عشایری از افقی است)، قلاب، دفتین، قیچی، برفاكی و كوجی است.

لازم به ذكر است كه در گذشته، در این منطقه دار از نوع چوبی بوده كه نوع عمودی آن، در زمین ثابت می‌شده است و بافنده در حین بافت در مقابل آن بالا می‌رفته است اما امروزه بیشتر از نوع فلزی و گردان آن استفاده می‌شود.

قالی‌های شمال كردستان، متاثر از آذربایجان و زنجان و قالی‌های جنوب كردستان متاثر از همدان و كرمانشاه است كه این تاثیر پذیری در حوزه طرح ونقش بیش‌تر است.

اولین بمب اتمی در بیابان نیومكزیكو آزمایش گردید

 اولین بمب اتمی کجا آزمایش شد؟
ایالات متحده اولین بمب اتمی جهان را آزمایش كرد. آزمایش این بمب به صورت بسیار محرمانه در منطقه آلاموگوردو در بیابان نیومكزیكو در 350 كیلومتری لس آلاموس انجام شد.
بزرگترین دانشمندان هسته ای ، اوپنهایمر ، چادویك ، فریش ، لاورنس در یك پناهگاه بتنی در فاصله 8 كیلومتری «نقطه صفر» محل انفجار ناظر بر انجام این آزمایش بودند. نزدیكترین منطقه مسكونی 35 كیلومتر با محل آزمایش فاصله داشت.

در سال 1944 میلادی ژنرال گروز منطقه آلاموگوردو را برای انجام آزمایش بمب اتمی كه نام ترینیتی را به آن داده بودند ، انتخاب كرده بود. در جریان یك سال در این منطقه پناهگاه های بتنی برای نظارت بر نحوه عملكرد آزمایش احداث شدند و یك برج فولادی كه بمب بر فراز آن منفجر می شد در «نقطه صفر» برپا گردید.

در روز 15 ژوئیه 1945 میلادی در حالی كه بمب اتمی كه شهر هیروشیما را با خاك یكسان كرد به نام «لیتل بوی» در داخل ناو جنگی ایندیاناپلیس جا گرفته بود و مسیر جزیره تینیان (جزیره ای كه دو بمب اتمی "لیتل بوی" و "فت من" در آنجا نگهداری شدند) را می پیمود ، 150 دانشمند هسته ای در آلاموگوردو گرد آمده بودند تا ناظر بر آزمایش بمب پلوتونیوم «ترینیتی» باشند.

بمب در محل مونتاژ شد و به بالای برج فولادی منتقل گردید. اندكی بعد از ساعت پنج صبح نخستین انفجار اتمی تاریخ بشریت رخ داد.
ژنرال فالر در خاطرات خود نوشت یك نور كور كننده كه حتی از فاصله 35 كیلومتری غیرقابل تحمل بود ، آسمان تیره را روشن كرد و پس از آن صدای انفجاری شنیده شد. موج انفجار به شدت افرادی كه در پناهگاه ها بودند را به گوشه ای پرتاب كرد و بلافاصله صدای یك غرش كركننده و وحشتناك كه پایان ناپذیر بود بلند شد. در اینجا بود كه ما متوجه شدیم موجودات حقیر مرتدی هستیم كه جرات كردیم به نیرویی دست یابیم كه می تواند پایان بشریت را رقم بزند.

ژنرال گروز بقیه ماجرا را حكایت كرد:یك ابر غلیظ و عظیم از زمین برخاست و هر لحظه بر ابعاد آن افزوده می شد و به سوی آسمان پیش می رفت ، اندكی بعد این ابر به شكل یك قارچ غول آسا درآمد.اوپنهایمر هنگام مشاهده انفجار به یاد یك متن قدیمی سانسكریت افتاد :«اكنون ، من شریك مرگ هستم ، یك نابود كننده دنیاها».
قدرت این انفجار معادل 20 هزار تن تی ان تی بود. بلافاصله پس از انجام آزمایش ، بمب اتمی به یك سلاح سیاسی تبدیل شد و هری ترومن رئیس جمهور آمریكا كه در آن هنگام در كنفرانس پتسدام حضور داشت ، صریحا موفقیت آزمایش اولین بمب اتمی را اعلام كرد.
به این ترتیب ، در روز 16 ژوییه سال 1945 میلادی با آزمایش اولین بمب اتمی جهان توسط ایالات متحده ، عصر هسته ای جهان آغاز شد و منجر به بزرگترین مسابقه تسلیحاتی تمام دوران ها گردید.

چقدر عجیب است این زندگی سرتاسر صحنه تئاترهر كس فقط به خاطر اینكه در صحنه باشد هر نقشی را كه برایش میدهند بازی میكند.

میدانید چرا آدمها خوشبخت نیستند؟

میدانید چرا مورچه ها خوشبختترند؟

چون زندگی اجتماعی آنها با شعوری كه دارند به حد كمال رسیده است.

كار ما آدمها قدری سخت تر است. بسیاری از ما ،یا بهتر بگویم تقریبا همه آدمهای روی زمین تعریف درستی از خوشبختی ندارند و آن را آنگونه كه آرزو دارند ، تعریف میكنند. مثل بودن چیزهایی كه نیست ولی زمانی وجود داشت ویا چیزهایی كه تا كنون نبوده اند ولی آرزوی داشتنشان را داریم.

آدمها موجودات عاقی هستند. آنقدر عاقل كه بعضا عقلشان فراتر از شعور دیگران میرود و این ، كار را كمی سخت تر میكند .

آن موقع است كه عده ای میشوند برده یك عده دیگر . عده ای كار میكنند و عده ای تفریح .

این خونه بی تو واسه من خونه نمی شه

امشب خیالت باز منو دیوونه تر کرد

پیچیدن عطر قدیمیت توی خونه

یکدفعه قبل از خواب، باز چشمامو تر کرد

این صحنه ها کم کم دارن تکراری می شن

هر کی رو می بینم تو رو یادم می یاره

هیچ کس رو جای تو نمی تونم بزارم

عشقی که دستش رو توی دستم بزاره

هر جا که باشی تو ، تموم قلبم اونجاست

انگار فکرم رو بهت زنجیر کردن

من خیلی وقته چشممو رو جاده دوختم

این انتظار تو چشامو پیر کردن

تقدیر شاید یه امیده واسه موندن

شاید بتونه باز تو رو اینجا بیاره

خیلی دلم می خواد شبیه روز اول

وقتی که می بینیم همو بارون بباره

من پای حرفم موندم و جایی نرفتم

حسی بهم میگه دوباره بر می گردی

می بینی مثه شمع دارم آروم می سوزم

پروانه می شی و همش دورم می گردی

بقیه در ادامه مطلب

توصیه های دوران بارداری :

"در اوان بارداري تولدنوزاد، بايد زن بار دار خود را چنانكه لازم و مناسب حال است مراعات كند . ما در ا ين باره دستوراتي مي دهيم كه هر زني در حالت بارداري، آن را كاملا اجرا كند بهره بيند و با مشكلات غيرمنتظره روبرو نمي شود :

1. در سراسر دوران بارداري بايد شكمشان نرم باشد و از يبوست بپرهيزند

2. اگر يبوست شديد داشتند شير خِشت (نوعي صمغ گياهي با خاصيت ملين) و امثال آن بخورند تا لينت يابند

3. ورزش نه شديد و نه بسيار ناچيز بلكه ورزش با شدت متوسط بكنند

4. به آرامي پياده روي نمايند اما آن هم نه بيش از اندازه كه به افراط

5. بايد به هيچ وجه حركات بسيار شديد بكنند و نبايد از جايي به جايي بپرند

6. بايد از ضربت خوردن و بر زمين افتادن برحذر باشند

7. از پرخوري و عصبانيت، بپرهيزند

8. بايد كوشش كنند كه اندوهگين نباشند و بسيار غم نخورند . خلاصه از هرچه سبب سقط جنين مي شود بايد بپرهيزند. به ويژه در ماه اول حاملگي تا مدت بيست روز و مخصوصا در هفته اول باردار شدن به مدت سه روز بايد از مراعات اين دستورات غافل نباشند و از هرچه بچه را تكان مي دهد دوري جويند و هرچه را كه در باره نگهداري جنين نوشته ايم مو به مو اجرا كنند.

9. از سردنده هاي نزديك شكم به پايين خود را با پارچه اي نرم پشمي بپوشانند

10. غذايشان نان خوب و برشته با شورباهاي ساده و شورباهاي زيره اي باشد

11. نبايد هيچ تند مزه اي ياتلخ مزه اي رابخورند".

توصیه های پس از زایمان :

"همين كه مادر نوزاد را به دنيا آورد بايد خود را بپوشد كه سرما نخورد، كوشش كند خون كافي بيرون دهد و غذاي خوب و مناسب حال بخورد . نبايد به طور ناگهاني به غذاهاي پرمايه و ديرهضم هجوم آورد . مبادا زياده از حد لازم گرمي به درونش راه يابد و نيروي تغييردهنده كبد را ناتوان كند و تشنگي زياد بر او دست يابد.

خونريزي ايام بعد از زايمان، حركت ها و نوبت هايي دارد . در وهله اول تشويش و درد همراه دارد . اگر خون زايچگي از بيست روز گذشت و تا بيست و چهار روز فروكش نكرد يا بعد از فروكش كردن باز برگشت، معلوم مي شود که حالت غيرطبيعي است، كه حتما بايد مادر، خود را پاكسازي كند.

در دوران بارداري توجه به مراقبت هاي مربوط به اين دوران مهم است
1- کم خوني که ناشي از سو» تغذيه مي باشد. و علائم آن زردي يا سفيدي در لب ها و پلک ها و صورت و کف دست خستگي حين انجام کار و نفس نفس افتادن پاهاي متورم که اين کم خوني خطرات جدي براي جنين به بار مي آورد.
2- بررسي فشار خون مادر که افزايش فشار خون منجر به مسموميت حاملگي، با نشانه هاي تهوع، استفراغ، اسهال، تورم غوزک پا و ازدياد وزن است و در صورت ادامه اين مسموميت مادر دچار صرع شده و باعث مرگ جنين و مادر مي شود.
3- آزمايش ادراري جهت بررسي ميزان قند و پروتئين (آلبومين) ادرار مادر که وجود آلبومين در ادرار ناشي از عفونت کليه، مثانه، مسموميت حاملگي است.
گاهي در حدود هفته شانزدهم حاملگي طبق صلاح ديد پزشک آزمايش سه گانه از زن حامله به عمل مي آيد طي اين آزمايش مقادير دو نوع هورمون استريول و  HCG  و يک نوع پروتئين به نام  AFD  در بدن زن باردار اندازه گيري مي شود کع با اين آزمايشات ابتلاي جنين به سندرم دادن بررسي مي شود. همچنين وجود مقادير بيش از حد  AFD  در بدن مادر يکي از نشانه هاي احتمالي بيماري شکاف در نخاع جنين محسوب مي شود.
تغذيه و رشد مغز
کمبود مواد غذايي در جريان رشد ممکن است موجب توفق رشد شود در بسياري از مطالعات انجام شده در 25 سال گذشته اثر سو» تغذيه ابتداي را با رشد مغزي يادگيري و چگونگي رفتار مرتبط دانسته اند. يکي از عناصر معدني که سالهاست اثر آن روي رشد شناخته شده يد است کمبود يد اگر معالجه نشود فرد را دچار عقب ماندگي ذهني، وقفه در رشد غير طبيعي استخوان مي شوند. امکان ناشنوايي، پوستي زبر و خشن پيدا مي کنند. گزارش از مصرف زياد يد هم توسط  FDA  بدست آمده که مشکلاتي ايجاد کرده است.
 ماده کاني ديگر که کمبود آن موجب نقائص مادرزادي مي شود روي  Z  است. مشکلاتي چون لب شکري شدن اختلالات سقف دهان، ناهنجاري هاي مغزي، کجي پا، چسبندگي انگشتان، بدشکل گيري شست ها و فتق مي شود.  کمبود منگنز در دوره بارداري منجر به رشد ناقص اسکلت و شکل گيري اتوليت و در نتيجه عارضه کري مي شود. از ميان ويتامين هايي که با نقائص زمان تولد ارتباط دارد ويتامين  A  است. و نمونه هاي ديگر سندرم کومادين است که ناشي از استفاده بيش از حد ويتامين  K  است. و نقائص لوله تنفسي که با کمبود اسيد فوليک ارتباط دارد.
در اينجا لازم است اشاره کنيم به تغذيه ايوفونيک که توصيقي از رابط بين تغذيه و ژن هاست نيازهاي تغذيه اي تحت تاثير عوامل محيطي و ساختاري ژنتيکي فرد است عوامل محيطي که نيازهاي تغذيه اي اثر مي گذارد مربوط به ترکيب رژيم مصرف کننده و حالات استرس و بيماري است. مانند الگوهاي آنزيم ها و هورمون  ها که به نوبه خود روي نيازهاي مربوط به مواد غذايي اثر مي گذارند.
با توجه به اينکه استرس ها مي توانند بيماري هاي مختلفي را براي مادر و جنين بوجود آورند، توجه به مواد غذايي که مي توانند بر ميزان استرس درک شده اثر بگذارند مهم است مثلا بعضي غذاها افزايش سطح سروتونس که باعث ايجاد آرامش مي شود در خون مي شوند. بعضي مواد غذايي باعث کاهش سطح هورمون کورتيزول و آدرنالين (که در شرايط استرس افزايش مي يابد) بعضي غذاها با تقويت سيستم ايمني و کاهش فشارخون بدن را از عوارض استرس در امان نگه مي دارد. آيا غذاهاي ضد استرس را مي شناسيد؟
تمام کربوهيدرات ها در مغز باعث افزايش ترشح مواد شيميايي سروتوبين مي شوند مثل حبوبات، نان، جو دوسر و پاستا، مرکبات، که ويتامين  C  دارند سطح هورمون ادرنالين و کورتيزول را پايين آورده باعث تقويت سيستم ايمني مي شود.
منيزيوم در تعديل سطح کورتيزول خون بسيار موثر است. سطح پايين منيزيوم باعث افزايش سر درد و خستگي ناشي از استرس مي شود. چاي باعث مي شود سطح کورتيزول در سرايط استرس پايين تر باشد و قهوه برعکس عمل مي کند.
ويتامين  C  موجود در بادام موجب تقويت سيستم ايمني مي شود. کبسيم موجود در شير باعث کاهش اسپاسم عضلاني و ايجاد حالت آرامش در بدن است.
آزمايشات بعد از تولد
1 -PKU (چند قطره خون از کف پاي بچه گرفته مي شود.)
2- آزمايش تيروئيد
3- آزمايش هماتوکريت (پايين بودن هماتوکريت در برخي نوزادان نشانگر خونريزي داخلي و کاهش غيرطبيعي حجم خون است)
بعد از تولد يک مورد ديگر که بايد مورد توجه قرار گيرد زردي پوست نوزادان است: به چند دسته تقسيم مي شوند، علت نوزاداني که با پوست زرد به دنيا مي آيند.
1- عامل RH
2- کم خوني
3- ناسازگاري هاي گروه خوني o    و  AB  (که در زنان پاترانسفوزيون برطرف مي شود.)
4- ورم کبد نيز باعث زردي مي شود.
5- ابتلا» به تاکسوپلاسموزيس که از آثار آن زردي پوست، فرورفتن چشم به نام آنوفتالمي و گاهي ديابت بي ميزه (زردي هاي روز اول اغلب با درمان از بين مي رود.)
اگر زردي بعد از دو يا سه روز ايجاد شود:
1- زردي فيزيولوژيک است که در صورت ادامه آن باعث رسوب رنگ دانه هاي صفراوي روي مراکز عصبي ممکن است کرنيکتروس ايجاد کنند.
2- گالاکتوسمي (کمبود آنزيمي که لاکتوز شير را به گلوکز تبديل مي کند)
3 -فنون کتواورمي
4- ورم کبدي (که مي تواند ناشي از تبخال تناسلي باشد)
5- توکسلاسموز
6- کم خوني ارثي
7- کرتنيسم
8- سفليس مادرزادي
9- ازدياد مصرف ويتامين K
10- زردي ناشي از گرفتگي مجاري صفراوي بوسيله صفرا
اگر زردي بعد از يک هفته ايجاد شود:
1- هپاتيت
2- بستگي مجاري صفراوي با بزرگ شدن کبد ادرار پررنگ و زرد شدن لباس هاي نوزاد مشخص مي شود.
3 -تاکسموپلاسموزيس
آزمايشات عصبي نوزادان
از روز دوم تولد به بررسي نوزاد مي پردازيم:
1- توجه به گريه هاي نوزاد (گريه شديد گاهي ناشي از عدم تشکيل نيمه مغز و تصلب شرائن مغز است.
2- نوزاداني که زياده از حد خواب آلوده و روز دوم و سوم تولد هنوز براي شير خوردن بيدار نمي شوند و بي حال هستند مي تواند علامتي بر نارسي بودن باشد.
  نوزاد سالم خواب عميق دارد و در هر شبانه روز حداقل بيست ساعت در خواب و هشيار تر و کم خواب تر از نوزادان نارس است. خميازه مي کشد، عطسه مي کند، عضلات دست و پاي خود را کش مي دهد، و از دهانش آب مي آيد تا دو سه روز اشک ندارد. دست و پايش به خوبي حرکت مي کند و بتدريج رفلکس ها رو به پيدايش است. از طريق بررسي رفلکس ها به سلامت دستگاه عصبي نوزاد پي مي بريم.

تغذيه تكميلي يعني چه؟

تغذيه تكميلي يعني افزايش تدريجي طيف وسيعي از مواد غذايي علاوه بر شيرمادر به برنامه غذايي شيرخوار به نحوي كه او هم، به تدريج بتواند حدود يك سالگي از همان غذيي كه بقيه افراد خانواده مي‌خورند استفاده نمايد.

از پايان شس ماهگي اكثر شيرخواران علاوه بر شير مادر، نيازمند دريافت مقداري انرژي اضافي و برخي مواد غذايي و ريزمغذي‌ها هستند. به اين دسته از مواد غذايي، غذاي كمكي و به اين نوع تغذيه، تغذيه تكميلي مي‌گويند. گرچه ممكن است شيرمادر به تنهايي براي تغذيه شيرخوار پس از شش ماهگي هم كافي باشد ولي به منظور آموزش صحيح و به موقع تغذيه، توصيه مي‌شود كه تغذيه تكميلي براي همه شيرخواران در پايان شش ماهگي (پايان 180 روزگي) شروع شود. با توجه به توانايي‌‌هاي تغذيه‌اي شيرخوار، غذاي كمکی در شروع بايد بسيار ساده و نرم و از موادي تهيه شود كه هضم آن آسان باشد.

بقیه در ادامه مطلب

بنابراين چالش های بين والدين و فرزندان دربسياری از خانواده ها بالا است.  براين اساس لازم ديديم برای آشنايی هرچه بيشتر والدين جهت برخورد صحيح با فرزندان، راهکارهايی را به اطلاع عزيزان برسانيم به اميد اينکه اين اطلاعات بتواند راهگشای بسياری از مشکلات موجود بين والدين و فرزندان باشد ، انشاء ا... انتقاد و به اصطلاح گيردادن های تکراری و غير تخصصي: يکی از زمينه های پرخاشگری ، عصبانی شدن و فرياد زدن ، گيردادن ها است.

گير دادن نوعی مخالفت با نظرات طرف مقابل است . مثال:
الف)زماني كه فرزند شما درحال بازی، خواندن و يا ديدن فيلم   می باشد.
مادر يا پدر او را صدا می زنند. اگر صدا زدن تکرار شود فرزند عصبانی می شود . صدا کننده بايد موقعيت شناس باشد.

ب) فرزند شما دارای حساسيت های خاصی است، مثلا دوست ندارد به لوازم شخصی، کيف، کتابها، وسايل بازی و... او دست زده شود، با ادامه اين کار زمينه عصبی شدن فراهم می گردد.

ج) اگرفرزندی لوس، ننر، بچه ننه، وابسته بيش ازحد تربيت شود، بعدها توقعاتی پيدا می کند که اگر والدين از انجام آنها ناتوان باشند ، متوسل به داد وفرياد خواهد شد که عصبی بودن را به وجود می آورد.
د) اگرحرف حقی بزند که پذيرفته نشود يا مورد اتهامی قرار گيرد که بی گناه باشد نيز به همين صورت . درخانواده ها از اين اتفاقات فراوان می افتد وگاهی والدين بدون تحقيق يا براساس حدس وگمان فرزندان را متهم به کاری می کنند که نکرده اند.

ذ) اگرخواسته حقی داشته باشند که درتوان والدين باشد و آنها برآورده نکنند.
 ر) تحقير ، تبعيض ، سرکوفت ، مقايسه درمقابل برادر وخواهر ، دوست ، بستگان و ... توسط هر کس، والدين يا، ... 

ز) دعواهای خانوادگی، بگومگوهای متداول بين والدين به ويژه برخوردهای فيزيکی ، کتک کاری و... س) تبعيض قائل شدن درزمينه های گفتاری ، رفتاری و محبّتی. نکته قابل توجه: والدين توجه داشته باشند فرزندان نسبت به هم نوعی حسادت خاص دارند که اگر هيچ تفاوتی هم بين فرزندان قائل نشويد، بازهم برداشت بعضی فرزندان حسودانه است . خيلی حساس نشويد، به تدريج رفع می شود، ولی سعی کنيد تبعيض آشکار انجام ندهيد، زيرا فرزندان تمام کارهای شما را با دقت زيرنظردارند.

ش) عدم درک مطلب درست دردرسها، کند نویسی، کندخوانی، کندذهنی و انتظار بالای والدين درخوب درس خواندن و نمره گرفتن بدون همراهی يا شناخت و رفع ايراد است.
والدين گرامی بايد توجه داشته باشند، فرزندان دربسياری ازموارد که به نمونه هايی اشاره شد ، ممکن است حساس باشند و شما ندانيد و آنها را درک نکنيد که همين عوامل باعث می شود زمينه های پرخاشگری به تدريج رشد کند. پس مراقب هرنوع گير به صورت تکراری ، انتقاد و يا ايراد گرفتن بی حساب باشيد.

موضوع دوم:
آشنايی با پيامد قولهايی که عمل نمی شود.
 در بين والدين و فرزندان قول دادن امر رايجی است. معمولا پدران و مادران برای اينکه فرزندان را تشويق به انجام کاری کنند به آنها وعده هايی می دهند، مثلا می گويند:
اگرامسال خوب درس بخوانی ونمره خوبی بياوری وقبول شوی ، اگربچه خوبی باشی، اذيت نکنی ، اگر و اگر و... برايت يک دوچرخه، وسايل بازی و... ( ديگرخواسته های فرزندان را )  می خرم.
نکات قابل توجه: والدين گرامی بايد قولی بدهند که حتما بتوانند به آن عمل کنند، زيرا عدم وفای به عهد هم ازنظرروان شناسی ، هم تربيتی آثارمنفی فراوانی به جا می گذارد که به نمونه هايی اشاره می شود:  الف: قرآن در سوره مؤمنون آيه 8 يکی ازعلائم مؤمن را قول درست می داند .
«والذين هم لاماناتهم وعهدهم راعون»
مؤمنين کسانی هستند که اگرقولی دادند، عامل به آن هستند. معنای مؤمن از امن وآسايش است. ازمؤمن استرس و ناامنی سرنمی زند. ازنظرروان شناسی وقتی شما به هرکس قولی می دهيد، خصوصاً فرزندان، که دارای قلبی پاک هستند، روی حرف شما حساب باز می کنند و به شوق وعده شما، سعی دارند به آنچه قول داده اند عمل کنند. مثلاً خوب درس بخوانند.  اين گونه فرزندان برای رسيدن به خواسته قول داده شده ازطرف والدين، لحظه شماری کرده و در ذهنشان ابراز خوشحالی می کنند، اين ذوق بسيارشيرين ونشاط آوراست.  عشقی درون انسان ايجاد می کند که قابل وصف و به تصويرکشيدن نيست و به قول معروف روزشماری می کنند تا روزموعود برسد و فرزند به خواسته مورد علاقه اش دست يابد . وقتی بعد ازمدتها انتظار و شور و شوق ، ناگهان پدريا مادر به جای عمل به وعده ، شروع می کند به توجيه ، بهانه تراشی يا نوعی سرکارگذاشتن ؛ تمام روان فرزند به هم می ريزد، مثل کسی که تمام اميدهايش تبديل به نا اميدی می شود. يکدفعه چيزی شبيه شوک به روح و روان فرزند وارد می گردد که اگر می شد آن را قابل ديدن کرد ، آن وقت متوجه می شديم چه خسارت سنگينی به فرزندمان وارد نموده ا يم که شايد نتواند ازنظر مادی قابل محاسبه باشد ، چرا که اولين  بی اعتمادی وبی ايمانی فرزند نسبت به والدين پايه گذاری شده است. يک ناامنی و نوعی فشارروحی درذهن وروح فرزند ثبت شد که اگرشما بعدها هم جبران کنيد ، اثر و تلخی آن لحظه پايان انتظار را نمی توانيد به زودی پاک کنيد.   شما يک خودکار يا مدادی را روی کاغذ فشاربده و بردار. خودکارنيست، اما يک نقطه از اثر مداد يا خودکار باقی می ماند . ازنظرروان شناسی يک ذهنيت منفی ازشما درذهن فرزند شکل گرفت . اما ازنظرتربيتی، فرزند اولين دروغ و بدقولی عملی را آموزش می بيند. او هم ياد     می گيرد چگونه قول بدهد وتوجيه کند. همين تربيت ، انتقال و آموزش غلط درآينده، هم برای والدين مشکل ساز می شود ، هم برای خود فرزند ، هم برای اجتماع. شما درحال حاضر يکی از مشکلات بزرگ جامعه را خلف وعده و بی تفاوتی نسبت به تعهدات می بينيد ، لذا بی اعتمادی نسبت به همديگر بسيار بالا است. کمترکسی به قول خود در همه زمينه ها : فرهنگی ، اجتماعی ، خانوادگی ، سياسی و... پای بند است. لذا جامعه ، از اين نظر ناامن است و جامعه مؤمنی نيست.(مگرخيلی اندک) بی تعهدی نشانه بی ايمانی است، زيرا ازنبی گرامی اسلام هم روايت شده که:
«لا دين لمن لا عهد له » کسی که وفای به عهد ندارد، دين ندارد.
اين بی ايمانی و بی دينی، درخانه وتوسط والدين بسترسازی     می شود.  پس ، پدران و مادران عزيز؟ يا قول ندهيد يا درحد توان انجام ، تعهد کنيد. امروزه ، بد قولی چقدراز روان انسانها را به هم    می ريزد؟ چقدراسترس وارد می کند؟ سالها برای خريد مسکن پول واريز کردی، طرف کلاهبرداردرآمد ! چک دادی ، وصول نشد !و ...  گاهی با سرنوشت يک انسان بازی می شود . بسياری ازافرادي كه در زندان هستند، بی تعهدی ديگران باعث زندانی شدن و فشارهای روحی وروانی آنها شده.
در نهج البلاغه هم حضرت می فرمايد :     «اعتصموا بالذمم في اوتادها-قصار،147 ص1164      »
درتعهداتتان مثل ميخ پابرجا و محکم باشيد ، زيرا ممکن است خيلی اتفاقات بيفتد که گاهی جبران ناپذيرباشد.
پس قول دادن ها را نبايد سرسری گرفت. در غير اين صورت يک جامعه را ناامن و بی اعتبارمی کند. درحاليکه يک پدر يا يک مادر ، خيلی ساده و راحت به فرزند قول می دهد وعمل نمی کند! امروزه در جامعه بی تعهدی، خسارات مادی ومعنوی فراوانی به همه ما وارد کرده که نشان ازبی ايمانی است. مؤمن خلف وعده ندارد. « والذین هم لاماناتهم وعهدهم راعون» البته نمي توان نقش مسئولين يک جامعه را در تاثيرگذاری تعهد يا عدم تعهد ناديده گرفت.
ممکن است خانواده ای موفق شود برخلاف گفته ها و قولهای داده شده عمل نکند و فرزندان اين خانواده ها بدقولی را ياد نگرفته باشند ، اما مسئولين يک جامعه هم حکم خانواده را دارند ، چرا که پيامبراکرم فرمودند : «الناس علی دين ملوکهم » مردم تابع و پيرو مسئولين شان هستند .   مولانا هم چه زيبا اين سخن پيامبرگرامی را تفسيرنموده :  خوی  شاهــان  در  رعيّت  جا  کُند   
     چرخ اَخضر، خاک راخضراکُند 
  شه  چو حوضی دان ،  حَشَم چون  لوله ها    
   آب  از  لوله ، روان  در کوله ها 
چونکه آبِ جمله،ازحوضی استپاک 
  هريکی آبی دهد،خوش ،ذوقناک
 واندرآن حوض،آب شوراست وپليد
 هر يکی  لوله ، همان  آرَد پديد 
  مثنوی – دفتراول ( رعيّت:كشاورز جمله: همه-كُل)  
  موضوع سوم، وابستگی:
والدين نبايد فرزندان را ازکوچکی بيش ازحد به خود وابسته نمايند. در جامعه ی ما وابستگی والدين به فرزندان زبانزد است ، به ويژه در مادران. وابستگی فرزند به والدين دربسياری ازموارد نه تنها لطف، محبت ، عشق، دلسوزی و ترحم نيست ، بلکه عين ظلم و بی محبّتی است.
يکی از دلايلی که جوانان ايرانی نوعاً ، بيشتردوست دارند اداری ، پشت ميزنشين و دارای کاری راحت و بی زحمت باشند ؛ ريشه اش در مرحله اول، درتربيت خانوادگی است. از ديگر مشکلاتی که امروزه گريبان گير اکثر خانوادها است اينکه، بسياری ازجوانان به ويژه پسران ، حتی کارهای مربوط به خود را هم انجام نمی دهند .
حاضرنيستند يک ليوان آب سرسفره بياورند ، سفره را جمع يا پهن کنند ، به مادر کمک کنند. بنده صدها مورد ديده ام جوان، صحيح وسالم وسرحال درخانه نشسته ، مادر يا پدر مريض بايد برای آقا درصف نان وشير بايستند ! تازه آقا طلبکارهم هست ، گويا والدين مستخدم اوهستند!
 البته جوانان دخترو پسرخوب و دلسوزرا نبايد ناديده گرفت. اما درحال حاضر، بيشترفرزندان کارنمی کنند. اين خود بزرگترين بلايی است که والدين خودشان عامل آن هستند. گفتنی است که دخترها بيشترکمک می کنند ، نه اينکه در دخترها هم کارنکن نباشد ، هست ، اما کمتر از پسرها.
والدين گرامی نسل جديد ! وابستگی خارج ازحد معمول به زيان خود فرزندان ، وزمينه ساز ايجاد استرس برای والدين می شود .  سعی کنيد به موارد زيرتوجه فرماييد:
1-    ازدوران کودکی بچه ها را به کارعادت دهيد، حتی درحد شستن يک جوراب به صورت بازی درحمام ، يک لباس ، گاهی شستن يک ظرف خيلی کوچک ، جارو کردن به صورت کمکی ، پاک کردن برنج ، نخود ولوبيا و...
  2-    بچه ها هنگام اطو کشيدن يا چرخ کردن گوشت نبايد منع شوند ، بلکه بايد به کارگرفته شوند ، و يا درحال پاک کردن سبزی يا حبوبات ممکن است اذيت کنند، بايد برای آنها هم درظرفی جدا مقداری سبزی اختصاص داده شود تا هم بازی کنند و هم مزاحمتی نداشته باشند. والدين اين روشها را نمی دانند . تحميل می کنند ، جنگ اعصاب راه می اندازند . با بچه ها مقابله نکنيد ، بلکه همراهی کنيد ، نهايتا قدری سبزی خراب مي شود.
3-      بچه ها متوجه نمی شوند]  حوصله ندارم ، اعصابم خرده و...[ يعنی چه ؟ بايد اول با خواسته اش همراهی و همکاری کنيد ، بعد او را آرام وسرگرم کنيد . سپس به کارهای منزل و... برسيد . نه تنها بچه ، بلكه همه انسانها اينگونه اند اگر از کاری منع شوند ، حريص مي شوند.   الانسان حريص علی ما منع؛  انسان وقتی ازکاری منع شود ، حريص ترمی گردد.  
مثال: اگرهمين حالا همسرتان به شما بگويد به سقف اتاق نگاه نکن آيا شما حساس تر نمی شويد و آيا نمی خواهيد هرچه زودتر بدانيد چه خبر است ؟؟ والدين گرامی بدانند فرزندان درهرسنی زبان خاصی دارند .  تحقيقي ديدم دريکی ازکشورهای غربی که خيلی جالب بود. خانم پزشکی روی گريه بچه ها تحقيق جالبی انجام داده و چهارنوع گريه را شناسايی کرده بود. يکی درزمانی که فرزند گرسنه است و شير می خواهد ، ديگری زمانی که نياز به تعويض پوشک دارد . سومی درد خاصی دارد و چهارم خواب. درمسائل روزمره هم بايد با زبان فرزندان آشنا باشيم . مثلا آيا والدين می دانند : بسياري از بچه ها عکس عمل می کنند ؟.  خيلي از درگيری های والدين با بچه ها درهمين نقطه است . بگويی نرو می رود ، نخورمی خورد ، نکن می کند ، آرام باش داد می زند . اين کش مکش و لجبازی بين والدين و فرزندان متداول است.  درحاليکه اگر والدين اين رمزرا بدانند ، خيلی راحت بسياري از مشكلات مشکل حل می شود .  شما می دانيد فرزندان به ويژه درکوچکی دوست دارند خودشان آب ، غذا و خوردنی بخورند . ولی به اين دليل که روی لباسهايش يا روی فرش می ريزد ، مادراجازه      نمی دهد و او اصرار می ورزد ، درحاليکه اگررها شود وحساسيت نشان داده نشود ، هم فرزند راحت می شود ، هم پرخاشگری     نمی کند و هم عصبی نمی شود ، مادر هم حرص نمی خورد . نهايتاً لباسش خيس  می شود يا قدری روی فرش می ريزد که آن هم قابل پيشگيری است. ( بهتراست روی فرش پارچه ای انداخته شود . ) پهن و جمع کردن رختخواب ، آوردن سفره و... در اوايل ازحد سرگرمي بيشتر نشود تا بچه ها جوهره کارپيدا کنند . شما اگر دقت کرده باشيد، بچه هايی که به دلايلی پدر و مادرندارند ، موفق تروکاری ترند. ( البته نه مطلق، نسبی) زيرا مجبور بوده اند کارکنند . مثل بچه يتيم ها ، يا بزرگ شده زير دست زن بابا ، هوو يا والدينی که از اول به بچه ها کار ياد داده اند . اين نحوه ی تربيت هم به نفع والدين هم فرزندان و جامعه خواهد بود . ( البته با رعايت حد تعادل و نه افراط و نه تفريط ) در هنگام خواب بچه ها را کنارخود نخوابانيد . به تدريج آنها را جدا کنيد. توجه داشته باشيد، بچه ها را ازکوچکی هرطورعادت دهيد ، همانطور رشد می کنند. امروزه بچه های بسياری هستند که تا سنين نوجوانی بايد دربين والدين بخوابند.
اين روش بسيارغلط است. سعی کنيد کم کم آنها را ازخودتان جدا کنيد. اتاق جدا ، تخت جدا ، ازگريه احتمالی آنها هم نترسيد ، دلتان نسوزد ، عادی می شود. اگرخيلی وابسته شده به تدريج زمينه استقلال و تنهايی را فراهم کنيد، گاهی درکنارش با فاصله ، گاهی با بازگذاشتن درب اتاقش و... البته هماهنگی بين والدين و عاطفی نبودن بيش ازحد مادران يا پدران و مقاومت در برابر مقاومتهای فرزندان ، حرف اول موفقيت را می زند .
  3- برنامه ريزی ها بايد متناسب با رشد سنی فرزندان باشد . سعی شود درهيچ بخشی افراط و تفريط نشود . به علاوه اينکه روحيه ی فرزندان دراين امور بايد سنجيده شود . 4-    هرکاری که والدين انجام می دهند ، فرزندان را هم متناسب با سن و توان به صورت تفريحی سهيم کنند ، ( نه خسته کننده ) ، بچه ها زود خسته می شوند.   5-           درخانه ماندن را به صورت تنهايی عادت دهيد :  ازرفتن درآشپزخانه ،جلوی درب منزل ، خريد از سرکوچه و ... شروع کنيد. 6-    گذاشتن منزل مادر يا پدربزرگ ، خواهر و برادر درصورتيکه مشکل خاصی نباشد ، جهت تمرين استقلال و غير وابستگی توصيه می شود .
7-    خريد کردن از فروشگاه نزديک منزل ، اول با يکی از والدين ، بعد به تنهايی . منتها با حفظ رعايت محل عبور ، فاصله و...
 8-    سعی کنيد اگر می خواهيد تلفن بزنيد ، بچه ها شماره بگيرند يا آنها جواب دهند .
9-    زمانی که مريض هستيد ، سعی کنيد آوردن دارو ، آب و ... را به آنها محول کنيد. 10 - احساس مسئوليت را از کوچکی متناسب با سن ، فهم و درک ولو ازکارهای کوچک؛ که به نمونه هايی از آن اشاره شد و زمينه ی استقلال و غير وابستگی و عشق به کار فرزندان است را فرهنگ کنيد.  هرچه فرزندان مستقل تر ، کاری تر ومسئوليت پذيرتر تربيت شوند ، خيال شما در ادامه کار و زندگی آنها راحت تر است . دلسوزيها و دوستي های احساسی به ويژه در مادران ، بسياری از فرزندان را ناکارآمد و وابسته می کند ، تا جايی که گاهی فرزند درسن بيست سال يا کمتر و بيشتر ، هنوز از عهده بسياری ازکارهای شخصی و اجتماعی خود بر نمی آيد.  اين ظلم است ، نه دوست داشتن . انشاء ا.. مادران برای داشتن فرزندانی موفق و غيروابسته ، بيشترعاقلانه فکر و عمل کنند تا احساسی و عاطفی.
موضوع چهارم : فرزندان برای والدين يا والدين برای فرزندان ؟ درخانواده های ايرانی فرزندان برای والدين هستند نه والدين برای فرزندان  اين بزرگترين اشکال در امور تربيتی است . به چند نمونه دقت فرماييد :
 1-والدين دلشان می خواهد هرچه به فرزند گفتند بگويد:  " چشم " و اگر گوش نکند ، والدين عصبانی می شوند . اين بزرگترين گرفتاری خانوادگی است ، زيرا خيلی ازپدر و مادرها نمی دانند اول بايد وظيفه فرزند داری را ياد بگيرند ، بعد دارای فرزند شوند . وقتی هنوز خود والدين به اين علوم تربيتی آشنا نشده اند ، مشخص و معلوم است که      نمی توانند فرزندان خوبی تربيت کنند .  چرا که هنوز والدين خود بچه اند نه بزرگ ، اگربزرگ بودند يا باشند ، می دانند واژه ی " بچه " يعنی تحت تکفل ، زير مجموعه ، نيازمند راهنمايی  ... مگر نشنيده ايد که می گويند اگر بچه گفت : ستاره ی آسمان را می خواهم ، بايد به او داد. نداريم، نيست ، الان چه وقت اين تقاضا است و...
بچه اينها را نمی فهمد . تو را سرپرست او قرار داده اند ، به عنوان فهميده تراز او .الان بسياری از والدين ازبچه، بچه ترند.  به محض اينکه فرزند شلوغ می کند ، می خواهند با داد و فرياد ، پرخاشگری ، کتک ، دعوا و قهر را به بچه تحميل کند . پس اينجا بچه برای والدين است ، نه والدين برای فرزندان . لطف کنيد اول مادر يا پدر با حوصله ای شويد، تفاوت بچه و بزرگ را ياد بگيريد، بعد بچه دارشويد . اگر بچه می فهميد ، او را سرپرست خانواده      می کردند نه شما را . متأسفانه والدين نوعاً در سنين مختلف خودشان را ، روحيات و خلقياتشان را تحميل می کنند.
2-شما ديده ايد بچه ها گاهی خيلی جيغ می زنند ، عصبانی      می شوند  لجبازی می کنند، دليل اينها مخالفت با خواسته های آنها است .  نبايد با تهديد برخورد شود ، بلکه بايد اشکال کار را پيدا و آن را از راه درست حل کرد. بچه ها بي خودی جيغ نمی زنند ، حتما موضوعی هست . وظيفه ی پدر يا مادر مانند يک پزشک يا روان شناسی است که بايد درد را تشخيص داده و معالجه کند ، نه با زور و...
 3-      بچه ها بسيار روان شناس هستند ، خواسته های خود را با روشهای مختلف به دست می آورند.مانند:
1. گريه 2. شلوغ بازی ، قهر 3. با لوس کردن 4. با توسل به يکی از والدين و ... والدين گرامی مراقب باشند ، گول اين روشها را نخورند. ازهمان کوچکی فرزند، با همسرتان هماهنگ باشيد.  اگرقرار نيست چيزی به بچه ها داده شود ، ندهيد. بچه بداند وقتی مادر گفت: نه ، حرف پدرهم همان است ، اگرمقاومت کرد يا گريه ، تسليم نشويد . بعضی از بچه ها خيلی افراطی گريه و شلوغ می کنند. در اين مواقع به تدريج عمل کنيد ، نه تسليم محض .زيرا اگر هرچه خواست و با اين شگردها به خواسته اش رسيد ، دربزرگی مشکل بيشتر می شود . 4   -    سعی کنيد همه چيز را راحت دراختيارش قرار ندهيد، درقبالش شما هم يک درخواستی داشته باشيد. مثلا ًبه شرطی که دندانهايت را مسواک کنی ، شب زود بخوابی و... البته نه خيلی افراطی که همه چيز مشروط شود ، بلكه به صورت دوستانه .  5-    هر درخواستی را فوراً اجابت نکنيد ، زمان بگذاريد ، تا هم اهميت آن بالا رود ، هم اين عادت ناپسند (يالا همين حالا) فرهنگ و عادت نشود . بداند مسائل خيلی سريع انجام نمی شود ، تا فکر نکند {خانه} خُم رنگرزی است . تأمل ، تدريج ، حوصله و صبر را بياموزد . همه ما       مي دانيم تمام امور جهان تدريجي است . فرزند بعد از نه ماه متولد مي شود نه يکباره ، شب و روز هم تدريجي است حتي خدا جهان را نيز تدريجي خلق نموده ، فرزندان را با اين منطق آشنا کنيم . 6- اگر لازم شد با بچه قهرکنيد سعی کنيد اولاً بيش از دو ، سه ساعت نشود . در طول همين مدّت هم ، گاهی به بهانه ای به اتاقش  سربزنيد . ليوان آبی برايش بگذاريد ، بدون گفتن حرفی برگرديد يا اگرخوابيده پارچه يا پتويی را رويش بيندازيد تا بداند مامانش دوستش دارد و درقهر هم از فرزندش غافل نيست. 7- سعی کنيد هيچ چيز تکراری و عادت نشود ، مثل همين قهرکردن ، زيرا اگر چيزی ازحالت عادی خارج شد ، تأثير تربيتی اش از بين می رود . موضوع پنجم : درگيريهای کلامی و فيزيکی درحضور فرزندان ممنوع
والدين گرامی بايد خيلی مراقب رفتار ، گفتار وحرکات خود باشند ، زيرا فرزندان مانند دوربينهای فيلم برداری، هم صدا و هم تصوير شما را به طور دقيق ضبط می نمايند و درآينده ای نه چندان دور ، همان ها را تحويل خودتان می دهند .  بسياری از والدين نمی دانند بچه ها حتی درجنين هم که هستند می فهمند .           به محض تولد می توانند بين صدای مادر وغير را تشخيص دهند .  بنابراين خيلی ازحرفها ، رفتارها و حرکاتی که ازوالدين درحضور فرزندان سرمی زند که والدين فکرمی کنند ، آنها بچه هستند و توجهی ندارند زير ذره بين فرزندان است . نسل امروز نسلی فوق العاده باهوش است ، هم درک مطلب بالا دارد ، هم تحليل خوب . جهت دقت بيشتر به چند مورد اشاره می گردد :
الف) خانمی با دختر هشت ساله اش به دليل نوعی رفتارغيرمتناسب با اين سن ، مراجعه کرد . رفتار: علائم بلوغ زودرس ازمادرپرسيدم : رفتارشما با همسرتان چگونه است ؟ جواب داد : من عادت دارم وقتی همسرم وارد منزل می شود ، او را بغل  می کنم و همديگر را می بوسيم. پرسيدم : جلوی همين دختر ؟ جواب داد : بله ؛ گفتم : مگر نمی دانيد که تأثير منفی دارد ؟ گفت : ما فکر نمی کرديم ؟!
ب) مادری زنگ زد ، گفت : فرزند يک و نيم ساله ام به رو می خوابد و حرکاتی انجام می دهد تا قرمز می شود . گفتم : يا فيلم ديده يا روابط زناشويی. گفت : مگر بچه می فهمد ؟!
ت) دختر شش ساله ای گفت : من خيلی مراقب رفتار والدين هستم ، آنها فکرمی کنند من خوابم ، ولی من خودم را به خواب   می زنم .!
ث) دو کودک سه ساله را ديدم که با هم حرف می زدند . حرفهايشان قابل نوشتن نيست ، متوجه شدم اين حرفهای رکيک و زشت را از والدين ياد گرفته اند.
ج) پدري بيست و شش ساله ، فوق العاده مذهبی به بنده گف : فرزندی دارم با دو سال و نيم سن ، اين فرزند آبروی بنده را برده گفتم : چرا ؟ گفت : هر موقع اين بچه را بغل می گيرم ، می روم برای خريد ؛ شروع به گفتن حرفهايی مي كند که نمی توانم به شما بگويم . همه به من می گويند : فلانی ! تو واين بچه ! ؟  البته برادرخانم اين آقا فردی فوق العاده بی توجه به حساسيت کودکان بود و مشهور به هرزه گويی . به عنوان دايی اين فرزند ، او را هم تعليم داده بود! پدرش گفت : هيچ راهی به ذهنم      نمی رسد .  تنها کاری که تا به حال کرده ام ، بچه را می گذارم لای پتو و به صورت سر و ته مدتها نگه می دارم، و در دهانش پارچه   می گذارم تا حرفش قطع شود! کتک بسيار زدم ، ولی روز به روز بدتر می شود . واقعاً خسته شده ام . مشاوره ای در منزل ايشان انجام شد و حدود دو ، سه ساعت راهکار جديد و روش برخورد صحيح ارائه و يادداشت شد . مدتی بعد ايشان را ديدم . گفت : مشکل كاملاً برطرف شد.
د) يکی ازبستگان ، ماجرای جالبی را تعريف کرد . موضوع مربوط به سالها قبل است . گفت : من به دليل ناراحتی معده     نمی توانستم روزه بگيرم . دريکی ازشبهای ماه مبارک ، منزل دايی ام به افطار دعوت شديم  بنده هم طبق معمول در حضور فرزندم نهار خورده بودم.  آن شب وقت افطار رفتيم، همين که سرسفره نشستيم و چند لقمه خوردم، پسر شش ساله ام درحضورجمع گفت :  بابا اگر روزه بودی ، پس چرا نهارخوردی ؟ من درآن جمع خيلی خجالت کشيدم ، چون قبلش ازمن پرسيده بودند : روزه هستی ؟ گفته بودم : بله . خيلی از والدين در اين مواقع فرزند را مورد سرزنش قرار داده يا گاهی کتک می زنند .  به نظرشما پدر بايد سرزنش شود يا فرزند ؟!
ر) دختری بود دانشجو ، بسيار لجباز و ناسازگار با والدين . مادربه بنده گفت : با ايشان صحبت کنم . موضوع نگرانی والدين، عدم رعايت حجاب دختر بود ، زيرا خانواده مذهبی و وابسته به اهل علم ) علوم ديني )بود. علت را از دختر پرسيدم ؛ چرا مراعات حرمت والدين را نمی کنيد ؟ گفت از پدرم سؤال کنيد . پدرم فردی است به ظاهر اهل هيئت ، اما کارهايی    می کند که نه با هيئت همخوانی دارد ، نه با دين . به من می گويد جلوی هيئتی ها حجابت را رعايت کن .به او گفتم : من بدترمی کنم. تو اول خودت را درست کن ، بعد ازمن بخواه.  مولا اميرمؤمنان درنهج البلاغه چه بحث روان شناسی و تربيتی منحصر به فردی دارند . افسوس که نهج البلاغه ، اين کتاب روان شناسی و تربيتی ، درجامعه ی ما ناشناخته مانده .

در اين خصوص مطلب زيبايی دارد که ديدنی ،خواندني وآموختنی است : «من نصب نفسه للناس اماما فعليه ان يبداء بتعليم نفسه قبل تعليم غيره و ليکن تاديبه بسيرته قبل ان تاديبه بلسانه ومعلم نفسه و مودبها احق بالاجلال من معلم الناس و مودبهم»  کسی که خودش را مربی ديگران می داند ، بايد اول به تعليم و آموزش وتربيت خودش بپردازد ، قبل از اينکه بخواهد ديگری را بسازد.[1] ساختن هم نبايد صرفاً شعاری ، زبانی وظاهری ، بلکه بايد باطنی وحقيقی باشد.
( زيرا کسی که عمل می کند ، نياز به گفتن ندارد . خودِ عمل بهترين اثر تربيتی را دارد ) معلم خود بودن ، خود را ادب و تربيت کردن و از نظر روان شناسی قابل احترام و تعظيم بودن ، به مراتب لازم تر است از تعليم و تأديب ديگران. و به قول مرحوم سعدی" دو صدگفته چون نيم کردار نيست "
 ز) برخورد فيزيکی (کتک کاری)   (: بين زن و شوهری در اوايل زندگی ، درگيري ها و برخوردهای فيزيکی بسياری بود تا آنجا که خسته شده بودند . وقتی برای مشاوره آمدند ، پرسيدم : آيا فرزند هم داريد ؟ گفتند: بله ؛ پرسيدم  آيا در مقابل او هم کتک کاری داريد ؟ گفتند: بله ؛ گفتم: يکی از صحنه ها را تعريف کنيد . توضيح داد : آخرين باری که مشغول زد و خورد بوديم ، من ديدم فرزند سه ساله ام به ديوار تکيه زده .  آنچنان جيغ می زد و از ته دل گريه می کرد که احساس کردم قلب بچه ام درحال ايستادن است . فقط ما را تماشا می کرد و از ته دل گريه می کرد . خيلی دلم سوخت . به شوهرم گفتم : بايد مشکل را حل کنيم . «بای ذنبٌ قتلت »
[2]  به کدام گناه (چرا بی گناه) کشته شديد؟ اين بچه ها در آينده روحشان می ميرد و عامل فشارهای عصبی بعد -پرخاشگری در دوران جوانی و نوجوانی- والدين هستند .  ه ) خاطره ی تلخ : در يکی از مشاوره ها ، بين پدر و مادری اختلاف شديد بود ، به طوری که هرروز جنگ اعصاب و دعوا داشتند و مدتی بود جدا ازهم زندگی می کردند . دختر يازده ساله ای داشتند که ازمن پرسيد : می توانم با شما تنهايی صحبت کنم ؟ گفتم : ايراد ندارد ، رفتيم دراتاقی ؛ به من گفت : ديشب از فشار استرس تشنج کرده بودم . اگرپدر بزرگم نبود ، نمی دانم چه بلايی سرم می آمد .  می خواهم اين سؤالم را پاسخ دهيد ، تابه حال کسی نتوانسته من را قانع کند . گفتم: بپرس . گفت : من چه گناهی کرده بودم که بايد درچنين خانواده ای و با چنين پدر و مادری که همه اش دعوا ، کتک کاری دارند به دنيا بيايم ؟  شما بگو گناه من چيست ؟؟؟
 دلداری دادم . گفتم : شما گناه نداريد ، نگران نباشيد ، مشکل حل می شود . اين چند نمونه برای عبرت والدينی است که خداوند سرنوشت فرزندان را به عهده ی آنان گذاشته ، لذا بايد خيلی مواظب بود تا خدای نخواسته رفتار ما اثرات منفی روی فرزندان نداشته باشد ،که البته دود آن هم به چشم خودمان می رود .
موضوع ششم : تحقير ، تبعيض ، سرکوفت ، مقايسه و منت
 اين پنج خصلت منفی دربسياری از خانواده ها بين همسران و فرزندان مورد استفاده است که ما در اين بحث، پيامد آنها را در رابطه با فرزندان مورد بررسی قرار خواهيم داد. گاهی والدين ، البته بيشتر پدران ، فرزندان را دربين اعضای خانواده ، بستگان و... مورد تحقيرقرار می دهند . نمی دانند تحقير ، از حقارت و کوچکی همراه با بی ارزشی و پستی است و معنا ومفهوم آن اين است كه  تحقيرکننده خود را با ارزش ، بزرگ و تحقيرشونده را کوچک ، پست وبی ارزش می داند. خداي تعالي در قران صريحا ًنسبت به تحقيرهشدار  
     « ولاتصعرخدک للناس ولا تمش فی الارض مرحا، ان الله لا يحبُ کل مختال فخور»
[3] حق نداريد هيچ کس (ناس) را به چشم حقارت نگاه کنيد. ولو با هر رنگ ، نژاد ، زبان ، جغرافيا ، مليّت (سياه ، سرخ ، بلند ، کوتاه و...)كه باشد ، تا چه رسد به فرزند که جزء وجود والدين است و همسرهم همين طور در زندگی نبايد به کسی ناز و فخر بفروشي ، زيرا همه مثل تو هستند ، مخلوق الهی اند که تو هم يکی از آنها هستی .  بدانيد خدای مهربان انسانهای تخيلی و توهمی و تحقيرکننده را دوست ندارد. اگر خداوند فرمود اهل تحقير و فخر و ناز را دوست ندارد ، چون اين دسته افراد فکر مي کنند مال ، مقام وامکانات دنيا ؛ خانه ، ماشين و... ارزشهايی هستند که دارندگان آنها می توانند به کسانی که مثل آنها نيستند فخر بفروشند ، برای آنها قيافه بگيرند ، آنها را به حساب نياورند . ولی غافلند نزد خداوند اينها ارزش نيست . بلکه انسانيت ، احترام به همه انسانهايی که مخلوق خدايند ارزش است .  به ويژه زن وفرزند که ازنعمتهای الهی ، مايه ی آرامش و افتخار انسان هستند  .
  متأسفانه در جامعه ی ما نه تنها درخانواده ، بين والدين و فرزندان ، اين صفت شيطانی وجود دارد ، بلکه درجاهای ديگر نظير محل تحصيل ، کار ، بازار و... هم ديده می شود که نوعی جهل است و اهل تحقير به دليل اين کار ناشايست بايد ازخداوند تعالی طلب مغفرت نمايند ، درغير اينصورت می رسد روزی که تحقيرکننده خود مورد تحقيرقرار خواهد گرفت ، زيرا:  «يدالله فوق ايديهم –فتح آيه10»  دست بالای دست بسيار است .دست وقدرت خدا بالاترين قدرتها است .   تاريخ هرکشوری از اين نمونه ها فراوان دارد. دقت کنيم هيچگاه هيچ کس حتی فرزندان و همسر را نبايد تحقيرکرد که دست انتقام الهی قوی است . «ان ربک لبا لمرصاد»
[4]  خدا هميشه درکمين گاه اين اشخاص است .    تبعيض: بعضی والدين ندانسته و برخی با اطلاع ، بين فرزندانشان تفاوت قائل می شوند . مدير يک شرکتی که فردی تحصيل کرده و باتجربه اي هم بود ، با فرزندان سرناسازگاری داشت . پسر و دختر دانشجو را خواستم ، جريان را جويا شدم .  پسر گفت : پدرم وقتی می خواهد خواهرم را صدا کند ، اينگونه صدا می زند :  عزيزم ، دخترگلم ، خوشگل بابا ؛ اما در اتاق بنده که    می آيد، با مشت به در می کوبد و با عصبانيت و بد و بيراه من را از خواب بيدار می کند ، که اين رفتار ، مورد تأييد خواهر و مادر خانواده نيز بود .  متأسفانه درساير امور نيز زياد ديده می شود .مانند: تحصيل ، پول تو جيبی ، کار ، ماشين ، سفر و ... بعضی والدين هم ندانسته و بدون منظور تبعيض قائل می شوند ، چون از حساسيت فرزندان نسبت به تبعيض اطلاعی ندارند . دسته سومی هم وجود دارد که امری طبيعی است . مثال : در بين فرزندان پيدا می شود ، پسر يا دختری که از بقيه خيلی مهربان تر ، مطيع تر ، کم توقع تر ، کمک حال والدين و اصولاً مؤدب تر و درسخوان ترباشد .  در اين دسته خيلی نمی شود گفت تبعيض نباشد، چون انسان بی اختيار ، وقتی اين همه فضائل را می بيند ، ولو نخواهد رفتارش تبعيض آميز جلوه می کند . مانند دو تا از فرزندان حضرت يعقوب(ع) ؛ حضرت يوسف(ع) و بنيامين. به هر شکل فرزندان نسبت به تبعيض حساس اند . اگر پدر يا مادری بين فرزندان واقعاً هم فرق نگذارند ، معمولاً يک نوع حس حسادتی بين برادران و خواهران هست که به تدريج رفع می شود. اما تبعيض به طور حتم نبايد صورت گيرد ، مگر فرزندی كه دارای مشکلات خاصی مثل اعتياد ،... باشد يا توقع بيش از حد داشته باشد .  به هرحال عدالت ، انصاف و حق باوری بهترين گزينه برای والدين است .
 موضوع هفتم : منت و سرکوفت  منت و سرکوفت
دو موضوع رايج در جامعه ی ما است که اکثريت افراد از پيامدهاو آسيبهای گسترده ی مادی و معنوی آن آگاهی لازم را ندارند که نيازمند توضيح است ، به ويژه برای نسل حال وآينده . منت گذاشتن و سرکوفت زدن نوعاً در برابر انجام کاری برای ديگران صورت می گيرد. در خانواده ها هم خيلی ديده می شود که همسران، فرزندان، بستگان ، خواهر برادرها و... سر هم منت می گذارند و به هم سرکوفت می زنند .   ريشه و عامل اصلی اين دو خصيصه ی منفی، ناشی از عدم اطلاع از فلسفه ی حقيقی و ارزشمند کمک، دستگيری، خدمت، کارگشايی، حل مشکل و کارراه اندازی به هر انسان نيازمند است . خداوند کريم بندگان مختلفی آفريده و می آفريند : محتاج ،  بی نياز، فقير ، غنی . پروردگار عالم اگر  می خواست می توانست همه بنده ها را سرمايه دار خلق نمايد .
 اما در آيات متعدد قرآن به صراحت می فرمايد : ما از اين گونه خلقت هدف داريم و آن اين است که سرمايه دار با سرمايه اش آزمايش می شود و فقير با فقرش .  «ولنبلونکم بشیء من الخوف و الجوع ؛ و نقص من الاموال، والانفس والثمرات  و بشر الصابرين[5] » سرمايه را ما به شما داديم و گفتيم يکی از راههای زياد شدن آن بخشش به فقرا است.  ما بخشی از سهم فقرا را در سرمايه های شما قرار داديم. اگر سهم آنها را نداديد ، سرمايه ها را از شما می گيريم ، به کسی می دهيم که او حق نيازمندان را بپردازد. «ان الله سبحانه فرض فی اموال الاغنياء اقوات الفقرا فما جاع الفقير الا بما منع غنی و الله تعالی جده سائلهم عن ذلک [6]» خدای تعالی واجب کرده در اموال ثروتمندان سهم فقرا را ، هيچ فقيری پيدا نمی شود مگر حق او توسط سرمايه داری داده نشده و خدا به حساب اين ثروت اندوزان خواهد رسيد . «يا جابر من کثرت نِعمُ الله عليه کثرت حوائج الناس اليه فمن قام لله فيها بما يجب عرضّها للدوام و البقاء ، و من لم يقم فيها يجب عرضّها للزوال و الفنا [7]» خداوند هر نعمتی به بنده ای بدهد وآن نعمت زياد شود ، به همان مقدار خداوند نيازمندی به طرف او می فرستد . اگر صاحب نعمت ، حق خدا را که همان حق نيازمندان است پرداخت کرد ، آن نعمت را از آسيبها و خطرات بيمه کرده اگر سهم ديگران را نداد ، خودش با دست خودش نعمتها را در معرض نابودی و فنا قرار داده ، يعنی خدای تعالی می گيرد. اين فرمول ، بهترين رمز زياد شدن هر نعمتی است . خواه مال ، علم ، هنر ، تخصص ، سلامتی و... در اول دعای کميل پنج موضوع  بسيار تخصصی و کاربردی است که اکثراً دعاخوانها مفاهيم آنها را نمی دانند . دوتای آن مربوط به اين بحث می شود که اشاره می کنيم : « 1- اللهم اغفرلی الذنوب التی تغير النعم»  خدايا گناهانی را از من دور کن که نعمتها را تغيير  می دهد .  يکی از عوامل تغيير نعمت ،  ندادن حقوق واجب نيازمندان است که خداوند آنها را در اموال اغنياء قرار داده   . «2 - اللهم اغفرلی الذنوب التی تحبس  الدعا ؛ » خدايا گناهانی را از من بيامرز که مانع به اجابت رسيدن دعا می شود. اگرکسانی که صاحب نعمت هستند ،. حق ديگران را پرداخت کردند ، خودبه خود آن نعمت زياد می شود . قرآن هم می فرمايد : «لئن شکرتم لازيدنکم » اگر می خواهی هر نعمتی را زياد کنی ، دست توست . شکر دوگونه است : لفظی و عملی ؛ عملی آن همين پرداخت و کمک به ديگران است ، خدا سهمی كه قرار داده ، پرداخت کردی ، زياد   می شود .    نکته بسيار جالب  سؤال : نعمت چقدر زياد می شود ؟ جواب : قرآن به اين سؤال اينگونه پاسخ می دهد :  اگر با فرمول و رمزی که ما قبلاً از نهج البلاغه گفتيم و به فرمول و رمز ديگری که قرآن می دهد عمل شود ، در مرحله اول، هفتصد برابر در مرحله دوم ، هزار و چهارصد برابر و در مرحله سوم سقفی ندارد.  به رمز و فرمول قرآنی توجه فرماييد : قرآن دريک بحث زيبايی کمک به نيازمندان را مطرح فرموده که واقعاً شنيدنی است. اول: کمکها را به دو نوع تقسيم بندی نموده ؛
1. کمکهای انسانی که براساس حس نوع دوستی ، عاطفه ، ترحم داشتن ، آرامش روحی و روانی خود کمک کننده ، خوشحال شدن از خوشحالی نيازمندان و يا به قول قرآن :  «اللهی و فی سبيل الله »  ( اين اولين انگيزه کمک ) انجام گيرد. کمک دوّم: برای مطرح شدن ، تعريف و تمجيد ، خودخواهی نه ديگرخواهی ، من و منيّت ، انتظار و توقعاتی از اين کمکها داشتن ، به رخ کشيدن، برتری طلبی، نشان دادن نوعی امتياز يا اختلافات طبقاتی ، منّت ، سرکوفت ، مورد احترام قرار گرفتن ، فخر فروشی و امثال اينها.   کمکهای مورد نظر قرآن ، فرمول و رمز اول است نه دوم . اگرکمکها با روش انسانی، الهی انجام شد تا بی نهايت جای رشد دارد. البته در قرآن چند شرط و علامت هم برای آن گذاشته شده تا بين دو کمک تشخيص داده شود . اول : فی سبيل الله ؛ مثل : « الذين ينفقون اموالهم فی سبيل الله کمثل حبه انبتت سبع سنابل فی کل سنبلة مائه حبه و الله يضاعف لمن يشاء و الله و اسع عليم[8] » کسانی که کمکهای آنها انسان دوستانه ، الهی يا فی سبيل الله است ، زياد شدن نعمتهايشان مانند زياد شدن يک دانه گندمی است که کشاورز در زمين می کارد و اين يک دانه ، هفت خوشه می دهد ، و هر خوشه صد دانه می شود .  اگر فرمولها خوب اجرا شد والله يضاعف لمن يشاء ، دو برابر, يعنی: هزار و چهار صد دانه می دهد . پس خدايی که می تواند يک دانه را هزار و چهارصد برابر کند ، دستش برای بی نهايت هم باز است : منتها بستگی به کمک کننده دارد که چقدر طبق رمز و فرمول عمل کرده باشد .  اين رمز اول طرح ازدياد هر نعمتی از قرآن . در آيه بعدی می فرمايد : اين کمکها پنج نشانه دارد . «الذين ينفقون اموالهم  فی سبيل الله  ثم  لا يتبعون ما انفقوا مناً  و لااذی لهم اجرهم عند ربهم و لا خوف عليهم و لا هم يحزنون[9]»     «يا ايها الذين امنوا لا تبطلوا صدقاتکم بالمن و الاذی کالذی  ينفق ماله رئا الناس  و لايومن بالله و اليوم الاخر فمثله کمثل صفوان عليه تراب فاصابه وابل فترکه صلدا لايقدرون علی شی ء مما کسبوا والله لايهدی القوم الکافرين.[10]» در اين دو آيه پنج فرمول و رمز برکت و زياد شدن, تا بی نهايت , مورد توجه قرار گرفته که نيازمند توضيح است : 1- فی سبيل الله: در راه خدا, يا برای رضای خدا                                                                 نکته : منظور از راه يا رضای خدا به معنای احتياج پروردگار بی نياز نيست. خدا نيازی به هيچ بنده ای ندارد . چون او صمد است و بی نياز مطلق . مقصود , رسيدن به صفات خدايی است که از جمله ی آن صفات گذشت ، کريم بودن ، ترحم و... است . خدای تعالی می خواهد ما به اين ويژگي ها برسيم که باز به نفع ما است نه خدای توانا . اين پرداختها مانند حق بيمه فعلی در جامعه ی خودمان است که هم استفاده از امکانات بيمه مانند معالجات درمانی را دارد ، هم بازنشستگی . خداوند هم اين پرداختها را برای ما نگه می دارد ، هم به مال و جان و ما برکت می دهد ، هم ذخيره ی قيامت است که به ما برمی گرداند و امکاناتی می شود برای زندگی ابد و جاويد ما.  پس روشن شد در اصل در راه خدا يا رضای خدا برای ما است نه برای او .
«2- لا يتبعون ما انفقوامنا ولا اذي»  اگر انفاق يا کمکی کرديم دنبال آن را نگيريم، و نبايد هرجا و به هرکس رسيديم ، مستقيم ، غيرمستقيم با طعنه و کنايه و شگردهای ديگر به طرف بفهمانيم كه ما به کسی قدری کمک کرديم زيرا خدای متعال اينجا , به بُعد روان شناسی قضيه بيشتر توجه فرموده تا ثواب آن  می فرمايد :
 3-کمکها همراه با منت و سرکوفت نبايد باشد . به چند دليل مهم در اين خصوص توجه فرماييد : الف) شما وقتی با خدا معامله می کنی ، اين معامله سودش به خودت       برمی گردد . چرا منت و سرکوفت منافع تو را بايد ديگران تحمل کنند؟ آيا شما تا به حال برای خواب ، نفس کشيدن ، پوشاک ، خوراک ، روابط زناشويی و ديگر نيازهای مادی خود، بر سر کسی منت گذاشته ای ؟! سرکوفت زده ای ؟!  اگر چنين کاری کنی ، آيا تو را متهم به بی عقلی      نمی کنند ؟! ( به من چه که جناب عالی ديشب خوابيدی ، غذا خوردی ، نفس کشيدی و ... )!
ب) اين کمکها هم برای رفاه و هم برکت در زندگی مادی و معنوی جناب عالی است . اگر مالی دادی ، غيرمستقيم برای خودت دادی ؛ منتها اين راه را خدای تعالی قرار داده و آن را مورد رضای خودش پذيرفته ، پس باز هم ربطی به گيرنده ندارد که سرکوفت بخورد يا زير بار منت تو برود .
ت) پرداخت اين کمکها زمينه ی زياد شدن مال ، علم و ... شما است . پس چرا بايد زياد شدنش برای تو باشد ، منت و سرکوفتش برای ديگران ؟!  مثل اينکه يک دکتر ، مهندس يا ديگر تحصيل کردگان دانشگاه بعد از گرفتن مدرک به ديگران سرکوفت بزنند و يا منت بگذارند و ... 
ج) از همه مهمتر اينکه  پرداخت , يکی از راههای دريافت است . تا ندهی ، نمی گيری . اين رمز و فرمولِ ازدياد است . چرا بايد به ديگران فخر فروشی باشد يا منت و سرکوفت ؟!
ح) مگر اميرمؤمنان (ع) در نهج البلاغه و حتی قرآن نفرمودند : اين مالی که در اختيار شماست, در آن سهمی هم برای ديگران قرار داديم و ما از تو (ی) بنده خواستيم و تو را نماينده ی خود کرديم . تا از جانب ما به کسانی که ما مشخص کرديم بدهيد . اگر نداديد ، از شما می گيريم به کسی می دهيم که دستور ما را اجرا کند . شما عزيزان گرامی در جامعه بررسی کنيد، اصلی ترين دليل بسياری از شکستها ، ضررها و خسارتهای مالی همين است . درطول تاريخ , اين بالا و پايين شدن اقتصادی، بوده،  هست و خواهد بود . درهر روزی عده ای سرمايه دار, و عده ای ورشکست می شوند و اختصاص به زمان ما ندارد ، منتها هرکس به حساب خودش دليل و توجيهی برای فرار از حقيقت می آورد .  حضرت فرمود : دادن سهم نيازمندان دارايي های شما را هرچه که باشد بيمه  می کند . ندادی ، خودش می شود آفت خودش ، خودش را می خورد تا از بين برود .
 ه‌) وآخرين مطلب : آنچه خداوند به ما داده ، علاوه برسهم ديگران ، سهم زن ، فرزند ، بستگان نيز در آن محاسبه شده .  اگر خداوند به مردی به عنوان مسئول ، پدر ، همسر ، نان آورخانواده سرمايه ای می دهد ، او بداند همهِ آن سرمايه از لياقت ، توان ، جُربُزه ، زرنگی ، تحصيلات و ... ، وحق خود ايشان نيست . خداوند بخشی از اين سرمايه ها را به خاطر همسر عنايت فرمود. همسر, روزی خود را می خورد نه سهم شوهر را . خداوند برای هر فرزندی سهم و روزی قرار داده که به مسئول زندگی به عنوان سرپرست تقديم می کند ، چون او مدير زندگی است . متأسفانه در خانواده ها ، خيلی از پدران در قالب پدر در جايگاه همسر برای کمکهايي که در زندگی انجام  می دهند ، بر سر همسر يا فرزندان , منت دارند و مرتب به آنها سرکوفت می زنند . اين آقا نمی داند که چنين حقی ندارد ؟! زيرا پول ، درآمد و دانش همه اش مال تو نيست ، اگر قرار بود خداوند سهم هرکدام از اهل خانه را به خودش بدهد ، آن وقت می فهميدی که سهم تو چقدر است !   خدا همه را به خاطر جناب عالی نداده . شما خيلی شنيديد که نوعاً مردم می گويند :  همسرم خوش روزی است ، ازوقتی فرزندم به دنيا آمد ، زندگی ما متحول شد و... هيچ همسری يا پدر و مادری حق ندارد کوچکترين منتی سر هيچ يک از فرزندان يا همسر داشته باشد ، حق هيچ رقم سرکوفت ندارد  در اين جهان , کسی سهم کسی را نمی خورد . خداوند, روزی هر کس را برای خودش فرستاده .   اگر می خواهی بيشتر بدانی برو از منزل بيرون ، نفقه و سهم آنان را نده ، آنها را ترک کن . سالها نيا . ببين آيا زن و بچه ی تو می ميرند يا زنده  می مانند ؟! روزی آنها دست خدا است . فعلا تو سرپرست هستي توسط تو تقسيم   می شود ، جناب عالی نبودی توسط مأمور ديگری به آنها می رسد ، قرآن در سوره هود آيه6 می فرمايد : «وما من دابة الا علی الله رزقها »  هيچ جنبنده ای در اين جهان نيست که ما روزی او را ندهيم .  اگر قرار بود خداوند روزی بندگان را در دست بنده ها قرار دهد ، ظرف مدت کوتاهی خيلی ها می مردند . چون همه را می خوردند و نم پس نمی دادند يا روزی را اهرم فشاری برای رسيدن به خواسته هايشان قرار می دادند . پس روشن شد منت و سرکوفت اهرمی جاهلانه و ناآگاهانه نسبت به سهم روزی هر کس درزندگی است.  4- انفاق و کمک نبايد عامل آزار و اذيت گيرنده باشد .       عزيزان کمک کننده بدانند يکی از اذيتها همين موضوع بحث منت و سرکوفت بود که در حال حاضر می بينيد چه زن و فرزندانی مورد اذيت و فشارهای روحی و روانی و افسردگی ناشی از منت و سرکوفت قرار می گيرند .  آزار دوم اينکه : شما وقتی يک کمک صد هزار تومانی به کسی دادی و صدها جا و به صدها نفر گفتی ؛  مانند کمکهايي که برای جهيزيه عروس و دامادهای نيازمند جمع    می شود، که نوعاً افراد کمک شونده تابلو می شوند و همه آنها را   می شناسند، اگر خدای نخواسته کمکها به رخ آنها کشيده شود يا منتی گذاشته شود، بزرگترين ظلم و اذيت صورت گرفته. (چرا؟) چون فقرا در جامعه ی اسلامی نبايد شناخته شوند ، زيرا مورد تحقير قرار می گيرند . چرا مولا اميرمؤمنان و همه ائمه , شبانه سراغ نيازمندان می رفتند ، حتی صورتها را می پوشاندند تا شناخته نشوند . زيرا آبرو ، حيثيت و شخصيت يک مسلمان از خونش ، ارزشمندتر است .  خون يکبار می ريزد ، اما کمک شونده هرگاه کمک کننده را ببيند يا تحقير شود يا منتی ببيند ، ]هرآن[ می ميرد . متأسفانه جامعه ی ما با پيامدهای روان شناسی اين نوع کمک ها آشنا نيست . ضربه های روحی و روانی ناشی از اين کمکها به ويژه در بين عوام يا بخشی از مردم ، اعتبار اجتماعی و خانوادگی نيازمندان را از بين برده . حيف که جای شرح بيشتر نيست.وگرنه می ديديد ماها با نام کمک چه آبروريزی ها و چه فشارهای روانی وارد می کنيم . قرآن واقعاً از ديدگاه روان شناسی مهجور ، مظلوم و ناشناخته مانده?! .
  5- ريا : قرآن صريحاً می فرمايد : ای کسانی که ادعای ايمان داريد بدانيد ريا ، کمکهای شما را باطل می کند ، حتی اگر ميلياردی باشد . متأسفانه از علائم آخر زمان کمکهای همراه با منت ، اذيت و ريا به مراتب بيشتر ديده می شود تا اخلاص و پنهان کاری و اين هم از مصيبتهای جامعه و اکثريت مردم ما است که بيشتر از اين جای شرح نيست . اگر اين فرمول و رمز, مورد توجه کمک کننده باشد ، کمکها تا هفتصد ، هزار و چهارصد برابر و بی نهايت خواهد شد. نکته : منظور از کمک , تمام کمکهايي است که انسان به هر نوع نيازمندی می نمايد .  هر کار خيری صرف مسائل مادی نيست : علمی ، هنری ، تخصصی ، فرهنگی ، اقتصادی ، خدمت به انسانها ، والدين ، خانواده و ... از حداقل تا بی نهايت بايد طبق اين پنج شرط باشد . اين نوع اول کمک , فی سبيل الله ,که همه اش آرام بخش ، شادی آفرين و برکت آور است . اما نوع دوم : کمک هايی است که برای خودخواهی، مطرح شدن، منت، سرکوفت و ...انجام می شود. قرآن می فرمايد : اين نوع کمکها ( اگر می خواهد همراه با اين همه پيامد منفی و فشارهای روحی روانی باشد بی اعتبار و باطل است ) «يا ايها الذين امنوا لا تبطلوا صدقا تکم بالمن و الاذی و ...»[11] «قول معروف و مغفره خير من صدقة يتبعها اذي»[12] يک دعای با اخلاص ، يک اميدواری دادن به نيازمندان(ان شاءا.. مشکل شما حل خواهد شد و ... )  بهتر است از انفاق های بسياری که به دنبالش موارد منفی ذکر شده باشد .  اگرچه اين بحث قدری طولانی شد ، لکن به دليل اهميت آن در خانواده و جامعه چاره ی ديگری نبود . ان شاء ا... تمامی عزيزانی که به هر نوع به نيازمندی کمک می کنند بويژه والدين توجه خواهند کرد که حق هيچ گونه منت يا سرکوفت را به هيچ کس ، خصوصاً همسر و فرزندان نخواهند داشت زيرا:  اگر هزينه تحصيل دادی ، خانه خريدی ، ماشين دادی ، خارج فرستادی ، چند سال منزل شما بودند ، سهم خودشان بود .  البته ادب و انسانيت ايجاب می کند ، گيرندگان کمک , تقديری داشته باشند که امری معمول و مورد انتظار است . مثال :جوان کارمندی که به اتفاق همسرش برای مشاوره آمده بودند ، نقل می کرد پدرم ماشينی خريده که در اختيار فرزندان باشد . به ما هم اجازه ی استفاده داده ، توقع دارد هر بار که استفاده می کنيم ، تشکر کنيم . مسلم اين از آن کمکها است که بايد عطايش را به لقايش و شيرينی آن را به تلخی اش بخشيد . بنده هم گفتم استفاده نکنيد . افراط و تفريط در هيچ امری پذيرفته و معقول نيست .  متأسفانه در خانواده ها از اين نمونه ها خيلی فراوان ديده می شود که بايد آن را اصلاح نمود .
موضوع هشتم : مقايسه 
مقايسه هم يکی از مشکلات بسياری از خانواده ها است که نياز به تذکر و اطلاع رسانی صحيح دارد .  معمولاً مقايسه کردن بين خانواده امری متداول است و عمل پسنديده- ای نيست. دليل آن هم روشن است ،  زيرا در فلسفه ی خلقت هر کسی به گونه ای خلق شده ، همانطور که ميلياردها انسان از نظر شکل ظاهری با هم برابر نيستند ، در ساير امور مثل هوش و استعداد ، توان ، ظرفيت ، اخلاق و رفتار و ديگر مسائل روحی روانی هم نمی توانند يکی باشند .  ( البته انسان می تواند خيلی تغييرات و تحولات را در خود ايجاد کند ) که آن هم بستگی به شرايط ، امکانات و ابزارهای مختلف دارد که شايد خيلی ها نداشته باشند . چند نمونه :   الف ) والدين ، فرزندان را به دو صورت مقايسه می کنند . اول فرزندان را با خود فرزندان ؛  مثال : بسيار اتفاق می افتد پدر مادرهايي که چند فرزند دارند که يکی از آنها از خيلی جهات - اخلاق ، رفتار ، تحصيل ، هوش و... مانند ديگر فرزندان نيست می گويند: نمی دانم چرا اين يکی هم مثل بقيه نيست ؟!  به طور مسلم خيلی عوامل می تواند دخيل باشد . مانند : ژنتيک، تربيت به ويژه در دوران بارداری و شيردهی، رابطه اجتماعی و ... والدين نبايد بدون بررسی و تحقيق و بدون اطلاع ، مقايسه انجام دهند ، علاوه بر اين , گاهی تقدير الهی هم بنا به دلايلی می تواند دخيل باشد و ... امير مؤمنان در نهج البلاغه می فرمايد :  هر مشکل دار يا گرفتاری را  نمی توان سرزنش کرد ، شايد گرفتاری او محصول غير خودش باشد . فرزند هم که خودش دخيل نبوده ، والدين بايد بيشتر به علل موضوع پی ببرند ، نه اينکه فرزند را مقايسه کنند و ... دوم : والدين , فرزندان را با فرزند بستگان ، دوستان، همسايگان ، همشهريها و... مقايسه می کنند، اين هم به دو دليل صحيح نيست .  علت اول , همان تفاوت همگانی انسانها با هم است علت دوم : والدين هيچگاه ويژگي ها ، محاسن ، خوبي ها و امتيازات فرزندان خود را نمی بينند .  نوعاً روی نقاط ضعف انگشت می گذارند و از آن طرف هم , نقاط ضعف فرد مورد مقايسه را نمی بينند . درصورتی که همان شخص , نزد والدينش دارای ضعفها و اشکالاتی است .  لذا شما مثبتهای او را می بينی و منفي های فرزند خود را ، و طرف مقابل هم خوبي های فرزندشما را با اشکالات فرزند خودش مقايسه می کند که شما   بی خبری .  به علاوه , آيا خود شما هيچ مشکلی نداری ، انتقادی به خودت وارد نيست ؟ آيا شما می توانی فرزندی را در همه فاميل پيدا کنی که هيچ نقص و محاسنی نداشته باشد ؟   بايد هر دو را با هم ديد . چون انسان؛ به طور کلی عقل جزء ؛ و ناقص است و بايد رو به تکامل برود . ايراد گرفتن خيلی کار ساده ای است ، به فکر اصلاح باشيد نه مقايسه . مقايسه ی فرزندان :  فرزندان هم خيلی مواقع والدين را با ديگران مقايسه می کنند که اين هم پذيرفته نيست . زيرا:  اولاً: هر کسی تقدير و سرنوشتی دارد که به دست خود انسان نيست . ثانياً: فرض گيريم والدين موقعيت بسيار عالی و خوبی داشته اند و به هر دليل از دست داده اند . قياس چه مشکلی را حل می کند ؟ فرزندان نسل امروز ، خيلی دلشان می خواست پدری پولدار يا با موقعيت اشخاص مورد نظرِ فرزندان , می داشتند . ( البته آرزو بر نوجوانان عيب نيست)  اما اگر چنين موقعيتی هم پيش می آمد ، باز شما مشکل ديگری داشتيد .   می توانيد تحقيق کنيد . آنهايی که دارا هستند ، آيا مشکلی ندارند ؟ حتماً دارند .  بايد برای وضع موجود , راه حل پيدا کرد . با آرزو و ای کاش, ای کاش نمی شود زندگی کرد . مقايسه دردی دوا نمی کند.  مقايسه ی سوم بين همسران ، ساير فاميل ، برادر ، خواهر و ... انجام می گيرد خانم به آقا می گويد: چرا برادرها ، خواهرها ، پسرعمو ، دايی ، خاله و ... همه موفق هستندو تو يکی اينگونه شدی ؟ و شروع می کند از بدشانسی خود گله و از خدا ابراز نارضايتی کردن. گاهی مصلحت و حکمت الهی ، اقتضای وضع فعلی را مفيد به حال ما می داند . زيرا خيلی از انسانها ظرفيت لازم را ندارند . قرآن می فرمايد :  «ان الانسان ليطغی ان راه استغنی[13] » انسان به محض اينکه به جايی رسيد ، طغيان می کند . شما در حال حاضر نمونه های فراوان آن را در جامعه می بينيد ازدواجهای مجدد ( البته خلاف شرع نيست ) , مواد مخدر ، زورگويي ، ظلم ، حق ناحق کردن ، ازخدا ، نماز و معنويات دور شدن و .... که بهتر شدن وضعيت مالی می تواند يکی از علل آن باشد. نهج البلاغه هم در اين زمينه سخن زيبائی دارد ,  «المال ماده الشهوات[14]»   دارايی , ريشه اصلی تمام شهوات و خواستنی ها است. البته اينها هيچ توجيهی برای کار و تلاش و زندگی بهتر داشتن نيست .  ممکن است خيلی ها بی عرضگی ، تنبلی ، بی مسئوليتی ، خودخواهی و تن پروری خود را به حساب تقدير بگذارند . حساب اين دسته با بحث مقايسه جدا است .  مقايسه چهارم : عده ای هم بين با اعتقاد و بی اعتقاد مقايسه دارند . مثال می گويند چرا ما که دائم با خدا هستيم ، کار بدی نمی کنيم ، مال کسی را نخورديم ، سرمان به زندگی خودمان گرم است ، به اندازه ی خودمان دست خير داريم ، همه اش دعا می کنيم ، وضعمان خوب نمی شود ؟  امافلانی که خدا را نمی شناسد ، کسی يک چايی اش را نخورده ، کار خلاف هم می کند ، ببين چه وضعی ! بچه هايش و زنش و ...    متأسفانه اين دسته از افراد که شايد کم هم نباشند ، فکر می کنند همه سعادتها، خوشبختی ها ، رفاه و آسايش و آنچه اينها آرزوی آن را دارند ، در پول و امور مادی است . يکی از مشکلات بزرگ بسياری از ماها اين است که هنوز نعمت های خدارا نمی شناسيم ,  خداوند در قرآن می فرمايد : «و ان تعدوا نعمت الله لا تحصو ها ، [15]»  اگر بخواهيد نعمت های الهی را شمارش کنيد, نمی توانيد.  به همين دليل است که هرکس از آن چه خداوند به عنوان نعمت به او داده آگاه نيست و غصه چيزهايی را می خورد که در اختيار ديگران است. و از سه نکته مهم غافل است:  1-   در اين جهان هيچ کس بدون مشکل و گرفتاری نيست . (در اين عالم کسی بي غم نباشد  ... اگر باشد بني آدم نباشد) همه انسان ها به نوعی گرفتارند منتها هر فردی به گونه ای. شما در بين بستگان , دوستان , هم وطنان خودتان درباره ی همين موضوع تحقيق کنيد هيچ کس را پيدا نخواهيد کرد که که بي مشکل باشد. اين فلسفه ی دنياست – دنيا محل گرفتاری است. 2-      خدای تعالی هيچ کس را خلق نکرده که يا گرفتار مطلق باشد يا در رفاه کامل  3-       به هركس چيزی داده چيزی را از او گرفته : به ديگری ثروت نداده ؛ سلامتی , فرزند خوب , همسر قانع و... هر کس تا از مشکلات ديگران خبر ندارد کمترين گرفتاری خود را بزرگ می داند.  وقتی از مشکلات ديگران آگاه می شود ميبيند خودش از همه راحت تر است. خدارا شکر می کند .  اين ها همه حساب شده است نه بی حساب. خداوند به هر بنده ای متناسب با توان , ظرفيت و صلاحش آن چه بايد بدهد می دهد. پس مقايسه ما بدليل عدم اطلاع از تقدير است, صحيح نيست بايد راضی به رضای خدا بود.  اما بايد به اين نکته توجه داشت تو خودت نعمتهايی را که خداوند در اختيارت گذاشته نمی بينی ( به قول معروف ) می گويند : شتر اگر بزرگ است ، زخمش هم بزرگه .  محال است کسی که دارای امکانات بيشتری هست ، گرفتاری او هم بيشتر نباشد که اگر شمای مقايسه کننده جای او بودی ، تحمل آن را نداشتی . به علاوه او هم خيلی مواقع حسرت نعمتهايی را می خورد که تو داری ، اما نشان نمی دهد .  مگر قبول نداريد که خدا عادل است ، عدل اقتضا        می کند خداوند متعال همه چيز را به يک فرد ندهد .      او اگر پول دارد،آرامش تو را ندارد . خداوند اگر به کسی چيزی داد،  چيزی را می گيرد و اگر از کسی چيزی را گرفت ، چيز ديگری      می دهد . يکی پول دارد ، فرزند دلخواهی ندارد ، يکی فقير است و بچه ی خوبی دارد . مقام دارد ، همسرش بلای جانش است و ... مشکل اصلی ما اين است که چون از دردهای ديگران خبر نداريم ، کوچکترين مشکل خود را بزرگترين گرفتاری می دانيم .  نکته: يکی از دوستان مي گفت در محل کار نشسته بودم ، به علت وضيت نامناسب اقتصادی با خداوند در حال درد دل و گله شديد بودم. (خانم ايشان معلم است ، منزل شخصی و شغل آزاد دارد که البته در حال حاضر نسبت به قبل از شکايتش بهتر شده )        ديدم پيرزنی حدود 75 ساله با قدی کاملاً خميده برای کپی گرفتن آمد . هرچند وقت يکبار می آمد ، آن روز ناخودآگاه به ذهنم افتاد که سؤال کنم شماچرا اين کپی ها را می گيری ؟ ايشان گفت که دو فرزند دارم . يکی در پنج سالگی تشنج کرده بود و الان در بستر بيماری است . فرزند دومم هم دارای مريضی خاصی است . اين کپی ها را می برم هلال احمر دارو بگيرم . وضع مالی مناسبی هم ندارم . داروها هم بسيار گران است . وسالها است که کار من همين است .  ايشان گفت : به محض اينکه اين پيرزن رفت و اين استقامت ايشان را ديدم که هيچ گله ای از خدا نداشت ، آنقدر پشيمان شدم که چاره ای نديدم جز عذرخواهی از خدای متعال .  ما فکر می کنيم غير ما همه در پر قو می خوابند، هيچ غمی ندارند ، همه خوش به حالشان است غير    از ما . اما اگر گاهی به بيمارستانی برويم، زندانی، يا مشکل داری و يا...ببينيم ، خدا را شکر می کنيم می بينيم تاز , درد ما از همه کمتر است .  لذا مقايسه کردن ها به دليل اين بی توجهی ها است.كه معقول نيست. نکته: البته اين امور نبايد مانع درخواست و دعا برای بهتر شدن امور زندگی شود ، نبايد نااميد بود ، بايد مرتب تلاش و دعا کرد ، اما اگر تلاش کرديم و به هر دری زديم نشد ، به راه خلاف نرويم . به داده ی خدا رضا بدهيم که او بهترين خيرخواه و روزی دهنده ی ما است وخيروصلاح ما را از خود ما بهتر مي داند. اگر خداوند روزي ما را به دلخواه ما نمي دهد دليل به ناتواني پروردگار نيست بلكه ظرفيت بنده هابالا نيست زيرا ممكن است آن روزي اضافي مايه دردسر او شود.كه بعداً خودش پشيمان شود و بگويد اي كاش اين مال،مقام و..نبود.  موضوع نهم : دخالت در کارهای شخصی و تحميل نظر والدين در امور فرزندان
بسياری از والدين دلشان می خواهد فرزندان ، مطيع بی چون و چرای دستورات آنان باشند و هر چه گفتند اعتراضی نکنند ، ولو درست نباشد .  البته اين تحميل نظر در سنين مختلف ، متفاوت است . مثلاً در دوران کودکی بيشتر روی شلوغ کردن ، بازی، دست زدن به چيزی يا نظاير اينها صورت می گيرد .
راه حل : مانع شدن نيست : مادر بايد برای بازی فرزند در اتاق ، به جای داد و فرياد زدن ، نکن و بنشين گفتن يا عصبی شدن که هيچ کدام تأثيری ندارد، فضای خانه را آماده ی بازی نمايد . اگر چيز شکستنی، افتادنی هست، آنها را بردارد و اجازه بدهد فرزند راحت بازی کند .   بچه ها معمولاً وقتی مهمان می آيد يا مهمانی می روند ، شيطنت های حساسيت برانگيزتری انجام می دهند. چون  می دانند والدين بويژه مادر خيلی جرأت سروصدا و اعتراض ندارد و به نوعی از موقعيت سوء استفاده می کنند . اين زمانها دقيقاً يکی از مواقعی است که والدين حرص می خورند و چاره ای هم ندارند .   البته در اين موارد هرچه مادر بيشتر سخت گيری کند ، فرزند بدتر   می کند.   
راهکار : يا بايد بی توجه بود و يا سرگرمي بهتر از آنچه مشغول بازی با آن هستند ، در اختيارشان باشد و يا تغيير و انحراف ذهنی ايجاد کرد . بچه ها در مواقعی خاص خود را بيشتر لوس می کنند :                                                     نکته : در منزل يکی از دوستان بودم . دخترش گفت : فرزند بسيار شلوغی دارم . خيلی اذيت می کند . مقداری او را راهنمايي کردم . بعد از شام ديدم اين فرزند پنج ساله بلند شد و روی يک ميز ايستاد و شروع کرد به ادا در آوردن (برای جلب نظر ) به والدين اين فرزند گفتم : اصلاً اعتنا نکنيد .  بچه , وقتی ديد کسی توجه نمی کند ؛ حرکت را عوض کرد ، نشست و پاهايش را به بغل ميز زد . باز هم گفتم : نگاه نکنيد . آمد کيف بنده را برداشت . گفتم : گويا نمی بينيد . بعد از اين , در آخرين مرحله رفت سراغ بازيهای خودش .
 نکته : مادری از فرزند دوساله اش که خيلی پرجنب وجوش بود ، گله داشت . به او توضيح دادم که بايد چگونه بايد رفتار کند . يکی دو روز بعد زنگ زد و گفت توصيه ها را عمل کردم ، بهتر شد. اما يکبار که خيلی عصبانی ام کرد ، گذاشتمش توی دستشويی . می- خواستم شير آب راروي سرش باز کنم و آنجا نگهش دارم تا اذيت نکند ! البته از اين مادرهای عصبی و کم حوصله هم داريم که روش برخورد مناسب را نمی دانند . بچه نمی فهمد، والدين بايد بچه داری را ياد بگيرند .  با اينگونه تحميل نظرها ، فرزند از کارهايش منصرف نمی شود ، چون شيطنت و بازی کار طبيعی بچه ها است. 
           نكته:نوجواني دوره استقلال وخود بزرگ بيني است .
در دوران نوجوانی ،چون فرزند بزرگتر شده ، قدری احساس استقلال بيشتر می کند و تقريباً خودش را صاحب نظر می داند . ادای بزرگترها را در می آورد ، افکار رؤيايی پيدا می کند ، دستور می دهد ، خواسته های زيادی دارد که گاهی تهيه ی آنها در حد توان خانواده ها نيست در اين مقطع هم والدين می خواهند با نوعی زور يا تحميل نظر رفتار نمايند و مشکل حل نمی شود .
 نکته : پدر و مادری مذهبی از فرزند چهارده ساله ی خود به دليل بالا زدن موهايش به شدت عصبانی بودند .  برادر بزرگ ايشان هم به پشتيبانی والدين آمده بود . با اين جوان صحبت کردم و علت را پرسيدم . گفت : من هيچ تفريحی ندارم ، با کسی دوست نيستم . قبلاً مسجد      می رفتم که  به دليلی زده شدم و نرفتم . تنها تفريح من همين است که موهايم را بالا زده و در خيابان دوری بزنم و برگردم .   به والدين گفتم : واقعاً جای تعجب دارد ! پسری درسخوان و مؤدب بايد به خاطر يک موضوع پيش پا افتاده و بی ارزش , دچار افسردگی و افت تحصيلی شود ؟!. اجازه بدهيد هرطور دلش می خواهد موهايش را درست کند ، بعد از مدتی عادی می شود .  خود شما هم در زمان خودتان ، متناسب با سن وزمان خودتان از اين رفتارها داشته ايد که والدين                نمی پسنديدند . به همين سادگی مشکل حل شد .  متأسفانه از اين نمونه ها در حال حاضر فراوان داريم که والدين به علت عدم آشنايی با رفتار صحيح, با فرزندان با آنها دچار تنش هايي می شوند که هم اقتضای سن است ، هم محيط جامعه اين را تحميل می کند .
موضوع دهم :  تهديد، تنبيه و سخت گيری های غيرمعقول و غير معمول والدين به عنوان  عوامل بازدارنده 
  هنوز هستند والدينی که اعتقاد دارند تنبيه ، کتک و تهديد می تواند زمينه ساز اصلاح فرزندان باشد ! عزيزان توجه داشته باشند  خشونت ، روش صحيح تربيتی يا اصلاح نيست ، ممکن است به ظاهر و در کوتاه مدت تأثير مقطعی داشته باشد ، اما مانند آتش زيرخاکستر است و اثرات آن در آينده بُروز می کند . و فرزندان، افرادی: ترسو ، بی اعتماد به نفس ، عقده ای ، پرخاشگر ، درون گرا و نوعاً ناموفق مي شوند .
 چون ترس ؛ استعدادها را از بين می برد و مهمتر از اينها, اين فرزندان در زندگی آينده ی خودشان ، همين رفتار را با خانواده ، بچه ها و حتی با خود والدين خواهد داشت .
  ترس، زمينه ساز افسردگی نيز می شود . ما مواردی داشتيم که پدر می خواهد همه چيز را ،مانند درس خواندن ، کار کردن و... را ، با فشار و تهديد يا کتک به فرزند تحميل کند که بسياری نتوانستند ادامه ی تحصيل بدهند. چه بسا به کارهايي پناه ببرند که فکر می کنند آرامش آنها را تأمين می کند، مثل مواد مخدر ، جنس مخالف و .. به علاوه هر چيزی از حد معمول و عرف خارج شد ، بی تأثير می شود. مثل کتک، داد زدن و... 
والدين سعی نکنند همه چيز را به صورت عادت در آورند ، مثل قهر   کردن كه اولش قدری نگران کننده است ، ولی بعدها کاملاً عادی      می شود و بی تأثير. بعضی از جوانان دختر و پسر, از خدا می خواهند با والدين قهر باشند ، زيرا احساس نوعی راحتی پيدا می کنند .  والدين ، خصوصاً پدران, بايد تشويق ، محبت، زبان خوش ، دوستی با فرزندان را جايگزين تهديد ، تنبيه ، کتک و ... نمايند . موضوع يازدهم: بی توجهی به نظرات مثبت فرزندان  يکی از اشتباهات بسياری از افراد جامعه ی ما ، بويژه والدين اين است که نوعاً فکر می کنند ؛ همين که کسی دارای سن بالايی است ، بيشتر می داند .   اين خصوصيت اخلاقی در نسل گذشته بيشتر ديده می شود که کوچکتر از خودشان را قبول ندارند، ولو عقلشان بيشتر باشد .  در منزل هم , بين بسياری از والدين و فرزندان اين قانون نادرست حاکم است.
 نکته : جوانی فنی گفت : در محل کار با پدر کار     می کنيم . ايشان کار فنی را براساس عادت و تجربه ياد گرفته ، اما من بيشترمحاسبه ای و عقلی کار می کنم . وقتی راه بهتر را به او پيشنهاد می دهم ، دقيقاً می داند صحيح است .  اما براثر لجبازی نمی خواهد قبول کند که حرف من درست تر است و کار سريعتر ، تميزتر و کم هزينه تر انجام         می شود . حاضر است همه اين خسارات را بپذيرد ، ولی از من روش بهتر را قبول نکند . اين نوعی تعصب ، لجاجت و جهل است .
 نکته : دوستی به بنده گفت : در محل کاری بودم که دو نفر با هم شريک بودند . من هم خيلی کم سن بودم و اساتيد من افرادی باتجربه و قديمی بودند . يک بار با مشكلي فني مواجه شده بودندو روی يک کار فنی زمان زيادي گذاشته بودند و به قولی عقلشان به جايی نمی رسيد .
من با اينکه بچه بودم ، راهکار درستی به نظرم رسيد . همين طور که در حال فکر کردن بودند ، ناخودآگاه گفتم :من راه حل اين مشکل را می دانم . يکی از آنها بلند شد و محکم با دست به پشت سر من زد و گفت :    ) برو گم شو) !  چند روز ديگر گذشت، مشکل حل نشد. 
يک روز صبح که سرکار آمدم ، من را صدا زد و گفت : بيا اينجا ببينم؟ (منتها خيلی با غرور)  رفتم ، گفت : چند روز پيش چی گفتی ؟ من راهکاری را که بلد بودم گفتم .  و مشكل حل شد، براي تشويق و دلجويي از من گفت : آفرين نهار چلوکباب مهمان من هستی !!  والدين گرامي توجه داشته باشندكه نسل امروز داراي ذهن و استعداد فوق العاده ای هستندو نبايد به سن کم يا قد و وزن و شکل آنها نگاه کرد . فهم و شعور به اينها نيست . بايد فرزندان را در کارهای مختلف زندگی مورد مشاوره قرار دهيم و از نظرات مثبت آنها استفاده کنيم . نه اينکه آنها را سرکوب نماييم يا نوعی تعصب بيجا نشان دهيم که نه به نفع ما است نه فرزندان .
موضوع دوازدهم: همکاری و همراهی نداشتن در درسها
فرزندان در سالهای اول مدرسه نيازمند همراهی والدين هستند متأسفانه به دليل موارد مختلف مانند بی حوصلگی ، سواد نداشتن ، خستگی از کار يا آشنا نبودن به روش تحصيلی جديد و ... همراهی لازم را با فرزندان ندارند . حتی تعدادی از والدين تحصيل کرده و باسواد هم به دليل نداشتن برنامه ريزی درست , با فرزندان همراه نيستند و انتظار هم دارند که فرزندان خوب درس بخوانند ، نمره ی بالا بياورند ، معدلشان پايين نيايد ( تجديد نشوند) و...   والدين می بايست تا آنجا که توان همراهی دارند ، حتی کتابهای آنها را بخوانند ، ياد بگيرند و به آنها کمک کنند تا پايه های درسی آنان ضعيف بالا نرود و در سالهای بعد با مشکل مواجه شوند که جبران آن آسان نيست و گاهی منجر به ترک تحصيل       می شود . 
موضوع سيزدهم : دوست    يکی از مشکلات فرزندان نسل نو بويژه در حال حاضر ، مسئله ی مهم دوست گرفتن است .
دوست , يکی از ضروريات اساسی فرزندان جامعه ی ما است که متأسفانه دلايل گوناگون نظير: عدم اعتماد و اطمينان ، مغايرت فرهنگی ، اعتقادی ، مشکلات اخلاقی ، آسيب های اجتماعی ، مواد مخدر و ... باعث شده فرزندان اين عصر و نسل از داشتن دوستان خوب محروم باشند  (البته نه به طور مطلق)  نقش دوست در زندگی بسيار تأثيرگذار است .
چه بسا گاهی يک دوست از پدر و مادر مؤثرتر باشد .  معمولاً بيشتر انسانها درمواردی , آنقدری که با دوست راحت هستند و می توانند بعضی اسرار يا مشکلات را با او در ميان بگذارند ، با والدين اينگونه نيستند. گاهی درکی که دوست از دوست دارد ، والدين ندارند .
 در جامعه ی ما کم نيستند والدينی که زبان فرزندان را نمی فهمند و فرزندان از دوستان و گاهی از معلمين کمک می گيرند . از بزرگی پرسيدند : بين دوست و پدر مادر کدام را بايد انتخاب کرد؟ جواب داد : پدر و مادر، اگر دوست باشند[16] . اکثريت والدين با فرزندان دوست نيستند و فرزندان با آنان احساس راحتی نمی کنند . جنبه های افراط ، تفريطی بيش از دوستی است ، لذا فرزندان نسل امروز دو مشکل دارند . اول : دوست خوب کم دارند .
 دوم : والدين با آنها دوست نيستند . توصيه ی ما اين است که: برای دوست خوب هم بايد مثل تحصيل ، خوراک و... در همه مقاطع سنی هزينه کرد. اگر چه خيلی راحت پيدا نمی شود ، لااقل والدين بخشی از اين خلاء را تأمين نمايند .  آشنايي با اهميت دوستي بين والدين و فرزندان از نهج البلاغه «موده الاباء قرابه بين الابنا» دوستي بين والدين وفرزندان مانند خويشاوندي است. [17]
موضوع چهاردهم : عدم آشنايی با آموزشهای ضروری و لازم مقاطع مختلف سنی
در جامعه ی ما آموزش به طور کلی ضعيف است و اين ضعف در خانواده ها بيشتر ديده می شود . در حال حاضركه عصر تکنولوژی و پيشرفت علم است و مرزهای فرهنگی برداشته شده. والدين به عنوان اولين مربيان می بايست , صدها روش تربيتی جديد بدانند که ما, در جزوه شماره3 (مشکلات خانوادگی) به نمونه هاي زيادي اشاره کرديم .كه اكثر خانواده ها از آنها اطلاعي ندارند.  
هنوز اکثريت مادران حتی مادران نسل جديد از حساسيت دوران بارداری و شيردهی که دوران بسيار سرنوشت ساز در شکل گيری شخصيتی فرزندان است کمترين اطلاعی ندارند ، تا چه رسد به ديگر امور تربيتی ، روان شناسی ، مهارتهای جديد زندگی و... .   مسائل ساده ای چون عدم درگيری در حضور فرزندان ، روابط دختر و پسر، حقوق والدين، همسران، فرزندان و ...  بر همين اساس ما اقدام به تهيه جزوه هايی در خصوص نيازمنديهای مختلف مشکلات خانوادگی نموديم که نوشته ی حاضر يکی از آنها است .  والدين بايد به آموزشهای مختلف روز آشنا شوند ، اگرچه بسيار گسترده است . اما امکانات خوبی هم وجود دارد که آموزش را آسان کرد .
اگر والدين قدری همت و مسئوليت پذيری و دلسوزی بيشتری داشته باشند. موضوع پانزدهم : بازی نکردن با فرزندان ؛ مشکل ديگر خانواده ها                                   يکی از نعمتهای بزرگ الهی در زندگی، نعمت فرزندان بويژه در دوران کودکی است .  قديمی ها می گفتند: اگر در خانه کودکی باشد ، شيطان در آنجا نيست . راست می گفتند ، چون بچه ها همه را سرگرم می کنند و افراد از وسوسه های شيطان دور می شوند .   يکی از زيبايي های کودکان ، بازيهای کودکانه است . بسياری از والدين , اهميت و نقش روان شناسی و تأثير آرام بخشی بازی با کودکان را نمی دانند .  بچه ها دنيای پاکی دارند . حال و هوای قشنگی دارند.
بوذرجمهرحکيم می گويد : پنج خصلت خوب را از بچه ها ياد بگيريد : 
1- غم روزی نخورند ( چون می دانند والدين آنها مسئول روزی آنها هستند . يعنی ما هم خدا را مثل والدين بدانيم ، غصه ی روزی نخوريم) 2- به اندک چيزی قانع شوند .
  3- چون با هم نزاع يا دعوا کنند، زود آشتی می کنند و از هم کينه به دل نمي گيرند .
  4 - هرچه دارند ، با هم می خورند .
  5- چون مريض شوند ، از درد ننالند . خيلی درسهای بزرگ و حکيمانه ای است . متأسفانه خيلی از پدران به دليل فشارهای کاری و مادران از بی حوصلگی ، و يا کار خانه, از بازی با بچه ها محرومند .  بازی با کودکان بسيار آرام بخش ، نشاط آور و بهترين زمينه رفع افسردگيها است .  اما اين حقايق شناخته شده نيست . بازی مؤثرترين زبان آموزش نيزهست . در بازی می شود خيلی حرفها را زد . خيلی ها برای خودشان کلاس می گذارند ، بازی با فرزندان را نوعی افت پرستيژ می دانند .
  نکته : مادری می گفت فرزند پنج ساله اش افسردگی دارد . وقتی ايشان را ديدم ، از چهره اش مشخص بود که فردی راکد ، منزوی و بی جنب و جوش است . پدرش را خواستم . گفتم : با فرزندت بازی هم می کنی ؟ گويا به او برخورد ، در چهره اش نوعی نگرانی بروز کرد.  به او گفتم : ناراحت شدی ؟ حتماً بازی با فرزند را افت کلاس و شخصيت می دانی ! اما غافلی فرزند تو به دليل بازی نکردن افسرده شده . به هر حال قانع شد و گفتم : يک هفته ی بعد حتماً مجدداً فرزند شما را ببينم . بعد از اين مدت, خودش متوجه اشتباه رفتاريش گرديد و عذرخواهی کرد .
  متأسفانه بايد بپذيريم با آمدن بسياری از بازيهای جديد ما بازی نمی کنيم  بلکه بازيچه ی غربی ها ، شرقی ها و وسايل جديد شده ايم .  خود ما شده ايم اسباب بازی . ما بازی نمی کنيم  با ما بازی می کنند .  عقل ما را ، فکر ما را به بازی گرفته اند شده ايم معتاد .  شما در هر خانه چه تعداد وسايل بازی ، سی دی های مختلف می بينيد ؟  آيا می دانيد بسياری از پرخاشگري ها بويژه در کودکان ريشه در بازي های هيجانی دارد ؟! بازي های سالم نوعاً جايش را به اين بازيها داده، که خيلی آموزنده نيست ، بلکه منفی ها را بيشتر می کند و قابل کنترل هم نمي باشد، چون متناسب با اقتضای سن است .  متأسفانه جايگزين مناسبی هم نداريم . اين مشکلات وقتی بيشتر   می شود که والدين از بازيهای سالم طفره بروند . مسلماً يک کودک ، نوجوان و جوان نياز به سرگرمی متنوع دارد .
وقتی اين خلاء توسط والدين پر نشد ، بايد به وسايل روز کشيده شود . در بازی , خيلی آموزشها را می توان تعليم داد .  می شود خيلی حرفهای خوب را فرهنگ سازی کرد ، ارتباط دوستی برقرار کرد و ...  نکته : در خيلی از خانواده ها ديده می شود ، بين والدين و فرزندان سردی خاصی حاکم است، گويا همه با هم غريبه هستند. بنده در هر مشاوره ای رفتم ، سعی کردم اين سردی را تبديل به گرمی کنم .  توصيه و تأکيد داشته و دارم که حتماً در اوقات شب ، بخشی از وقت والدين و فرزندان به سرگرمی و بازی با هم اختصاص داده شود و اين صدها نقش سازنده ، دوستی ، آرامش و ضد افسردگی دارد که اکثراً غافل هستند .
خصوصاً در دنيای ماشينی و عصر علم و تکنولوژی, ماهواره , اينترنت و ... که اکثر افراد دارای روح های خسته ای هستند .  قرآن در سوره ی روم آيه ی 21 می فرمايد : «ومن اياته ان خلق لکم من انفسکم ازواجاً لتسکنوا اليها و جعل بينکم مودة و الرحمة ان فی ذلک لايات لقوم يتفکرون » قران همسران را بهترين زمينه ساز آرامش مي داند.  ما خانواده را محل آرامش ، عشق و محبت قرار داديم . در کنار هم بايد آرامش بگيرند و محبت زياد شود . با کمال تأسف , امروزه بسياری از خانواده ها به جای آرامش ، افسردگی و استرس به هم می دهند . لذا ظاهرها شاد ، درونها افسرده . بهترين روش ضد افسردگی ، بازی با بچه ها در تمامی مقاطع سنني است .  نقش بازی و سرگرمی در خانواده به گونه ای است که بهترين داروی بسياری از استرسها و افسردگي ها است .
 اين اهميت قرآنی و عقلی و روان شناسی بايد به خانواده ها و والدين و فرزندان برگردد تا سلامتی روحی و روانی جای افسردگي ها را بگيرد ، هم سردي ها به گرمی تبديل شود و هم از پاشيدگی فعلی جلوگيری مي شود . لطفاً به بازی بويژه با کودکان اهميت بيشتری دهيد ، زيرا بهترين رفع كننده خستگی روزانه نيز هست . 
موضوع شانزدهم ترس
ترسيدن و ترساندن يکی از موضوعات قابل تأمل و توجهی است که کمتر روی آن بويژه در خانواده ها اطلاع رسانی شده که بايد به آن پرداخته شود و ما نيز در اين بخش به مواردی اشاره خواهيم کرد :  اول: ترس و ترساندن فرزندان والدين نوعاً در امور مختلفی که نمی توانند فرزندان را قانع کنند , يا در مقطع سنی هستند که اهل استدلال نيستند, و يا لجبازی دارند وسعی می کنند از موضوع ترس کمک بگيرند ، اما از اثرات منفی آن غافلند . 
بنده از دوران کودکی خيلی می ديدم و می شنيدم که والدين از واژه هايی به نام لولوخرخره ،هيولا, آمپول، جن ، انواع حيوانات مثل سگ، گربه و.. در هر فرهنگی هم سوژه های متناسب با همان فرهنگ ، زبان و نوع زندگی , برای ترساندن کودکان استفاده می شود که تمامی اينها روشی نادرست و دارای تأثيرات منفی است .  شما درحال حاضر بسياری از بچه ها ، نوجوانها، جوانها بويژه در دخترها و خانمها فراوان می بينيد که از سوسک، موش، مارمولک، تاريکی، تنهايی، گربه، سگ و. می ترسند .
  حتی دختران و پسران گاهی تا سن سيزده و چهارده سالگی بايد کنار والدين بخوابند و اين بزرگترين ضعف و آسيب محصول دوران کودکی است . مادران ترسيده اند ، فرزندان هم از عکس العمل آنها ترس را به ارث برده اند .  شما می توانيد از دوران کودکی, فرزند را از هيچ چيز نترسانيد .  نمونه های فراوان داريد که بچه ها اصلاً نمی ترسند، حتی مار را با دست می گيرند، با موش و گربه بازی می کنند و ... تا به حال راجع به ترس از سوسک در خانمها ده ها مشاوره داشته ام. دختری بود دانشجو با بيست و دو سال سن ،كه با جلسات متعدد توانستيم ترسيدن از سوسک را در ايشان از بين ببريم که خود داستانهای شنيدنی دارد .  برای تمامی فرزندان , در مقاطع مختلف سنی می توان با آموزش , از ترس جلوگيری نمود. به طور مثال : آموزش روشن کردن جارو برقی , کار با چرخ گوشت و ...
اصلاً خود واژه ی ترس در هيچ موردی نبايد مطرح شود ، چون استرس آور است بويژه تاريکی.  ذهن فرزند خالی است ، تا در آن چيزی ريخته نشود تکرار   نمی کند .  البته اگر مادر ترسو باشد و ترسش را در دوران بارداری و شيردهی اصلاح نکند ، فرزند او هم به صورت ژنتيک , ترسو متولد می شود که با هماهنگی و برنامه ريزی والدين , باز قابل اصلاح است . پس هرگونه ترساندن در کودکی ، به خاطر:
1 - راحتی والدين       
  2- شب زودتر خوابانيدن
3- شلوغ کردن
4- اذيت يا حرف گوش نکردن
5- بهانه گرفتن و...اصلاً نبايد اِعمال شود .
  ترس دوم : ترس از خدا و جهنم ،  مثال : دختری شايد حجاب خوبی نداشته باشد ، مادر يا پدر را اذيت کند ، نماز نخواند , اينکه گفته شود خدا می بره جهنم ، خدا دوستت نداره و ... علاوه بر اينکه اثر تربيتی مفيدی ندارد ، از نظر روان شناسی , ذهن فرزند دچار نوعی بدبينی ، عمل کردن اجباری ، نماز را از روی ترس خواندن يا حرف شنوی به صورت اکراه يا از ترس جهنم و .  .. می شود .  شما نمونه های فراوان اين روش غلط را در دختر و پسرها کاملاً واضح می بينيد .
چه تعداد نمازخوانها که به محض رفتن به دانشگاه نماز را رها کردند. چادري هايی که مانتويی و بدحجاب شدند (نه اينکه مانتوی کاملاً پوشيده مشکل داشته باشد) خيلی باورهای دوران کودکی در بزرگی کنار زده می شود . پس پيامد ترس از خدا و جهنم هم منفی است . خدا را بايد زيبا معرفی کرد . فعلاً اگر می بينيد بازار خدا کسادترين بازارها است ، چون خيلی خوب معرفی نشد .  خدايی که زيبای مطلق است، عشق محض است، محبت و مهربانی اش هزاران برابر خود انسان و حتی والدين است .چه ترسي دارد؟ خدای فعلی . خدای دارای جهنم ، شب اول قبر ، آتش سوزان ، خدايی که بايد همه اش از او ترسيد است . امروز اين خدا کنار زده شده .  نبايد به شعارها نگاه کرد ، بازار شيطان خيلی داغتر از بازار خدا است . امير مؤمنان درنهج البلاغه عکس اين می فرمايد :  «ولا يخافون الا ذنبه [18]» خدا ترس ندارد ، خدا عاشق بنده هايش است . شما از خدا نترسيد، از گناهان خودتان بترسيد .  انسان وقتی خطايی می کند ، دچار استرس می شود .
خدايی مولاکه در دعای کميل اينگونه معرفی اش می فرمايد: «يا من اسمه دوا و ذکره شفا و طاعة غنی[19] » ای که نامت دارو است و ياد تو شفای دلها است و پيروی از دستوراتت هر بنده ای را بی نياز از همه بنده ها می کند .  کجای اين خدا ترسناک است ؟ خدای تعالی زيباترين موجود هستی است. ما از خودمان بترسيم نه از خدا . در حال حاضر بسياری از مردم ،خدا را از ترس عبادت می کنند نه از روی معرفت .   مولا در نهج البلاغه می فرمايد . اين عبادت بردگان است . به هر حال نبايد فرزندان را از خدا اينگونه ترساند .
  معرفتها را به خدا بالا ببريم . که آن خدا هميشه با فرزند باقی بماند و دچار مرور زمان نشود.  سوم : ترس از اشتباهات ، خطاهای احتمالی ،  بسياری از فرزندان از والدين می ترسند . چند نمونه ی قابل توجه :   الف) ممکن است فرزندی به علت بازيگوشی ظرفی را بشکند ولو قيمتی.  روش غلط فعلی: داد و فرياد ، سروصدا ، عصبانی شدن ، دعوا کردن و تهديد فرزند.
 روش صحيح : عزيزم نگران نباش خود طوری نشدی ؟ دستت را نبريدی؟ فدای سرت ، برو جارو بيار خيلی بااحتياط  شيشه ها را جمع کن .
 ب) در مدرسه ، درکوچه ، درمهماني ها خسارتي وارد می نمايد ، توپی پاره می شود ، شيشه ای می شکند ، کتابی پاره می شو د و...  اگر بترسد ، سعی می کند به والدين منتقل نکند يا پيش دستی کند ،مي گويد مامان، دوستم توپش را پاره کرد و گفت تو مقصری. !و...
 روش صحيح : مامان جان هر موقع اتفاقی افتاد مثلاً چيزی را خراب کردی به من بگو اصلاً نگران نباش و . ..
 ج) در مدرسه نمره ی کم می گيرد ، می ترسد ، مخفی می کند اگر نترسد می گويد مامان امروز نمره ی خوبي نگرفتم . د) و...و...و... در نتيجه بسياری از دروغها ، مخفی کاري هاي که کار را بدتر می کند ، همه از ترساندن های والدين است . بدتر از دروغ و مخفی کاری , ذهن و فکر فرزند برای فرار از گير دادنها و غرغر يا دعوا کردنها روي خلاف كاري،حيله،كلك فعال می شود . گاهی دهها نقشه ی خلاف را طراحی می کند تا يک خطا را بپوشاند .  يکی از راههای توسل به قسم بويژه قسمهای دروغ همين ترسها است.
 اصل و زمينه ساز دروغ, ترس است . شايد صدها آسيب روانی وارد می کند که نه والدين خبر دارند ونه فرزندان از پيامد آنها آگاهند . والدين سعی کنند آنقدر بچه ها را نترس تربيت کنند که از گفتن هيچ راستی واهمه نداشته باشند ، ولو ميليونها ضرر مادی داشته باشد.  چهارم : ترس از طرح نيازها : گاهی فرزندان براثر فشارهای اقتصادی ممکن است بسياری از خواسته های خود را مطرح نکنند . چه بسا خيلی جزئی هم باشد ، خوردنی ، استخر ، يک  اسباب بازی ، پول تو جيبی و... احتمال دارد اين ترس منجر به برداشتن پول بدون اجازه ی والدين از جيب، کيف و ... آنها شود يا گرفتن از مادربزرگ ، پدربزرگ و راههای ديگر برای رسيدن به نياز انتخاب شود. سخت گيری بعضی والدين خسيس، اقتصادی ، حسابگر در نهايت منجر به اينگونه تفکرات منفی و شيطانی می شود که ما نمونه های فراوان ديده ايم . البته افراط، تفريط هم نبايد باشد. نه خيلی پول در اختيارشان باشد ، نه آنقدر که عامل فشار روحی و استرس شود .  اگر هم وضع اقتصادی اجازه نمی دهد، جا دارد والدين از نيازهای خود مثل لباس و... صرفه جويی کنند و نياز فرزند را در حد معقول تأمين نمايند ، زيرا پيامد روانی آن بااهميت تر از مادی آن است . 
پنجم : پيروی از مد ومدگرايی يا به روز بودن در نسل نو متفاوت با نسل گذشته است که شايد با بسياری از سنتها ، ارزشها و اعتقادات آنان همخوانی نداشته باشد . بنابراين والدين سعی می کنند محدوديتهايی در اين زمينه ها ايجاد نمايند که فرزندان مخالف آن هستند. اين تنشها باعث می شود بسياری از خواسته ها با ترس انجام گيرد که روابط دختر و پسر از آن جمله است. فرزندان گاهی سالها با جنس مخالف رابطه دارند ، اما والدين  نمی دانند. در مواردی فقط مادر اطلاع دارد. نوع پوشش، آرايش، ديدن فيلمها و ... به صورت مخفيانه و همراه با دلهره صورت می گيرد که اکثراً هم افشا می شود .
  نکته : موارد متعددی ديده شده که برای رفتن به مدرسه يا محل کار از خانه با چادر بيرون می آيند و بعد از دور شدن ، چادر را در کيف قرار می دهند . نکته : بسياری از مادران تماس می گيرند و مي گويند : فيلمی ديدم که پسرم درکمد مخفی کرده بود . ديدم غيراخلاقی است. چه کنم ؟ گاهی اگر دخترهای کوچک به ناخنها لاک بزنند ، بويژه از ناحيه ی والدين يا پدر و مادربزرگها مورد بازخواست قرار می گيرند و ... اين ترسها نتيجه نمی دهد .
  نبايد آنقدر سخت گيری شود که کارها مخفيانه يا از روی ترس انجام شود . والدين می بايست از مشاوره جهت راهکار صحيح کمک بگيرند . خود سر عمل کردن و ترساندن ، احترامها و حرمتها را از بين می برد و چالشها و شکاف بين والدين و فرزندان بيشتر می شود .
 ششم: خيلی از فرزندان دارای خلاقيتها ، ابتکارات ، استعدادها و... می باشند و علاقه ی خاصی به نوآوری در زمينه های مختلف دارند .   اما چون والدين تخصص يا اطلاعی ندارند ، از ادامه ی کار آنها ممانعت می کنند يا اجازه نمی دهند کار مورد نظر فرزندان انجام شود. و آنها مجبور می شوند مخفيانه کارکنند که اين ترسها جلوی رشد و پيشرفت فرزندان را نيز می گيرد .
هفتم : ترس از حق و حقيقت گويی فرزندان در هر خانواده ای بهترين آسيب شناسان اختلافات خانوادگی بين والدين هستند. زيرا شاهد رفتار طبيعی پدر و مادر در زمينه های مختلف می باشند. اگر والدين افراد منصف و حق پذيری باشند و اجازه بدهند فرزندان حقيقت را بدون ترس بگويند بسياری از مشکلات خانوادگی حل می شود , ولی نوعاً نه تنها اين اجازه را به فرزندان نمی دهند بلکه بيشتر اوقات با آنها برخورد نيز می شود. 
قرآن در سوره نساء آيه 135- خيلی زيبا موضوع حق پذيری را از زبان هرکس بيان فرموده , اگر همين يک آيه در جامعه ما به اجرا درآيد هيچ مشکل و هيچ اختلافی باقی نمی ماند به ويژه در خانواده ها. فرزندان چون دارای قلبی صاف هستند حقايق را همانطور که هست مطرح می کنند. به اين آيه زيباي قرآن توجه فرماييد: «يا ايهاالذين آمنوا كونوا قوامين بالقسط شهداء لله و لو علي انفسكم و الوالدين والاقربين ، ان يكن غنيا او فقرا ، فالله اولي بهما ، فلا تتبعوا الهوي ان تعدلوا وان تلووا او تعرضوا فان الله كان بما تعملون خيراً.»  اي اهل ايمان، اجرا كننده عدل و قسط باشيد و خدا را در اين عمل در نظر داشته باشيد. هرجا خواستيد قضاوتي كنيد سخن بگوئيد حق را بگوئيد ولو به ضررخودتان ، پدر و مادرتان، بستگان پول دار و فقير باشيد حق گويي بر همه اين ها اولي است از هواپيروي نكنيد اگر عدول كرديد – توجيه كرديد يا روي گردان شديد حساب شما با خداست .
والدين سعی کنند هميشه رفتار خود را چه مثبت يا منفی از زبان فرزندان ارزيابی نمايند و اجازه بدهند عيوب يا نواقص و نقاط ضعفشان از زبان بچه ها گفته شود, و از حقيقت نترسند و از حق گويی جلوگيری نکنند. ولي متاسفانه اين فرهنگ در بيشتر خانواده ها رعايت نمي شود و فرزندان جرات حق گويی را ندارند خصوصاً در خانواده هايی که يا پدر سالاری حاکم است يا مادر سالاری :حق ناپذيری کفر است نه ايمان.   
ترس هشتم : سئوالات فرزندان از والدين در زمينه های مختلف .  والدين گرامی توجه داشته باشند فرزندان اين عصر و نسل مانند نسل گذشته چشم و گوش بسته چيزی را نمی پذيرند. فرزندان شما  اولاً: سوالات بسياری را مطرح می کنند و جواب قانع کننده     می خواهند ثانياً: وقتی چيزی به آنها گفته می شود , می پرسند چرا؟
مثال: با فلانی دوست نباش, شبها زود بيا منزل, اينگونه لباس نپوش , اول وقت نماز بخوان , حجابت را رعايت کن و ... متأسفانه اکثر والدين نمی توانند پاسخ درستی به فرزندان بدهند و اگر اصرار کنند با عصبانيت,پرخاش , حوصله ندارم, اصلاً تو را چه به اين کارها و نظاير اينها مواجه می شوند ,لذا فرزندان سعی می کنند سئوالی را مطرح نکنند البته از روی ترس , در حاليکه هيچ سئوالی نبايد بي پاسخ بماند . اگر والدين خود نمی دانند , بايد از اهل فن بپرسند و جواب قانع کننده بدهند, يا اگر اين امکان هم وجود ندارد, دوستانه و از روی محبت خيلی راحت بگويند:  عزيز من اطلاعات من در اين زمينه ها برای شما کافی نيست , نه اين که بخواهيم با تهديد , ترس , عصبانيت و... فرزندان را از سئوال منصرف کنيم يا اجازه طرح سئوال به او ندهيم. بايد هر سئوالی که به ذهنش می رسد بدون ترس مطرح کند و با هم آماده شنيدن باشيم ولو جواب را بلد نباشيم. اگر والدين خصوصاً پدران دارای نقاط ضعفی باشند ، باز جرأت طرح توسط فرزندان نيست ، بويژه در خانواده های مردسالار. بهترين قاضی فرزندان هستند .   مشکلات، ايرادهای خود را برای اصلاح از زبان فرزندان بگيريد .  زيرا بهترين دوست کسی است که ايراد دوستش را بگويد . فرزندان محرم رازند ، ولی ديگران عيبها را منتشر می کنند . پس فرزندان را نترسانيم ، خودمان داوطلبانه از آنها بخواهيم اشکالاتمان را به ما خيلی صريح و بی ملاحظه بگويند . 
  ترس هشتم :  بسياری از سؤالات فرزندان در زمينه های مختلف درسی، اجتماعی ، اعتقادی، سياسی و ... از طرف والدين بی پاسخ می ماند. اگر اصرار شود، عصبانيت به دنبال دارد . خصوصاً در مسائل سياسی نوعی تعصب نشان داده می شود .
 والدين بايد اگر سؤالی را نمی دانند ، با پرسيدن از دوستان اهل فن و ... پاسخ صحيح را به فرزندان بدهند . متأسفانه نه اينگونه نيست ، که گاهی طرح چنين سؤالی نيز با ترس همراه می شود که فرزند مجبور است صرف نظر کند.  نهم : مبانی اعتقادی  در حال حاضر در خانواده های مذهبی بين نسل نو با والدين بر سر مسائلی چون نماز ، حجاب موسيقی ، اينترنت و ... جروبحثهايی رد و بدل می شود . والدين بيشتر سعی دارند آن طور که در امور اعتقادی تربيت شده اند و عمل می نمايند ، فرزندان هم دقيقاً همان گونه باشند ، بدون اينکه بتوانند فلسفه ی مبانی اعتقادی را به فرزندان بگويند .
گاهی فرزندان به خاطر فرار از اجراي دستورات، عقايد والدين را زير سؤال می برند .  در حال حاضر بيشترين اعتراض والدين خانواده های مذهبی روی کاهل بودن بچه ها در نماز و حجاب است . البته موارد ديگری هم هست که در اولويتهای بعدی است . والدين توجه داشته باشند اصرار بر اينگونه درخواستها نبايد جنبه ی تهديد همراه با ترس داشته باشد . کاری کنيد که در غياب شما هم بخوانند . شما هميشه با فرزند يا فرزند با شما نيست . اين اجبارها مشکل نماز را حل نمی کند . 
البته ما طرحی برای نماز داريم که ان شاء ا.. به زودی نوشته می شود که مفيد به حال نسل نو خواهد بود و نيازی به اصرار والدين نيست .    دهم : ترس و دلهره ی زمان امتحانات  اين ترس برخلاف ساير ترسها هر دو را شامل می شود ؛ هم والدين ، هم فرزندان را . در زمان امتحانات والدين بويژه مادرها ، پشت درب محل امتحان برای قبولی فرزند دعا می خوانند، از ترس اينکه مبادا قبول نشود . فرزندان هم به توصيه ی روان شناسان و پزشکان بايد شب غذای سبک بخورند، صبح زود بيشتر درس بخوانند ، چون ذهن و فکر خسته نيست، دوش بگيرند و...  اما يک نکته ی مهم در اينجا مورد غفلت قرار گرفته و آن آرامش روحی است .  روح با دوش گرفتن، غذای مغذی خوردن آرام نمی شود . استرس زمان امتحانات بيشتر روحی است . درمان اين استرس بايد از جنس خودش باشد . آرامش دل و روح از جنس معنويت يا همان ياد خدا است .
( الا بذكر الله تطمئن القلوب ) ياد خدا است كه به دلها آرامش مي دهد چند نمونه از ياد خدا براي زمان امتحانات:
1-     خواندن نماز قبل از حضور در جلسه امتحان
2-     با وضو بودن
3-     صدقه دادن
4-     خواندن سوره قل اعوذ برب الناس
5-     خواندن آيه اعوذ با لله من الشيطان الرجيم
6-     در صورت فراموشي جواب سئوال ، خواندن:
7-  رب اشرح لي صدري، و يسرلي امري، واحلل عقده من      

 شعر آقا پلیسه

شبا که ما میخوابیم
آقا پلیسه بیداره

ما خواب خوش میبینیم
اون دنبال شکاره

آقا پلیس زرنگه
با دزدا خوب میجنگه

ما هم اونو دوست داریم
بهش احترام میزاریم!!

*******************
آقا پلیسه

اونیکه شبا بیداره , لباس یشمی داره

مواظب شهر ما , مواظب خونه هاست

پلیسه مهربونه ,همیشه خوش زبونه

اونکه تفنگ داره , کلاه و فشنگ داره

با آدمای بدکار , با دزدای خطا کار

دشمنه و میجنگه , آقا پلیسه زرنگه

وقتی توی خیابون ماشین میاد چپ و راست

پلیس راهنمایی مواظب بچه هاست

بچه خوب همیشه از خط کشی رد می شه

نکات مهم درباره شکستگی استخوان کودکان
استخوان ها بسیار محکم هستند، ولی حتی استخوان ها نیز مانند مدادهای چوبی تحت فشار خم می شوند و می شکنند. اگر فشار خیلی زیاد یا ناگهانی باشد، استخوان کاملاً می شکند و از هم جدا می شود.  شکستگی انواع مختلفی دارد و استخوان ممکن است مو بردارد یا مانند شاخه درخت کاملاً دو تکه شود.

وقتی استخوان می شکند چه اتفاقی می افتد؟
میزان درد شکستگی استخوان برای هر کس متفاوت است، ولی اغلب درد آن شبیه سردرد یا دل درد شدید است. بعضی ها ممکن است درد بیشتری بکشند، به خصوص اگر شکستگی استخوان باز داشته باشند. اگر شکستگی کم باشد، ممکن است کودک اصلاً دردی نداشته باشد. گاهی کودک اصلاً نمی تواند بگوید که استخوانش شکسته یا خیر!

شکستن استخوان شوک بزرگی برای کل بدن است و اینکه از سوی بخش های مختلف بدن که اصلاً به محل شکستگی نزدیک نیستند پیام های قوی دریافت کنید، کاملاً نرمال است. این یعنی ممکن است احساس سرگیجه کنید یا بخاطر شوکی که به بدنتان وارد شده سردتان شود. بعضی از افراد مدتی گریه می کنند. بعضی ها غش می کنند تا اینکه بدنشان فرصت تطبیق با همه سیگنال هایی که می گیرد را بیابد. بعضی ها نیز بخاطر شوک در ابتدا هیچ چیزی حس نمی کنند.

اگر اتفاقی برای خودتان یا کسی افتاد که حدس می زنید شکستگی رخ داده باشد، مهمترین کارهایی که باید انجام دهید به قرار زیر هستند:
• آرام باشید؛
•سعی کنید فرد مجروح تا حد ممکن در وضعیت راحتی قرار داشته باشد؛
• به یک بزرگسال اطلاع دهید؛
•اگر بزرگسالی اطرافتان نیست، با پلیس یا اورژانس منطقه تماس بگیرید.

بدترین چیزی که برای استخوان شکسته می تواند رخ دهد، این است که تکان داده شود یا جابجا شود. این به فرد صدمه می زند و جراحت او را بدتر می کند. در صورتی که دست یا پا شکسته باشد، یک بزرگسال باید زیر قسمت شکسته بالش یا حوله ای به عنوان تکیه گاه بگذارد.

نکته بسیار مهم:
اگر مطمئن نیستید کدام استخوان شکسته یا فکر می کنید که گردن یا کمر فرد شکسته است، سعی نکنید او را حرکت دهید. صبر کنید تا پزشکان و امدادگران اورژانس برسند و این کار را انجام دهند.

پزشک برای فرد چه کاری انجام می دهد؟
برای درمان استخوان شکسته، ابتدا پزشک باید بداند که شکستگی از چه نوعی است. به همین دلیل اول باید از ناحیه آسیب دیده عکسبرداری شود. اشعه ایکس به پزشک کمک می کند تا استخوان شکسته را شناسایی کرده و نحوه درمان آن را مشخص کند.
پس از آنکه استخوان جا انداخته شد، مرحله متداول بعدی گچ گرفتن است. گچ گرفتن شامل بانداژ خاصی می شود که استخوان را از یک تا دو ماه ثابت نگه می دارد تا شکستگی جوش بخورد. این بانداژ در گچ خیسانده می شود تا تبدیل به پوسته سختی شود و مدتی طولانی دوام داشته باشد.

بعضی از قالب هایی که برای ثابت نگه داشتن استخوان استفاده می شوند از جنس پلاستیک یا فایبرگلاس هستند و حتی بعضی از آنها ضدآب هستند و می توانید با آنها شنا کنید. برای بچه ها از رنگ ها و طرح های شاد هم استفاده می شود.
در شکستگی استخوان های بزرگ یا شکستگی های متعدد یک استخوان، پزشک ممکن است میله فلزی در استخوان جایگذاری کند تا آن را ثابت نگه دارد. در این عمل فرد را بیهوش می کنند تا هیچ دردی حس نکند. پس از بهبود شکستگی، این میله ها را درمی آورند.

استخوان شکسته چطور جوش می خورد؟
استخوان ها بطور طبیعی خودشان را ترمیم می کنند. در قسمت شکستگی، استخوان ها سلول های جدید و رگ های خونی ریز بسیاری تولید می کنند که استخوان را نوسازی می کنند. این سلول ها هر دو سر بخش های شکسته را پوشش می دهند و شکستگی را می بندند تا درست مانند اولش شود.

وقتی قالب گچ را درآوردیم چه کنیم؟
می توانید تصورش را بکنید که با اره گچ دست یا پایتان را ببرند و هیچ آسیبی به پوستتان نرسد؟ در واقع برخورد این اره به پوستتان قلقلک آور نیز هست!
وقتی گچ را جدا می کنند، قسمت ترمیم یافته ممکن است کمی عجیب به نظر برسد و حس عجیبی در این قسمت داشته باشید. پوست این قسمت رنگ پریده، خشک یا پوسته پوسته می شود. موی آن تیره تر است و خود آن کوچکتر به نظر می رسد و حس می کنید که عضله آن قسمت کوچک شده است.

نگران نباشید، همه اینها موقتی هستند. بدن کودک بهترین درمانگر خود هستند و خیلی زود خودش را ترمیم می کند. در بعضی موارد، ممکن است پزشک توصیه کند که برای بهبود انعطاف پذیری و قدرت عضلانی آن ناحیه از بدن، نرمش هایی صورت بگیرد. در مورد فعالیت هایی که بعد از باز کردن گچ می توانید با آن قسمت از بدن انجام بدهید یا ندهید حتماً با پزشک مشورت کنید.

برای آنکه کودک استخوان های محکم تر و قوی تری داشته باشد، باید کارهای زیر را انجام دهد:
• فعالیت جسمانی زیادی انجام دهد و تمریناتی مانند دو و پرش را انجام دهد.
•با کلسیم و ویتامین د استخوان ها را تقویت کند. یعنی شیر و غذاها و نوشیدنی های پر کلسیم مانند بروکلی و آب پرتقال مصرف کند.

سلام دوستاي خوبم

امروز مي خوايم يك توپ تزئييني براي دهه فجر درست كنيم.

اول با كاغذ هاي رنگي مختلف شكل دايره رو در مياريم.

  بعد مثل شكل زير تا مي كنيم و به صورت مثلث در مياريم.

 بعد اين شكل ها رو بهم مي چسبونيم. درست مثل تصوير***

 حالا ما يك توپ زيبا داريم كه مي تونيم بهش نخ وصل كنيم و آويزون كنيم

 کودک بودن گاهی اوقات بسیار ناامیدکننده می شود، به همین دلیل در اینجا از نحوه تقویت اعتماد به نفس صحبت کرده ایم. کودکان و بچه های پیش دبستانی می بینند که خواهر و برادرهای بزرگتر و والدین آنها هر کاری را به راحتی انجام می دهند و این شاید آنها را ناامید کند.

با در نظر گرفتن این مطلب که اعتماد به نفس از توانایی و مهارت در چیزی می آید، چند راه برای قویتر کردن فرزندانتان معرفی می کنیم که از طریق آنها می توانید حس ناامیدی و ناراحتی کودک از ناتوانی در انجام بعضی کارها را از بین ببرید.

1. بگذارید خودش کارهایش را انجام دهد.
گاهی پدر و مادر برایشان راحت نیست که دخالت نکنند و هنگامی که کودک در تلاش است کاری انجام دهد زود به کمک او می شتابند. گاهی از این که فرزندتان در انجام کاری وقت زیادی تلف می کند و نمی تواند فوراً آن را انجام دهد خسته می شوید. ولی باید اجازه دهید او این تجربه ها را پشت سر بگذارد و با کمک کردن به او در واقع به نفع او کاری نکرده اید. باید بگذارید او شانس یادگیری درس هایی در خصوص این کارها را داشته باشد و به او فرصت بدهید تا ببیند خودش چه کار می تواند بکند. این به او قدرت می دهد.

2. بگذارید تقلا کند.
پدر و مادرها دوست دارند موفقیت فرزندانشان را ببینند و اغلب برایشان سخت است که ببینند کودک در حال تقلا است. ولی باید در مقابل این وسوسه مقاومت کنید و به او کمک نکنید و بگذارید تلاشش را بکند. به او فرصت بدهید تا با مشکلات روبرو شود و آنها را خودش حل و فصل کند. به این فکر کنید که وقتی کودک به تلاش و چالش با مشکلات ادامه می دهد درس مهمی می گیرد و یاد می گیرد که نباید تسلیم شود و باید ناامیدی و ناراحتی را تحمل کند تا به هدفش برسد.

البته هیچکس نمی خواهد که فرزندش ناراحتش شود و این ناراحتی به او فشار بیاورد، ولی کمی ناامیدی هم باعث می شود که کودک مقاومت بیشتری داشته باشد. وقتی دیدید که لازم است مداخله کنید و به او کمک کنید، سعی کنید خودتان کاملاً کنترل را در دست نگیرید و فقط کمی راهنمایی اش کنید، مثلاً اگر در حال بازی با پازل است، کمک شما نباید حل کردن کامل پازل باشد، بلکه فقط باید او را راهنمایی کنید. وقتی برای موفقیت در هر کاری به فرزندتان کمک می کنید، در شرایط سخت و دشوار او احساس ناتوانی خواهد کرد.

3. از او کمک بخواهید.
برای بچه های 2 تا 4 ساله هیچ چیز مانند کمک خواستن از آنها، حس خوبی به آنها نمی دهد. به او بگویید: «میای به مامان کمک کنی؟ من نمی تونم این کارو انجام بدم.» به او کاری را بسپارید که واقعاً بتواند انجام دهد، مثلاً بگذارید دستمال سفره ها را روی میز بچیند.

4. برایش نقش بازی کنید.
مثلاً تظاهر کنید که در کاری مهارت ندارید و نمی توانید آن را انجام دهید و از او بخواهید که به شما کمک کند. مثلاً اگر پازل بازی می کنید، به او بگوئید که نمی دانید قطعات پازل باید کجا قرار گیرند و بگذارید که او مداخله کند و به بزرگسالی که ظاهراً پازل بلد نیست کمک کند. این به او کمک می کند که بفهمد می تواند کارهایی را انجام دهد که بزرگترها از انجام آن عاجزند.

بچه ها نه تنها می توانند مسئولیت پذیر باشند، بلکه این برای آنها بسیار مفید است. با این کارها می توانید باعث شوید که کودک حس کند یکی از اعضای مفید خانواده است و توانایی های او مهم هستند. این موجب کاهش ناامیدی کودک و افزایش مهارت و اعتماد به نفس او می شود.

چیستان

1- چه پرنده ای است اگرنامش رابرعکس کنیم نام پرنده دیگری می شود؟

2- آن کدام گیاه است که اگرنصفش کنی نیم آن لنگ ونیم دیگرش غصه باشد؟

3- آن چیست به قدر یک گلابی است، هم سرخ وسفیدوسبزوآبی است، مه نیست ولی چوماه روشن بی جان بود وستانداوجان.محفوظ همیشه درحبابی ست؟

4- سه دکان تودرتواولی چرم فروش دومی پرده فروش سومی یاقوت فروش؟

5- آن کدام یکی است که دو نمی شود وکدام دوتااست که سه تا نمی شود؟

6- آن چیست که دیروز فردا بود؟

7- هم نام شهری است هم زیور پا؟

 *

*

*

*

*

*

  جواب
1- غاز
2- شلغم نیم آن لنگ است درمعنی
3- لامپ
4- انار
5- خدا دو نمی شود و شب و روز هم سه تا نمی شود
6- امروز
7- خلخال

روش صحیح نگهداری مواد غذایی در یخچال
مدت های طولانی است که یخچال یکی از لوازم ضروری هر زندگی شده است و نگهداشتن مواد غذایی در یخچال مدت‌هاست که برای جلوگیری از رشد میکروب‌ها و فاسدشدن آنها به کار می‌رود این کار رشد میکروب‌های بالقوه بیماری‌زا را کند می‌کند و در عین حال جلوی خراب‌شدن رایحه، رنگ و قوام بسیاری از غذاها را می‌گیرد.

شما می‌توانید باقی مانده غذاها را به مدت ۳ تا ۴ روز در یخچال نگهداری کنید. انواع گوناگون پیتزا، مرغ و سالاد ماهی تن را باید حداقل در عرض مدت کوتاه، حدوداً ‌دو ساعت پس از سرو و مصرف کردن آن، برای کاهش دادن خطر بیماری‌هایی که از طریق غذای فاسد منتقل می‌شود، در داخل یخچال بگذارید.

هرگز باقی مانده غذاها را در آشپزخانه نگهداری نکنید و به محض اینکه آنها را پختید، فوراً در یخچال قرار دهید. به این دلیل که هوای خنک و سرمای داخل یخچال میزان رشد باکتری را کاهش می‌دهد. برای مواد خوراکی که حجم بیشتری دارند و فضای زیادی را اشغال می‌کنند، مثل سالاد ماکارونی و غذاهایی نظیر غذاهای چینی با حجم زیاد را به جای اینکه در داخل یک ظرف بزرگ بریزید، آن را در داخل چندین ظرف کوچک قرار دهید و سپس در داخل یخچال بگذارید.

با این روش سرمای یخچال به سرعت و به طور یکنواخت غذا را خنک می‌کند. برای چنین غذاهایی اگر از یک ظرف بزرگ استفاده کنید، به دلیل آنکه سرمای یخچال کاملا ‌و به طور یکنواخت غذا را خنک نمی کند، خطر اینکه باکتری یا هر چیز دیگری در وسط غذا رشد کند، بسیار زیاد است.

توجه کنید که مدت نگهداری مواد غذایی را که در یخچال برایتان عنوان می کنم با فریزر اشتباه نگیرید.

شاید خیلی از شما خانم های خانه دار اطلاع نداشته باشید که مواد غذایی را چگونه و به چه مدت می توانید در یخچال نگهدای کنید ، اگر بی اطلاع هستید ، پس بخوانید:

لبنیات
کره حیوانی : یک تا دو هفته ، کره را به اندازه مصرف دو روز و مارگارین به اندازه مصرف دو هفته تهیه کنید و در جا کره ای قرار دهید ، ضمن این که کره نباتی ( مارگارین ) را می توانید بین چهار تا شش ماه در یخچال نگهداری کنید .
پنیر باز نشده : سه تا چهار هفته ، روی آنها را خوب بپوشانید .

پنیر باز شده : دو هفته ، در محیط مرطوب قرار دهید .
پنیر پیتزا باز نشده : سه تا شش ماه ۷ بعضی از انواع پنیر باید در فریزر نگهداری شوند که در روی بسته آنها به این موضوع اشاره شده است .

خامه : سه روز ، در ظرف درب دار نگهداری شود و درب آن کاملاْ بسته باشد ، مقداری را که مصرف شده دوباره به ظرف برنگردانید .
ماست : هفت تا ده روز ، روی ظرف را بپوشانید .

میوه ها :
سیب : یک تا سه هفته
توت : یک تا دو روز
مرکبات : سه هفته
گیلاس : یک تا دو روز .

البته بهتر است میوه های لک دار یا له شده را جدا کنید . همچنین روی میوه های له شده را با کیسه فریزر بپوشانید تا ویتامین سی آنها در مجاورت هوا از بین نرود.
هندوانه ، خربزه ، طالبی و گرمک ، یک هفته پس از شستشو در یخچال قرار دهید .

سبزیجات :
لوبیا و باقلا : یک تا دو روز ، ابتدا آنها را بشویید و سپس در کشوی مخصوص یخچال نگهداری کنید .

کلم و کرفس : یک تا دو هفته در کیسه هایی که دارای چند سوراخ می باشد قرار دهید.
چغندر ، هویج و تربچه : یک تا دو هفته ، ابتدا آنها را بشویید و سپس در کشوی مخصوصی قرار دهید .

کاهو ( شسته شده ) : سه تا پنج روز برای پیشگیری از به وجود آمدن لکه های زرد ، آنها را از سایر سبزیجات جدا نگهداری کنید .

قارچ : یک تا دو روز آنها را در یک کیسه که دارای چند سوارخ باشد ، قرار دهید .
برگ کاهو ، کلم ، نخود فرنگی با پوست ، اسفناج : سه تا پنج روز ، آنها را در یک کیسه که دارای چند سوراخ باشد قرار دهید .

گوجه فرنگی رسیده : یک تا دو روز ، اگر نارس باشند ، کمی صبر کنید تا در هوای اتاق و دور از تابش مستقیم آفتاب رسیده شوند ، سپس داخل یخچال نگهداری کنید .

سایر مواد غذایی:
- گوشت گوسفند ، گاو ، گوساله به مدت دو روز ، دل ، جگر ، قلوه ، ماهی ، مرغ و سایر ماکیان و میگو ، یک روز در کیسه فریزر سالم می ماند ، اما سپس باید آن را داخل فریزر بگذارید.

- تخم مرغ با پوست ، به مدت دو تا سه هفته ، در کشوی مخصوص تخم مرغ یا در ظرف درب دار قرار دهید و انتهای کوچک تخم مرغ رو به پایین باشد .

- زرده تخم مرغ ، سه روز
- سوسیس و کالباس ، چهار تا پنج روز ، در کیسه در بسته تا یخچال بو نگیرد .

شرایط نگهداری مواد غذایی در خارج از یخچال :
- جوش شیرین ، دو سال ، در محل خشک و در بسته قرار داده شود .
- بیکینگ پودر ، ۱۸ ماه یا تاریخ ذکر شده بسته بندی ، در محل خشک و در بسته قرار داده شود .

- قهوه در بسته ، دو سال و قهوه در باز ، سه هفته
- نسکافه ( قهوه فوری ) ، دو ماه
- آرد گندم ، شش تا هشت ماه

- عسل یک سال ، در ظرفی با درب محکم قرار دهید ، در صورت رسوب مواد ، آن را در آب گرم قرار داده تا دوباره حل شود .
- ژلاتین ، هجده ماه

- مربا یک سال ، پس از باز کردن درب ظرف آن را در یخچال نگهداری کنید .
- سس مایونز ، در صورتی که در ظرف باز نشده باشد ، حداکثر دو تا سه هفته و پس از باز کردن فوراْ باید استفاده شود و باید آن را در یخچال نگهداری کرد.
- ماکارونی ، دو سال

برفک چیست و با آن چه کنیم ؟
اگر لاستیک‌های دور در یخچال و فریزر خراب باشد، داخل فریزر مقدار زیادی برفک می‌زند. نوارهای لاستیکی در یخچال و فریزر به مرور زمان انعطاف خود را از دست داده و جدا می‌شوند و این سبب ایجاد برفک می‌شود. سالی، یک بار سالم‌بودن این نوارها را کنترل کنید تا در صورت کوچک‌ترین نشت هوا، آنها را تعویض کنید.

برفک یخچال و فریزر را به‌صورت منظم آب کنید، چون با افزایش ضخامت برفک، مصرف انرژی بالا می‌رود. شما می‌توانید یخچال‌های مجهز به سیستم برفک‌ آب کن اتوماتیک را انتخاب کنید تا مصرف انرژی کاهش پیدا کند.

فریزرهایی که برفک می زنند باید حداقل هر ۳ ماه یک بار و حداکثر هر ۶ ماه یک بار یخ زدایی شوند.

برای یخ زدایی ابتدا چند ساعت زودتر فریزر را از برق بکشید و وقتی یخ ها نرم شد مواد غذایی را از آن بیرون بیاورید، اما به هیچ وجه از وسیله ای مانند کفگیر و قاشق و وسایل فلزی استفاده نکنید. می توانید از پنکه و سشوار برای یخ زدایی سریع استفاده کنید.

وقتی یخ ها آب شد فریزر را کاملاً خشک کرده و سپس با محلول جوش شیرین و آب آن را شستشو دهید.

نوار دور در فریزر را کاملاً خشک کنید.
درجه برودت فریزر را با توجه به دمای فصل تنظیم کنید.
هرگز مواد غذایی را درهم و برهم در طبقات قرار ندهید.

گوشت، مرغ و ماهی را در طبقات بالا و سبزیجات و خشکبار را در طبقات پایین قرار دهید.
هیچ نوع ماده غذایی حتی نان را بدون نایلکس یا فویل درون فریزر قرار ندهید. این کار موجب می شود مواد غذایی شما از یکدیگر طعم و بو نگیرند.

روی مواد غذایی خود حتماً تاریخ خرید را درج کنید و برای مصرف کوتاه مدت خود مواد غذایی تهیه کنید. مواد غذایی در مدت طولانی خواص خود را از دست می دهند.

هرگز برای نگهداری مواد غذایی مانند حبوبات و خشکبار از ظروف شیشه ای استفاده نکنید.
مواد غذایی را به صورت داغ و گرم در فریزر نگذارید و هوای داخل بسته های مواد غذایی را خارج کنید.

از باز و بسته کردن مکرر فریزر تا جایی که ممکن است خودداری کنید.
برای بوزایی فریزر را از بوگیرهای مخصوص یا یک تکه زغال استفاده کنید و هر ۳ ماه یک بار آن را عوض کنید.

در صورت روشن شدن چراغ قرمز فریزر باید بدانید مشکلی در برق رسانی یا منبع گاز فریزر پیش آمده، برای رفع مشکل با تعمیرکار مجرب تماس بگیرید.